▷ Gente que no merece la pena | Actualizado julio 2024

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Flickr / Manik RatheePuedo decir honestamente que soy una persona agradable y genuina. Me gusta complacer a la gente, lo cual es uno de los mayores errores de mi vida. No me di cuenta de mi importancia y autoestima hasta que un día me desperté y me dije: “Algunas personas ya no valen la pena”. Estoy harta de levantarme cada día viviendo mi vida para otras personas.

Ayudé a personas que no merecían mi ayuda. Toleré a gente que no merecía mi paciencia. Escuché a personas que no merecían mi atención. Compartí lo que tenía con gente que no merecía recibir nada de mí. Soporté toda esta mierda sólo para mantener a mis supuestos amigos en mi vida un poco más. Siempre he pensado para mí mismo: “Sé la persona más grande”. Siempre me decía que no pasa nada si no son amables contigo, siempre y cuando tú seas amable con ellos porque eso es lo que realmente eres.

Ya me han utilizado, abandonado y dejado atrás muchas veces. Sé que algunos de nosotros estamos cegados por nuestros propios problemas y cuestiones y no vemos que sólo acuden a nosotros cuando necesitan algo de nosotros, pero yo lo sabía. Y aún así les seguí la corriente a sus tontos juegos. Lo hacía porque en ese momento pensaba que los necesitaba más que ellos a mí. Me sentía dependiente de otras personas. Sentía que ellos eran los responsables de mi felicidad. Así que tenía miedo de perder a las personas que me importaban. Tenía miedo de dejar ir a las personas sin las que creía que no podía vivir.

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La creciente popularidad de los estudios universitarios y de posgrado en línea ha cambiado por completo la cara de la educación y la vida estudiantil. Ya no es necesario empacar todas las pertenencias y dirigirse a un lugar lejano para obtener un diploma. Hoy en día, muchos adultos que trabajan, graduados de la escuela secundaria y estudiantes jubilados de toda la vida están optando por avanzar en sus carreras, vidas y conocimientos personales completando la escuela en casa.

Arthur Bozikas ha escrito unas memorias desgarradoras y valientes, además de llenas de esperanza y gratitud. Este libro garantiza la elevación de los lectores y les hace creer en la resistencia y la trascendencia del espíritu humano, lo que lo convierte en una lectura obligada en los próximos años.

Llegará un momento en que tus padres necesitarán un poco de ayuda para vivir con seguridad en su casa. Es una parte inevitable de la vida. El objetivo es que tus padres se sientan lo más cómodos posible y que, al mismo tiempo, estén seguros cuando estén solos. Por suerte, es bastante fácil hacer unos cuantos ajustes en la casa que mejoran drásticamente su habitabilidad para los mayores. Estas son las cuatro cosas que debes hacer para ayudar a tus padres a crear un hogar seguro a medida que envejecen.

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Todo empezó después de ver la película The Joy Luck Club. En una escena, la madre le cuenta a su hija una historia sobre el valor. La madre explica: “Mi madre no conoció su valor hasta demasiado tarde; demasiado tarde para ella, pero no para mí. Ahora veremos si no es demasiado tarde para ti”.

La autoestima es cómo te valoras a ti mismo. No se basa en lo que los demás piensen de ti ni en las cosas que has conseguido (o no), sino que viene de dentro. Pero es fácil olvidar que nuestra valía no está determinada por fuerzas externas.

En un artículo para Psychology Today, Amy Morin, L.C.S.W., psicoterapeuta, explica que constantemente medimos nuestra valía, pero a menudo no somos conscientes de cómo lo hacemos. A veces es por nuestra carrera, nuestra apariencia, otras veces por nuestra relación; ella compara este método con la medición de nuestra altura con un palo al azar.

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Para algunos es un sentimiento de nostalgia y asombro hacia los años que hemos dejado atrás. ¿Dimos todo lo que teníamos? ¿Tomamos las decisiones correctas, gastamos bien nuestro tiempo, invertimos lo suficiente, dimos lo suficiente, amamos lo suficiente… la lista continúa.

A menudo miramos hacia atrás con la esperanza de obtener una visión de lo que está por venir. Al echar la vista atrás, podemos empezar a cuestionarnos lo que salió mal, lo que podríamos haber hecho de otra manera o cómo podríamos haber evitado algunos de esos momentos no tan felices…

Siempre parecen provocar una serie de emociones. En la vida, nos encontramos con finales a través de todas las circunstancias diferentes. Dejamos trabajos, nos mudamos de ciudades y experimentamos la pérdida de relaciones en las que hemos amado profundamente.

Sé que el cambio puede ser bueno, pero el proceso de los finales nunca ha sido fácil para mí. Este último año he experimentado la dificultad que supone dejar ir amistades profundas como resultado de un cambio de circunstancias. He salido con alguien y he soportado las dificultades asociadas al inevitable resultado alternativo al matrimonio: la ruptura. Lo más duro de todo ha sido el perpetuo estado de finales que ha soportado mi familia a través del proceso de duelo, mientras seguimos viendo cómo la enfermedad que padece mi padre desde hace años le arrebata aún más cada día.