Adolescentes con el movil

Los teléfonos móviles y la depresión de los adolescentes

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Aunque muchos adolescentes piensan que el acceso a un smartphone es un derecho, tener un teléfono es definitivamente un privilegio. Y puede haber momentos en los que quitar ese privilegio podría ser lo mejor para tu hijo. Esté atento a los signos de que el uso del teléfono por parte de su hijo interfiere en su comportamiento, sus calificaciones, su vida social o su funcionamiento cotidiano en general.

Es importante establecer reglas claras sobre el uso del teléfono inteligente que definan tus expectativas. La lista de reglas debe abordar cuestiones relacionadas con la etiqueta del teléfono (por ejemplo, no enviar mensajes de texto durante la cena) y con la seguridad (por ejemplo, no enviar fotos de contenido sexual).

Cómo limitar el uso del móvil en los adolescentes

Los adolescentes miran sus smartphones en el Salón de la Fama del Rock and Roll de Cleveland. La mayoría de los adolescentes que usan el móvil dicen que al menos a veces lo utilizan como forma de pasar el tiempo, conectar con otros o aprender cosas nuevas. (Robert Nickelsberg/Getty Images)

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Casi todos los adolescentes estadounidenses (95%) dicen tener acceso a un teléfono inteligente, y el 45% afirma estar “casi constantemente” en Internet. Esa cantidad de tiempo frente a la pantalla ha suscitado la preocupación de padres, educadores y responsables políticos de todo el país, e incluso muchos adolescentes se preocupan por usar demasiado su teléfono.

La gran mayoría de los adolescentes que usan el teléfono dicen que su teléfono es una forma de simplemente pasar el tiempo, con nueve de cada diez diciendo que a menudo o a veces lo usan de esta manera, según una encuesta del Centro de Investigación Pew de 13 a 17 años realizada en 2018. Proporciones igualmente grandes de usuarios de teléfonos móviles adolescentes dicen que al menos a veces usan su teléfono para conectarse con otras personas (84%) o aprender cosas nuevas (83%).

Los chicos y chicas adolescentes son casi igual de propensos a decir que a menudo o a veces usan sus dispositivos para conectarse con otras personas (85% frente al 83%, respectivamente), solo para pasar el tiempo (ambos 90%) o para aprender cosas nuevas (79% frente al 87%).

Normas sobre el uso del móvil para niños de 15 años

No hay duda de que el uso de los smartphones se ha convertido en algo omnipresente en nuestra sociedad. En una encuesta del Pew Research Center de 2018, el 95% de los adolescentes declaró tener acceso a un teléfono inteligente. Alrededor del 45% de los adolescentes declaró utilizar Internet “casi constantemente” (una cifra que se ha duplicado en comparación con la encuesta de 2014-2015), mientras que otro 44% dijo que se conectaba varias veces al día.

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Hay ventajas obvias en nuestro nuevo mundo conectado. Ahora es más fácil que nunca encontrar una receta de magdalenas de arándanos y mantenerse en contacto con familiares y amigos repartidos por todo el mundo. Pero el auge de las redes sociales ha tenido algunos inconvenientes. Incluso los adolescentes, el prototipo de los primeros en adoptar una nueva tecnología, tienen sentimientos encontrados sobre el impacto de las redes sociales en sus vidas. En la encuesta del Pew Research Center, uno de cada cuatro adolescentes pensaba que las redes sociales han sido mayoritariamente negativas, y aproximadamente la mitad pensaba que los efectos han sido mixtos.

El potencial negativo de las redes sociales se puso de manifiesto en dos estudios recientes. En el primero, los investigadores descubrieron que en una cohorte de 6.595 adolescentes estadounidenses, los que utilizaban las redes sociales más de tres horas al día corrían un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental. El riesgo se observaba principalmente en los problemas de interiorización, como sentirse solo, triste, deprimido o ansioso, más que en los problemas de exteriorización, como comportamientos inadecuados o dificultades de conducta.

Estadísticas sobre el uso de teléfonos móviles por parte de los adolescentes en 2021

Los teléfonos inteligentes: Son el motor de nuestro mundo hoy en día, y para los adolescentes, dan forma a su mundo. Por desgracia, la tecnología puede tener un precio. Los problemas con los teléfonos móviles surgen con los adolescentes, y a menudo dan lugar a peleas entre los padres por el uso excesivo. También pueden provocar acoso cibernético, abuso de citas digitales y sexting, y han popularizado el engaño.

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De vez en cuando, mi hijo adolescente se deja el teléfono en casa; cuando llega al colegio y se da cuenta, me llama para que le saque de apuros. Tengo que sonreír porque todos hemos tenido esa sensación de ansiedad cuando hemos perdido el teléfono o lo hemos dejado accidentalmente en casa. Cada vez que mis hijos adolescentes sienten esa vibración en sus bolsillos o escuchan su único tono de llamada en sus teléfonos, deben comprobarlo de inmediato. Los adolescentes de hoy en día ya no sólo utilizan los teléfonos móviles en caso de emergencia o cuando no hay otras formas de comunicación disponibles. Se han convertido en una comodidad constante para la mayoría y en algo imprescindible para que los adolescentes encajen. Si no tienen un teléfono móvil como el resto de los chicos, su estatus social queda arruinado.

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