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Cómo dar confianza a tu hijo
La autoestima -el sentido de la valía de una persona- es importante para el éxito. Cuando los niños se sienten seguros y confiados, es más probable que tengan éxito en la escuela y que alcancen sus objetivos personales. A medida que crecen, aprenden a enfrentarse a los problemas y a resistir la presión de sus compañeros. Y lo que es más importante, tener una imagen positiva de sí mismo ayuda al niño a sentirse feliz y capaz de mantener relaciones personales.
Fomentar la autoestima de los niños es una parte continua de la crianza. Dejar que los niños hagan cosas por sí mismos les ayuda a adquirir las habilidades necesarias. Cuando los padres respetan a sus hijos, los niños aprenden a respetarse a sí mismos. Y cuando los padres muestran afecto, los niños aprenden a compartir sus sentimientos con los demás.
Las acciones de los padres influyen en el modo en que los niños se sienten a sí mismos. Cuando un padre abraza a su hijo, éste puede sentir lo importante que es. Los padres que no pueden estar con sus hijos a diario pueden llamarlos, escribirles notas o enviarles correos electrónicos. Los padres deben hablar con sus hijos, escuchar lo que tienen que decir y demostrarles que sus opiniones cuentan.
Cómo fortalecer la autoestima
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La confianza es de vital importancia para la felicidad, la salud y el éxito futuros de un niño. Los niños que tienen confianza en sí mismos están mejor equipados para enfrentarse a la presión de sus compañeros, a la responsabilidad, a las frustraciones, a los retos y a las emociones tanto positivas como negativas.
Durante el tiempo de juego, los padres pueden permitir que los niños inicien o elijan la actividad, además de dirigirla. Cuando los padres participan y parecen disfrutar de una actividad dirigida por el niño, éste se siente valioso y realizado.
Los profesores pueden ayudar a los niños a sentirse queridos y aceptados conociendo los intereses o aficiones de los alumnos y esforzándose por mantener conversaciones personalizadas con cada uno de ellos, como: “¿Qué tal el partido de fútbol de ayer, Sarah?” o “Creo que te puede gustar este libro sobre dinosaurios, Timmy”.
Cómo fomentar la autoestima de los niños
Fomentar la autoestima de los niños es un proceso continuo que empieza pronto. Como padres, no siempre lo hacemos bien, pero siempre que nos acordemos de elogiar, escuchar y poner límites de forma positiva, nos aseguraremos de que nuestro hijo sepa que nuestra puerta siempre estará abierta y que nunca le retiraremos nuestro amor y apoyo.
Puedes ayudar a reforzar la autoestima de tu hijo haciéndole saber lo bien que lo ha hecho y lo orgulloso que estás de él. No te limites a decirlo, utiliza palabras descriptivas para que entienda por qué te alegras. Aunque se sienta avergonzado al hablar contigo, necesita saber que estás ahí para escucharle y apoyarle, no para juzgarle por sentirse como se siente a veces.
Cuando tu hijo sienta que ha fracasado o ha sido rechazado, intenta encontrar algo bueno de la experiencia para elogiarlo. Puede ser el esfuerzo que ha hecho o la dedicación que ha mostrado en un proyecto. Hable con ellos sobre los cambios que podrían hacer en el futuro y lo que han aprendido de la experiencia. Fomentar la resiliencia en los niños puede ser una habilidad esencial para la vida, ya que puede ayudarles a enfrentarse a muchos retos.
Las causas de la baja autoestima
Los niños que se sienten bien consigo mismos tienen la confianza necesaria para intentar cosas nuevas. Es más probable que se esfuercen al máximo. Se sienten orgullosos de lo que pueden hacer. La autoestima ayuda a los niños a enfrentarse a los errores. Ayuda a los niños a volver a intentarlo, incluso si fracasan al principio. Como resultado, la autoestima ayuda a los niños a mejorar en la escuela, en casa y con los amigos.
Los niños con baja autoestima se sienten inseguros de sí mismos. Si creen que los demás no les van a aceptar, es posible que no participen. Pueden dejar que los demás les traten mal. Puede que les cueste defenderse. Es posible que se rindan fácilmente o que no lo intenten. A los niños con baja autoestima les cuesta enfrentarse a los errores, las derrotas y los fracasos. Como resultado, puede que no les vaya tan bien como podrían.
La autoestima puede empezar ya en la infancia. Se desarrolla lentamente con el tiempo. Puede empezar simplemente porque un niño se siente seguro, querido y aceptado. Puede empezar cuando un bebé recibe atención positiva y cuidados cariñosos.
Cuando los bebés se convierten en niños pequeños, son capaces de hacer algunas cosas por sí mismos. Se sienten bien consigo mismos cuando pueden utilizar sus nuevas habilidades. Su autoestima crece cuando los padres le prestan atención, le dejan intentarlo, le regalan sonrisas y le demuestran que están orgullosos.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
