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Comidas para niños
Estas recetas de cenas fáciles y rápidas son tan deliciosas que hasta los más quisquillosos dirán que no. ¿No nos crees? Echa un vistazo a esta lista y prueba una. Estamos seguros de que tus hijos pedirán más. Lo mejor de todo es que también son fáciles de hacer. Con un montón de comidas de cocción lenta y comidas fáciles en una sola olla por delante, ¡algunos platos sólo tardan de 10 a 15 minutos en prepararse! Tenemos los clásicos favoritos, así como pastas y guisos frescos y aprobados por los niños. Si estás listo para una idea de cena barata que también es un placer para la multitud, echa un vistazo a algunas de nuestras ideas de cena favoritas aquí.
Tanto si buscas algo elegante pero sencillo, como si quieres cambiar la noche de la pasta o simplemente quieres hacer algo diferente con el pollo que tienes en la nevera, esta receta probada es la que necesitas. Consigue la receta.
¿El secreto de estas quesadillas súper deliciosas y fáciles de hacer entre semana? Una salsa rápida a base de harina y caldo, que aromatiza las verduras cocidas y ayuda a que se peguen, para que no se caigan al comer. Consigue la receta.
Pizza Passata
Ten en cuenta que algunos niños pueden estar encantados de verte cocinar y hablar de lo que estás haciendo. Una olla vacía en el suelo con una cuchara mantiene sus manos ocupadas. Asegúrate de hacerles muchas preguntas sobre lo que están haciendo y que huele tan bien.
A esta edad, algunos niños pueden mostrar signos de ser quisquillosos con la comida. Aunque es posible que la comida que preparan no llegue a su tenedor, trata de ser paciente sabiendo que la cocina les está ayudando a calentar la idea de probar nuevos alimentos. Prueba a dejar que tus hijos:
Mezcla 3/4 de taza de bayas congeladas (frambuesas y/o arándanos) con 1/3 de taza de sirope de arce. Para cuando las tortitas estén en la mesa, la fruta debería estar descongelada. También puedes calentarla en el microondas.
Prueba a mezclar la mitad de la mezcla para tortitas multicereales (que se vende en las tiendas de alimentación a granel) con tu mezcla habitual. También puedes añadir 3-4 cucharadas (45-60 ml) de avena de cocción rápida por cada taza de mezcla para tortitas. Es posible que tengas que añadir un poco más de leche para mantener la consistencia adecuada. Haz panqueques con letras, números y formas iguales. Haz y congela las que te sobren para un desayuno o merienda rápidos.
Comida divertida para hacer en casa
Ten en cuenta que algunos niños pueden estar encantados de verte cocinar y hablar de lo que estás haciendo. Una olla vacía en el suelo con una cuchara mantiene sus manos ocupadas. Asegúrate de hacerles muchas preguntas sobre lo que están haciendo y que huele tan bien.
A esta edad, algunos niños pueden mostrar signos de ser quisquillosos con la comida. Aunque es posible que la comida que preparan no llegue a su tenedor, trata de ser paciente sabiendo que la cocina les está ayudando a calentar la idea de probar nuevos alimentos. Prueba a dejar que tus hijos:
Mezcla 3/4 de taza de bayas congeladas (frambuesas y/o arándanos) con 1/3 de taza de sirope de arce. Para cuando las tortitas estén en la mesa, la fruta debería estar descongelada. También puedes calentarla en el microondas.
Prueba a mezclar la mitad de la mezcla para tortitas multicereales (que se vende en las tiendas de alimentación a granel) con tu mezcla habitual. También puedes añadir 3-4 cucharadas (45-60 ml) de avena de cocción rápida por cada taza de mezcla para tortitas. Es posible que tengas que añadir un poco más de leche para mantener la consistencia adecuada. Haz panqueques con letras, números y formas iguales. Haz y congela las que te sobren para un desayuno o merienda rápidos.
Comida para hacer con niños del momento
Cocinar con niños en edad escolarA tu hijo en edad escolar probablemente le encantará ayudar en la cocina y hacer sugerencias para el menú.Esta es también una buena edad para involucrar a tu hijo en la elección de la fruta, las verduras, la carne, las alubias y otros alimentos para las comidas. Puedes enseñarle qué frutas y verduras son de temporada.A esta edad, tu hijo puede ayudar a elegir y preparar su propia fiambrera.Cuando incluyes a tu hijo en la elección y preparación de los alimentos de esta manera, es más probable que coma la comida que habéis preparado juntos. Ahora, tú y tu hijo podéis probar creaciones más complejas en la cocina, como: Tu hijo puede ayudar a fregar los platos y a limpiar la mesa, pero tendrás que ayudar a tu hijo en cualquier tarea que implique el uso del horno, las placas de cocción o los líquidos calientes, y supervisar cuidadosamente si utiliza cuchillos afilados u otros utensilios.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
