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Me han despedido
Alison Doyle es una de las principales expertas en carreras profesionales del país y ha asesorado tanto a estudiantes como a empresas sobre prácticas de contratación. Ha concedido cientos de entrevistas sobre el tema para medios como The New York Times, BBC News y LinkedIn. Alison fundó CareerToolBelt.com y es experta en el tema desde hace más de 20 años.
Ser despedido puede ser traumático, incluso si lo esperas. Es posible que experimentes conmoción, ira, tristeza, preocupación y miedo por el futuro. En medio de esta agitación, puede ser difícil mantener la profesionalidad y la calma.
Pero, por el bien de tu carrera, es importante no decir ni hacer ciertas cosas después de ser despedido. Tus acciones en este momento pueden ayudarte a conseguir mayores y mejores oportunidades, o hacer que la transición a un nuevo empleo sea mucho más difícil de lo necesario.
Nunca se sabe cuándo se puede perder el trabajo. Por eso, es una buena idea guardar regularmente los documentos de interés personal o profesional de tu ordenador de trabajo. Algunos empleadores escoltan al personal despedido del lugar de trabajo inmediatamente. Debes asegurarte de que no te dejas ninguna información importante.
¿Me van a despedir?
No intentes eludir la reunión ni manejarla por correo electrónico. Es una oportunidad para que recojas información. Sí, será incómodo para ti. Pero haz lo mejor que puedas para dejar de lado las emociones. Se trata de negocios.
Sé que hacer el truco de romper con alguien antes de que él o ella rompa contigo puede ser atractivo aquí. Pero en la mayoría de los casos, no conviene renunciar antes de que te despidan. En la mayoría de los casos, renunciar te dejará peor que si te despiden. Extraño, pero cierto.
Esta es una oportunidad para recoger información. Cuando estés en la reunión, escucha atentamente lo que dice tu jefe o el departamento de recursos humanos. Anótalo, porque puede que estés demasiado emocionado para recordarlo todo después. Su empresa no está obligada a darle una razón de su
No es el momento de decirle a tu jefe lo imbécil que es, por muy tentador que sea. Tu trabajo consiste en decir lo menos posible. Las galanterías (si las hay) están bien. No tienes que ser mudo. Pero evita decir nada sustancial si puedes evitarlo. Si el representante de recursos humanos sigue haciendo preguntas sustanciales o intenta realizar una entrevista de salida, di que quieres tiempo para ordenar tus ideas. Ofrécete para concertar una llamada en otro momento (una llamada en la que puede que participes o no).
Señales de que te van a despedir
Si estás empezando tu carrera profesional, es probable que te preocupes a menudo por cosas como fracasar, decepcionar a los demás y ser despedido. Pero preocuparse, hasta el punto de ser catastrófico, puede ser peligroso para ti y para tu carrera. Aquí tienes algunas preguntas que te ayudarán a determinar si tus miedos se basan o no en la realidad.
Además del hecho de que todos ellos tienen un gran éxito en sus campos, también son grandes preocupadores. Elon Musk ha hablado de los “terribles bajones y el implacable estrés” de su trabajo y su vida. Serena Williams ha compartido su experiencia con las dudas y la ansiedad. Y Leonardo DiCaprio ha dicho que está preocupado por el futuro de su carrera.
Si estás empezando en tu carrera, es probable que también te preocupen estas cosas. Según un estudio de 2019, las generaciones más jóvenes están luchando con la ansiedad en el trabajo a tasas más altas que sus predecesores. Los Gen Zers son tres veces más propensos a experimentar síntomas relacionados con la ansiedad en el trabajo. Para los millennials, ese múltiplo aumenta a cuatro.
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La mayoría de las personas se sorprenden cuando escuchan las palabras “estás despedido” de la boca de su jefe.Les sorprende la noticia porque no tenían los ojos abiertos – o tal vez simplemente decidieron ignorar las señales.
Pero los profesionales más avispados siempre están atentos a las señales clásicas de que su trabajo está en peligro. De este modo, si se percatan de la aparición de banderas rojas, pueden intentar cambiar la situación antes de que sea demasiado tarde, dice Lynn Taylor, experta nacional en el lugar de trabajo y autora de “Tame Your Terrible Office Tyrant: Cómo controlar el comportamiento infantil de tu jefe y prosperar en tu trabajo”. Puede que estos consejos no te salven del despido, pero podrían ayudarte:
No te asustesSi crees que te van a despedir, es natural que te asustes. “Pero recuerda que las señales de despido también pueden ser falsas”, dice Taylor. “A veces los rumores se extienden como un reguero de pólvora, perturbando los departamentos hasta que uno se acerca valientemente a su jefe”. “No consultes a otros empleados para conocer tu futuro; ve directamente a la fuente para conocer tu rendimiento”, sugiere.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
