▷ Malos compañeros de trabajo que hacer

odio a mis compañeros de trabajo

Todos los compañeros de trabajo tienen un mal día de vez en cuando, y es fácil perdonar a los compañeros que ocasionalmente muestran mal humor. Sin embargo, tratar con un compañero de trabajo que está persistentemente de mal humor puede afectar a su productividad y bajar su moral. No se limite a ignorar el mal humor persistente de su compañero de trabajo, porque es probable que no modifique su comportamiento si no es consciente de cómo le afectan sus acciones.

Aunque puede ser difícil mantener la cabeza fría -sobre todo si su compañero de trabajo es grosero o le habla de forma irrespetuosa-, mantenga la calma y no reaccione de forma exagerada. No te tomes el comportamiento de tu compañero de trabajo como algo personal, porque su mal humor puede deberse a problemas en casa o a la insatisfacción con su trabajo, nada de lo cual tiene que ver contigo personalmente. Si reaccionas con ira ante el mal humor de tu compañero de trabajo, es probable que la situación se agrave.

Es probable que no sepas lo que está ocurriendo en la vida personal de tu compañero de trabajo y que pueda arrojar luz sobre su comportamiento. Inicia un diálogo abierto; pregúntale si hay algo que puedas estar haciendo que esté causando su frustración. Si te dice que eres parcial o totalmente culpable, no te responsabilices de su mal comportamiento. Sin embargo, muéstrate dispuesto a aceptar la retroalimentación mientras se la das. Muestra compasión si hay algo en su vida personal que realmente le preocupa.

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Puede ser el compañero de equipo que a menudo se lleva el mérito de tu trabajo o el vecino de la oficina al que le encanta cotillear. Estas son las personas que hacen que te resulte difícil abandonar los malos hábitos (que identifico en mi libro “13 Things Mentally Strong Women Don’t Do”) que te roban la fuerza mental. Y si no tienes cuidado, pueden arruinar toda tu perspectiva del trabajo.

Puede ser tentador invertir mucha energía en esperar que tu jefe de equipo te apoye más de repente o que tu compañero de trabajo deje de divagar en las reuniones, pero no puedes controlar lo que hacen los demás. Y las ilusiones sólo te harán perder tiempo y energía.

Así que, aunque no puedes controlar a los demás, sí puedes controlar cómo respondes a ellos. Tanto si decides que lo mejor es hablar como si prefieres quedarte callado, dedica tu energía a actuar de forma positiva.

Ten especial cuidado con las quejas a tu jefe. Refunfuñar no sólo implica que no tienes poder sobre tu situación, sino que también demuestra que careces de poder sobre tu actitud. Así que, en lugar de quejarte de que tu situación es injusta, ofrece una solución al problema.

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Según tengo entendido, el mundo académico es muy competitivo y difícil de acceder. Se tardan años en conseguir un puesto permanente, por no hablar de la titularidad. Las carreras también son muy especializadas. Así que alguien que se especialice, por ejemplo, en historia mogol, probablemente no pueda acceder a una disciplina similar en otra universidad. Así que las posibilidades de encontrar un trabajo de sustitución son escasas.

Yo dejé un departamento a pesar de tener buenas perspectivas a largo plazo debido a esto (superiores y administración tóxicos), pero tiene una rotación asombrosamente alta para el mundo académico, así que no fui el único. Todavía no estoy seguro de si irme fue la decisión correcta, o si podría haber navegado las aguas más a mi favor. Lo pienso mucho.

Lo hacen volviéndose cada vez más mezquinos y tóxicos entre sí hasta que una u otra persona acaba marchándose. En algunas ocasiones, todo el departamento se cierra y se subsume (pero sólo porque el departamento no rendía lo suficiente en cuanto a matriculación, pero la toxicidad lo hacía más fácil).

Por muchas razones, entre ellas cómo gestionar las malas relaciones laborales, es importante establecer una red de mentores, defensores y confidentes. Reúnete regularmente con personas que puedan desempeñar esas funciones, ya sea en reuniones formales de mentores, en almuerzos o con bebidas (a menudo con cafeína o alcohol). No es necesario que estas personas pertenezcan a tu departamento.

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Las situaciones de trabajo exigen a veces que se señalen los errores que cometen los demás. Los errores en un informe que va a los principales interesados hacen que la empresa quede mal. Un error que se ha pasado por alto durante el proceso de pruebas puede hacer que el software no funcione correctamente. Pero un colega que constantemente señala cada pequeña cosa que haces mal (o que tu colega cree que haces mal) es más que molesto. Puede dañar la moral y causar tensiones que perturban al equipo. Aprender a lidiar con el compañero de trabajo que actúa como el jefe puede aliviar la tensión y mejorar la productividad.

La gente señala los defectos de los demás por diferentes razones. Tu compañero de trabajo puede señalar los errores desde un lugar genuino de preocupación para ayudarte a mejorar o para asegurar que la empresa funcione bien. Algunas personas no se dan cuenta de lo molesto e incluso desalentador que es escuchar constantemente sus errores. Algunas personas son buscadoras de fallos por naturaleza y no se dan cuenta de lo negativas que suenan.

Otros señalan tus defectos para parecer mejores. Les encanta lo negativo y quieren que todo el mundo sepa cuando alguien comete un error. Tu compañero de trabajo puede sentir envidia de ti y señalar tus errores para demostrar a los demás que no eres perfecto. O bien, tu colega puede intentar parecer mejor haciéndote parecer peor.