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Cómo enseñar inteligencia emocional en el aula
A los niños pequeños se les pueden enseñar emociones básicas como feliz, enfadado, triste y asustado a partir de los dos años. A medida que crecen, se les puede explicar emociones como sentirse frustrado, nervioso, tímido, etc.
4. Acostúmbrate a etiquetar los sentimientos que crees que tu hijo está experimentando. Por ejemplo, si tu hijo corre hacia ti y te abraza cuando entras por la puerta, puedes decir algo como “alguien está emocionado de verme” o “alguien está contento de que esté en casa”. Etiquetar los sentimientos de tu hijo a medida que se producen le ayuda a construir su vocabulario de sentimientos.
Señala cualquier pista que te permita saber lo que están sintiendo, como las expresiones faciales o los comportamientos. A continuación, explique a su hijo por qué los personajes se sienten así. Si tu hijo es capaz, deja que se turnen para identificar cómo se sienten los personajes y por qué.
6. Cuando su hijo haga algo que moleste a otra persona, hágale saber cómo su comportamiento puede hacer sentir a los demás. Por ejemplo: “Cuando insultaste a tu hermana, ella se sintió triste y sus sentimientos fueron heridos”. “Esto ayudará a su hijo a ser consciente de lo que dice y hace a los demás. También puede preguntarle cómo se sentiría si alguien le hiciera lo mismo. Animar a tu hijo a ponerse en el lugar de otra persona le enseña a ser empático. La empatía es una importante habilidad para la vida que permitirá a tu hijo mantener relaciones positivas con otras personas.
Importancia de la inteligencia emocional en la educación pdf
Las personas con fuertes habilidades socio-emocionales son más capaces de hacer frente a los desafíos cotidianos y se benefician académica, profesional y socialmente. Desde la resolución eficaz de problemas hasta la autodisciplina, pasando por el control de los impulsos y la gestión de las emociones, entre otras cosas, la inteligencia socioemocional sienta las bases para lograr efectos positivos a largo plazo en los niños, los adultos y las comunidades.
SEL ayuda a construir una base que apoya el éxito de los estudiantes tanto personal como académicamente. Cuando los niños están equipados con habilidades socio-emocionales, son más capaces de aprender y contribuir a un clima escolar positivo.
La comunicación, la relación con los demás, la asertividad y la resolución de problemas son habilidades que se enseñan en un programa SEL. Estas habilidades ayudan a las personas y a las organizaciones a construir un entorno de trabajo saludable, solidario y exitoso.Más información
SEL proporciona a las personas -desde la infancia hasta el final de la vida- las herramientas que necesitan para construir y mantener relaciones positivas, controlar las emociones fuertes y expresar empatía. La salud y la seguridad públicas también mejoran.Más información
Cómo enseñar inteligencia emocional en el trabajo
Es difícil enseñar a los niños los sentimientos porque es un concepto bastante abstracto. Es difícil describir lo que se siente al estar triste, asustado o emocionado. Es importante empezar a enseñar a los niños sus emociones lo antes posible, ya que sus sentimientos afectan a todas sus decisiones.
Los niños que entienden sus emociones son menos propensos a actuar con rabietas, agresividad y desafío para expresarse. Un niño que puede decir “estoy enfadado contigo” tiene menos probabilidades de pegar. Y un niño que puede decir: “Eso hiere mis sentimientos”, está mejor preparado para resolver los conflictos de forma pacífica.
Enseñar a tu hijo a conocer sus emociones le ayudará a ser mentalmente fuerte. Los niños que entienden sus emociones y tienen la capacidad de enfrentarse a ellas tendrán la seguridad de que pueden manejar cualquier cosa que la vida les depare.
Una buena manera de ayudar a los niños a aprender sobre los sentimientos es hablar de cómo se sienten los personajes de los libros o de los programas de televisión. Haz una pausa para preguntar: “¿Cómo crees que se siente ahora mismo?”. A continuación, discute los distintos sentimientos que el personaje puede estar experimentando y las razones de ello.
Ejemplo de inteligencia emocional en la escuela
Las habilidades sociales y emocionales son esenciales para el crecimiento personal y académico. El plan de estudios y el aprendizaje profesional de HMH, basados en la evidencia, infunden estrategias para ayudar a los estudiantes a controlar sus emociones, empatizar con los demás, tomar decisiones responsables y establecer relaciones saludables. Más información.
Si hay algo que el año pasado en la educación ha hecho dolorosamente obvio, es la urgencia de la educación socio-emocional para nuestros estudiantes. Los niños necesitan apoyo e instrucción para desenvolverse con éxito en la escuela (ya sea en persona o en línea) y en la vida. Habilidades como reconocer y gestionar las emociones, ser un buen amigo, controlar los impulsos, comunicarse eficazmente y trabajar con los demás tienen un valor incalculable. Aquí tienes 26 formas sencillas de integrar actividades de aprendizaje socioemocional en tu aula cada día.
Ponte como objetivo empezar cada día con una conexión personal. No es necesario que sea un procedimiento largo o elaborado. Puede ser tan sencillo como dar un saludo cálido para recibir a cada persona al llegar por la mañana o hacer una pregunta, incluso si está enseñando virtualmente.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
