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Que es la autorrealización
Sinónimo de autorrealización
La autorrealización es una expresión utilizada en la psicología, la filosofía y la espiritualidad occidentales y en las religiones indias. En la comprensión occidental es la “realización por uno mismo de las posibilidades de su carácter o personalidad” (véase también autorrealización)[1] En la comprensión india, la autorrealización es el conocimiento liberador del verdadero Ser, ya sea como la conciencia-testigo permanente, que es atman (esencia), o como la ausencia (sunyata) de dicho Ser permanente.
En el mundo occidental la “autorrealización” ha ganado gran popularidad. En esta popularidad influyeron el psicoanálisis, la psicología humanista, el creciente conocimiento de las religiones orientales y la creciente popularidad del esoterismo occidental.
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Importancia de la autorrealización
La autorrealización es una expresión utilizada en la psicología, la filosofía y la espiritualidad occidentales y en las religiones indias. En la comprensión occidental es la “realización por uno mismo de las posibilidades de su carácter o personalidad” (véase también autorrealización)[1] En la comprensión india, la autorrealización es el conocimiento liberador del verdadero Ser, ya sea como la conciencia-testigo permanente, que es atman (esencia), o como la ausencia (sunyata) de dicho Ser permanente.
En el mundo occidental la “autorrealización” ha ganado gran popularidad. En esta popularidad influyeron el psicoanálisis, la psicología humanista, el creciente conocimiento de las religiones orientales y la creciente popularidad del esoterismo occidental.
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Ejemplos de autorrealización
¿Qué es lo que buscas en tu vida en este momento? ¿Cuál es el tema que te ocupa actualmente? ¿Es el trabajo que ya no es divertido? ¿La relación de pareja que no va tan bien o incluso te gustaría tener una? ¿Qué te falta para tu autorrealización? ¿Qué te falta para sentirte completamente feliz? Muchos de nosotros nos esforzamos constantemente por conseguir la felicidad: en el amor, en la comida, en el ocio. Es decir, vemos la felicidad como resultado de circunstancias externas emocionalmente alegres. Un enfermo, por ejemplo, piensa que sólo podría ser feliz si estuviera sano.
Pero, ¿cómo se explica que muchas personas ricas, sanas y de gran éxito estén aquejadas de melancolía o incluso de depresión? ¿Por qué conocemos muchos ejemplos de alta satisfacción vital a pesar de las escasas oportunidades económicas y las limitadas posibilidades de desarrollo material? Una posible explicación la dio el psicólogo estadounidense Abraham Maslow († 1970): “La verdadera satisfacción en la vida no resulta de encadenar tantos momentos de alegría y diversión como sea posible, sino de esforzarse por la autorrealización en la vida”.
La esencia de la autorrealización
La autorrealización es una expresión utilizada en la psicología, la filosofía y la espiritualidad occidentales y en las religiones indias. En la comprensión occidental es la “realización por uno mismo de las posibilidades de su carácter o personalidad” (véase también autorrealización)[1] En la comprensión india, la autorrealización es el conocimiento liberador del verdadero Ser, ya sea como la conciencia-testigo permanente, que es atman (esencia), o como la ausencia (sunyata) de dicho Ser permanente.
En el mundo occidental la “autorrealización” ha ganado gran popularidad. En esta popularidad influyeron el psicoanálisis, la psicología humanista, el creciente conocimiento de las religiones orientales y la creciente popularidad del esoterismo occidental.
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