▷ Cuando crees que no puedes mas | Actualizado octubre 2024

2:31yellow claw – love & war (tiktok remix) [lyrics] ft. yade lauren | i can’t god lyricsyoutube – 28 ago 2021

Seamos realistas: hay momentos en la vida en los que te vas a sentir abrumado. Ya sea con el trabajo, la escuela, las obligaciones sociales o simplemente la vida en general, todos nos sentimos abrumados, ansiosos o estresados en algún momento. Es importante que te des la gracia cuando tengas estos sentimientos. Trata de no ignorarlos o de no dejar de lado lo que te provoca ansiedad: tu salud mental es importante y si te sientes agobiado, entiende que puedes dar un paso atrás.

Si necesitas más inspiración, echa un vistazo a esta extensa lista de Upworthy que contiene 101 cosas que puedes probar si te sientes abrumado. Recuerda que los sentimientos que tienes son temporales y que, con los mecanismos de afrontamiento y el apoyo adecuados, puedes cuidar de ti mismo cuando las cosas se sientan abrumadas.

5:31ya no puedo hacer esto | tiktok compilationtiktok paradise youtube – 28 ago 2021

¿Alguna vez has tenido la sensación de que te superas a ti mismo? ¿Que todo es demasiado? ¿Estás desesperado por conseguir paz y relajación, pero nada parece estar más lejos? Es perfectamente normal pensar “no puedo más” en estas situaciones, e incluso puede ser útil. Este artículo explica por qué es un sentimiento tan común, por qué rara vez lo expresamos y qué puedes hacer cuando estás al límite.

Muchos de nosotros sabemos lo que es sentirse abrumado. Ya sea en el trabajo o en la vida privada, a veces todo es demasiado. Pero quizá pienses que eres el único que se siente así. ¿Por qué parece que todos los demás están aguantando? Usted tiene dificultades, mientras que su colega parece estar manejando todo muy bien. Te sientes desesperado, mientras que tu vecino parece siempre tan animado. Cuando preguntas “¿Cómo te va?”, rara vez oyes a alguien decir: “Pésimo”. No puedo más”. Pero el pensamiento y la sensación de estar agobiado es mucho más común de lo que crees. Lo que ocurre es que en la cultura occidental dominante no se habla de ello.

no puedo seguir con esta depresión

¿Alguna vez has tenido la sensación de que te superas a ti mismo? ¿Que todo es demasiado? ¿Está desesperado por conseguir paz y relajación, pero nada parece estar más lejos? Es perfectamente normal pensar “no puedo más” en estas situaciones, e incluso puede ser útil. Este artículo explica por qué es un sentimiento tan común, por qué rara vez lo expresamos y qué puedes hacer cuando estás al límite.

Muchos de nosotros sabemos lo que es sentirse abrumado. Ya sea en el trabajo o en la vida privada, a veces todo es demasiado. Pero quizá pienses que eres el único que se siente así. ¿Por qué parece que todos los demás están aguantando? Usted tiene dificultades, mientras que su colega parece estar manejando todo muy bien. Te sientes desesperado, mientras que tu vecino parece siempre tan animado. Cuando preguntas “¿Cómo te va?”, rara vez oyes a alguien decir: “Pésimo. No puedo más”. Pero el pensamiento y la sensación de estar agobiado es mucho más común de lo que crees. Lo que ocurre es que en la cultura occidental dominante no se habla de ello.

no puedo más lyrics

“No puedo más” – Un pensamiento que no muchas personas en nuestra sociedad orientada al rendimiento cuentan a los demás. Estamos acostumbrados a estar bien todo el tiempo, a no mostrar debilidad y mucho menos decimos: “Es demasiado para mí”. Como respuesta a la pregunta “¿Cómo estás?”, esperamos “Gracias, bien. ¿Cómo estás?” Así fue la vida de Gerhard durante demasiado tiempo. Daba más de lo que recibía, hasta que en un momento dado no pudo hacerlo más: estaba mental y físicamente quemado. Su diagnóstico de agotamiento. Recordando aquellos tiempos, manejaría muchas cosas de forma diferente. En este artículo, encontrarás 5 consejos, si te sientes abrumado por tu vida.