▷ Adiccion al movil nombre | Actualizado julio 2024

nomofobia

Todo el mundo sabe que los teléfonos inteligentes facilitan la vida. Facilitan la comprobación del tiempo, la búsqueda de una receta, el contacto con los amigos, el seguimiento de las noticias o, simplemente, ver qué ha desayunado Kim Kardashian. Pero para las personas con nomofobia, los smartphones causan más problemas de los que resuelven. La nomofobia es un apelativo para la adicción a los teléfonos inteligentes, abreviatura de “no fobia al móvil”. Así es: la adicción a los teléfonos inteligentes se ha convertido en un problema tan importante que merece su propia palabra.

Se calcula que una de cada ocho personas es adicta a su teléfono. Y aunque la nomofobia aún no se ha incluido en el Manual de Diagnóstico y Estadística de los Trastornos Mentales, los signos y síntomas de la adicción a los teléfonos inteligentes van de lo psicológico a lo físico y son muy reales para quienes la padecen. Es fácil averiguar si eres adicto a tu smartphone y tomar medidas para reducirlo antes de que se convierta en un problema mayor:-

La adicción no sólo significa que mires mucho el teléfono. También viene acompañada de síntomas cuantificables que indican que te has vuelto dependiente de tu teléfono de una manera que impide tu vida cotidiana. Para algunos adictos, esto significa que el simple hecho de pensar en no tener el teléfono puede causarles ansiedad y que, de hecho, prescindir de él es algo totalmente imposible.

citas sobre la adicción al teléfono

No debería sorprender escuchar que los estadounidenses adoran sus teléfonos inteligentes. Según datos del Pew Research Center, el 90% de los estadounidenses tiene un teléfono móvil, y un 58% de ellos posee un smartphone.

Sin embargo, es más sorprendente el porcentaje de personas que han desarrollado un apego psicológico a sus teléfonos. Se llama “nomofobia” (abreviatura de “no-móvil-fobia”), y los psicólogos dicen que afecta cada vez a más jóvenes. Los síntomas incluyen sentimientos de pánico o desesperación cuando se separan de su smartphone, no poder concentrarse en las conversaciones o el trabajo, y comprobar constantemente las notificaciones del teléfono. Algunas personas pueden pensar que su teléfono está sonando cuando no es así, un trastorno denominado síndrome de vibración del teléfono móvil que, según los investigadores, podría ser un signo de una adicción tecnológica más grave.Según el Dr. David Greenfield, profesor clínico adjunto de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Connecticut, el apego al teléfono inteligente es similar a otras adicciones en el sentido de que implica una desregulación de la dopamina. La dopamina es un neurotransmisor que regula el centro de recompensa del cerebro, lo que significa que motiva a las personas a hacer cosas que creen que serán recompensadas por hacer.

síntomas de adicción al teléfono

Este artículo necesita más referencias médicas para su verificación o se basa demasiado en fuentes primarias. Por favor, revise el contenido del artículo y añada las referencias adecuadas si puede. El material sin fuentes o con fuentes deficientes puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes: “Nomofobia” – noticias – periódicos – libros – académicos – JSTOR (diciembre de 2016)

La nomofobia[1] (abreviatura de “no mobile phobia”) es una palabra que designa el miedo o la ansiedad causada por no tener un teléfono móvil que funcione[2][3] Se ha considerado un síntoma o síndrome de uso problemático de los medios digitales en salud mental, cuyas definiciones no están estandarizadas[4][5].

El uso de los teléfonos móviles ha aumentado considerablemente desde 2005, especialmente en los países europeos y asiáticos. La nomofobia suele considerarse una adicción conductual; comparte muchas características con la drogadicción. La conexión de los teléfonos móviles a Internet es una de las causas de la nomofobia. Los síntomas de la adicción pueden ser el resultado de una necesidad de comodidad debido a factores como el aumento de la ansiedad, la baja autoestima, el apego inseguro o la inestabilidad emocional. Algunas personas hacen un uso excesivo de los teléfonos móviles para obtener consuelo en sus relaciones afectivas[6].

efectos psicológicos de la adicción al móvil

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