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Cómo ganar confianza y autoestima
La autoestima es la sensación general de valía o valor personal de un niño. Describe la forma en que se sienten sobre sí mismos. Un niño no nace con una autoestima alta o baja: tiene que aprender a sentirse bien consigo mismo.
Es importante ayudar a los niños a desarrollar su autoestima. Si los niños se sienten bien consigo mismos la mayor parte del tiempo, serán más propensos a probar cosas nuevas, a hacer amigos y a afrontar los problemas que se les presenten en la vida.
La autoestima de un niño se forma por la forma en que se ve a sí mismo y también por la forma en que los demás se comportan con él. La forma de pensar en ellos y de tratarlos es muy importante para ayudarles a sentirse bien con ellos mismos.
A los adultos les cuesta paciencia y persistencia ayudar a sus hijos a desarrollar una alta autoestima, pero la recompensa es maravillosa: niños que tienen la confianza de probar cosas nuevas, que creen que son personas que valen la pena y que pueden tener éxito en la vida.
Desde que nacen, los bebés empiezan a conocer el mundo. A partir de estas primeras experiencias, y de lo que ven, oyen y sienten en la familia, empiezan a desarrollar ideas sobre sí mismos. Aprenden si se les quiere, se les valora y pertenecen, y si están bien o no.
Cómo dar confianza a su hijo
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La confianza es de vital importancia para la felicidad, la salud y el éxito futuros de un niño. Los niños que tienen confianza en sí mismos están mejor equipados para enfrentarse a la presión de sus compañeros, a la responsabilidad, a las frustraciones, a los retos y a las emociones tanto positivas como negativas.
Durante el tiempo de juego, los padres pueden permitir a los niños iniciar o elegir la actividad, así como dirigirla. Cuando los padres participan y parecen disfrutar de una actividad dirigida por el niño, éste se siente valioso y realizado.
Los profesores pueden ayudar a los niños a sentirse queridos y aceptados conociendo los intereses o aficiones de los alumnos y esforzándose por mantener conversaciones personalizadas con cada uno de ellos, como: “¿Qué tal el partido de fútbol de ayer, Sarah?” o “Creo que te puede gustar este libro sobre dinosaurios, Timmy”.
Señales de baja autoestima
Los niños que se sienten bien consigo mismos tienen la confianza necesaria para intentar cosas nuevas. Es más probable que se esfuercen al máximo. Se sienten orgullosos de lo que pueden hacer. La autoestima ayuda a los niños a enfrentarse a los errores. Les ayuda a volver a intentarlo, incluso si fracasan al principio. Como resultado, la autoestima ayuda a los niños a mejorar en la escuela, en casa y con los amigos.
Los niños con baja autoestima se sienten inseguros de sí mismos. Si creen que los demás no les van a aceptar, es posible que no participen. Pueden dejar que los demás les traten mal. Puede que les cueste defenderse. Es posible que se rindan fácilmente o que no lo intenten. A los niños con baja autoestima les cuesta enfrentarse a los errores, las derrotas y los fracasos. Como resultado, puede que no les vaya tan bien como podrían.
La autoestima puede empezar ya en la infancia. Se desarrolla lentamente con el tiempo. Puede empezar simplemente porque un niño se siente seguro, querido y aceptado. Puede empezar cuando un bebé recibe atención positiva y cuidados cariñosos.
Cuando los bebés se convierten en niños pequeños, son capaces de hacer algunas cosas por sí mismos. Se sienten bien consigo mismos cuando pueden utilizar sus nuevas habilidades. Su autoestima crece cuando los padres le prestan atención, le dejan probar, le regalan sonrisas y le demuestran que están orgullosos.
La confianza en sí mismo del adolescente
Una autoestima sana es una de las características más importantes del desarrollo infantil saludable. La salud social, conductual y emocional de un niño desempeña un papel crucial en la forma en que maneja los contratiempos, la presión de los compañeros y otros desafíos a lo largo de la vida.
La autoestima positiva es también un factor de protección para una buena salud mental. Cultivar la confianza en sí mismo contribuye a un comportamiento social positivo y funciona como un amortiguador cuando su hijo experimenta estrés y situaciones negativas.
La autoestima es básicamente la forma en que los niños se ven a sí mismos, es decir, lo que piensan de sí mismos y su capacidad para hacer cosas. Está formada por lo mucho que se sienten queridos y por el apoyo y el estímulo (o las críticas) que reciben de personas importantes en su vida, como sus padres y profesores.
Tener confianza en uno mismo no significa pensar que el mundo gira en torno a uno o que sus necesidades son más importantes que las de otras personas. Del mismo modo, una autoestima sana no es arrogancia, narcisismo o derecho. Equilibre la autoestima de su hijo con otros valores importantes como tener empatía, ser amable, tener buenos modales, ser caritativo y tener sentido de la gratitud.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
