Actividades para trabajar la autoestima en infantil

Actividades de autoestima para preescolares

El ejemplo que das a tus hijos o alumnos es lo que más influye en su autoestima. Sin embargo, hay actividades, ejercicios y prácticas que los padres y profesores pueden realizar para ayudar a aumentar la confianza y la autoestima de los niños. Los niños que tienen confianza en sí mismos creen en su competencia y en sus capacidades, y los niños que tienen confianza se convierten en adultos seguros de sí mismos que pueden superar sus miedos y eliminar los obstáculos que se interponen en su camino. La confianza aleja la baja autoestima y puede mejorar el rendimiento académico.

Actividades de autoestima para niños de 3 a 5 años

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La confianza es de vital importancia para la felicidad, la salud y el éxito futuros de un niño. Los niños que tienen confianza en sí mismos están mejor equipados para enfrentarse a la presión de sus compañeros, a la responsabilidad, a las frustraciones, a los retos y a las emociones tanto positivas como negativas.

Durante el tiempo de juego, los padres pueden permitir a los niños iniciar o elegir la actividad, así como dirigirla. Cuando los padres participan y parecen disfrutar de una actividad dirigida por el niño, éste se siente valioso y realizado.

Los profesores pueden ayudar a los niños a sentirse queridos y aceptados conociendo los intereses o aficiones de los alumnos y esforzándose por mantener conversaciones personalizadas con cada uno de ellos, como: “¿Qué tal el partido de fútbol de ayer, Sarah?” o “Creo que te puede gustar este libro sobre dinosaurios, Timmy”.

Actividades para fomentar la confianza en sí mismo de un niño

Érase una vez que rezaba y pedía a Dios un bebé. Mis oraciones fueron respondidas y fui bendecida con el hijo más increíble. Recuerdo haber tenido a mi hijo en brazos por primera vez y mirar con asombro algo tan perfecto. Parecía tan frágil y mi instinto era protegerlo. Nadie podía tocarlo sin rociarse primero con desinfectante, toda su ropa se lavaba con detergente Dreft y nunca se perdía de vista a menos que fuera absolutamente necesario.

Han pasado diez años desde que vi por primera vez a mi hijo. Mi instinto sigue siendo el de protegerlo, así que cuando llegó a casa y me dijo que se burlaban de él en el colegio y que el chico popular les había dicho a todos que no se sentaran con él en la comida, quise llamar al instante a los padres de los niños implicados y darles un toque de atención. Quería correr a la escuela y exigirles por qué demonios dejaban que esto sucediera. Mi hijo estaba sufriendo y yo quería detener su dolor. Verle llorar me rompió el corazón. Ya es demasiado mayor para los chupetes y ya ha pasado la edad de besar el chupete para que desaparezca el dolor. Por primera vez no pude calmar a mi hijo y me sentí completamente impotente.

Actividades físicas para fomentar la autoestima

Parte del desarrollo de cualquier niño consiste en comprender y ser capaz de aceptar que algunos aspectos de la vida cotidiana son necesarios, pero no siempre son su idea de diversión. Fomentar la confianza de tu hijo en sí mismo le ayudará a prosperar, a tener la capacidad de enfrentarse a los retos de la vida y a animarse a explorar una variedad de situaciones nuevas.

La confianza en uno mismo es algo que todos construimos a lo largo de la vida. Con el apoyo y el estímulo de sus padres, su familia y su círculo de amigos, todos los niños pueden empezar a desarrollar su confianza en sí mismos y a empoderarse.

1) Practicar deportesLa práctica de deportes no sólo ayuda a los niños a hacer ejercicio y a estar sanos, sino que, a través de los juegos y los deportes, aprendemos a lidiar con la frustración y a aceptar que no es posible ser siempre el ganador. Como en la vida, unas veces iremos por delante y otras por detrás, y el deporte nos ayuda a comprender el esfuerzo y las habilidades necesarias para desafiarnos a nosotros mismos. Practicar un deporte -sobre todo en equipo- significa que los niños tienen que mezclarse y trabajar juntos, algo que puede mejorar su empatía y sus habilidades grupales y sociales.