▷ Actividades sobre las emociones | Actualizado julio 2024

actividades emocionales al aire libre

El bienestar social y emocional de los niños sienta las bases de su capacidad para desenvolverse con éxito en la vida a medida que crecen. Los niños tienen una fuerte necesidad de ser escuchados y de que se comprendan sus sentimientos.

Estas actividades coinciden con el trabajo que mi marido y yo hemos realizado a lo largo de los años para conseguir que nuestros hijos utilicen las “afirmaciones del yo” cuando se sientan tristes/malhumorados/enfadados con los demás. (Por ejemplo, “me sentí triste cuando pisaste mi muñeca” o “me sentí enfadado cuando no me incluiste en el juego”).

Como padre, es agotador escuchar a tus hijos gritarse cuando uno molesta al otro. Por eso, mi marido y yo nos hemos esforzado a lo largo de los años en dar a nuestros hijos herramientas y palabras prácticas para que las utilicen cuando sientan grandes emociones.

Empecé la actividad presentando a los niños un ejemplo de cada emoción para que pudiéramos hablar de cómo son las caras de las personas cuando sienten una emoción concreta. Nos dimos cuenta, por ejemplo, de que las caras de miedo y de sorpresa tienen los ojos muy abiertos, pero sus bocas tienen formas diferentes.

actividades de sentimientos para preescolar

Los alumnos tienen que identificar y comprender los rasgos y sentimientos de los personajes de los cuentos con estas actividades con temática Emoji. Los alumnos identificarán los rasgos/sentimientos de los personajes y utilizarán las pruebas del texto para apoyar sus elecciones. Se incluyen tarjetas de vocabulario, tarjetas de imágenes, actividades de escritura, organizadores gráficos y carteles de sinónimos para que los alumnos puedan comprender fácilmente los rasgos de carácter y los sentimientos.

Estas actividades sociales y emocionales de otoño enseñan a los niños a hacer amigos, reconocer sus emociones, resolver problemas, ser más conscientes de sí mismos y mucho más. Estas actividades y juegos están diseñados para ayudar a aumentar la autoestima y la confianza en sí mismos de los niños.

Ampliar el vocabulario emocional de los niños les permite comprender mejor las emociones que experimentan y cómo empezar a trabajar con ellas; es también el primer paso para desarrollar la inteligencia emocional. Reforzar las habilidades socioemocionales de tu hijo tendrá un impacto positivo en su autocontrol, su capacidad para resolver problemas, su concentración, su capacidad de recuperación y su empatía, que inspiran una mejor escucha y cooperación. #inteligenciaemocional #paternidadpositiva #mindfulkids #niños #emocionesflashcards

fichas de actividades sobre las emociones

Es difícil enseñar a los niños los sentimientos porque es un concepto bastante abstracto. Es difícil describir lo que se siente al estar triste, asustado o emocionado. Es importante empezar a enseñar a los niños sobre sus emociones lo antes posible, ya que sus sentimientos afectan a todas sus decisiones.

Los niños que entienden sus emociones son menos propensos a actuar con rabietas, agresividad y desafío para expresarse. Un niño que sabe decir “estoy enfadado contigo” tiene menos probabilidades de pegar. Y un niño que puede decir: “Eso hiere mis sentimientos”, está mejor preparado para resolver los conflictos de forma pacífica.

Enseñar a tu hijo a conocer sus emociones le ayudará a ser mentalmente fuerte. Los niños que entienden sus emociones y tienen la capacidad de enfrentarse a ellas tendrán la seguridad de que pueden manejar cualquier cosa que la vida les depare.

Una buena manera de ayudar a los niños a aprender sobre los sentimientos es hablar de cómo se sienten los personajes de los libros o de los programas de televisión. Haz una pausa para preguntar: “¿Cómo crees que se siente ahora mismo?”. A continuación, discute los distintos sentimientos que el personaje puede estar experimentando y las razones de ello.

actividades sobre las emociones para estudiantes de secundaria

Cuando los niños y los jóvenes pueden reconocer y hablar de los diferentes sentimientos puede ayudarles a comprender mejor cómo tratarlos. Estas actividades les ayudarán a hablar de los sentimientos y a pensar juntos en cómo afrontar las emociones difíciles de forma positiva.

Health Uncovered es una serie de podcasts cuyo objetivo es que los jóvenes estén en sintonía con su salud y bienestar. La serie está conducida por la presentadora de BBC Radio One Cel Spellman y cuenta con la participación de jóvenes y profesionales de la salud de nuestro programa Norfolk Healthy Child.

PATHS® es un programa de aprendizaje social y emocional que se utiliza en más de 130 escuelas primarias de Norfolk. Permite a todos los niños desarrollar las habilidades fundamentales de aprendizaje social y emocional que les permitirán tomar decisiones positivas a lo largo de la vida. Echa un vistazo a su recurso a continuación;