▷ Cuentos para trabajar las emociones en infantil

Un libro de sentimientos

La biblioterapia, o el uso de libros como intervención terapéutica, puede utilizarse de forma muy eficaz para ayudar a los niños a comprender y procesar sus sentimientos y experiencias emocionales. Los libros pueden ser utilizados en casa por los padres y seres queridos, en el entorno terapéutico y en la escuela por los educadores en el aula. Muchos niños y familias ya asocian los cuentos con la conexión profunda, la orientación en las narraciones morales y el vínculo familiar. El uso de libros para ayudar a comprender las experiencias emocionales puede ofrecer un impacto duradero y poderoso tanto para los cuidadores como para los niños. Los libros sobre sentimientos también pueden servir de herramienta para guiar a los padres en el modelado de su propia expresión emocional para sus hijos, comunicando que tales conversaciones son seguras y bienvenidas en su hogar.

Este es un libro que personifica las verduras para ayudar a identificar los sentimientos. La tontería de esta narración atrae a los niños, ofreciéndoles un lenguaje para nombrar las experiencias emocionales. Este libro puede utilizarse con niños pequeños para introducir el lenguaje emocional, así como con niños en edad escolar para normalizar la variación y fluidez emocional.

Tarta enemiga

Todo el mundo tiene un mal día de vez en cuando, y nadie más que Bella en este divertidísimo pero reconfortante libro sobre la aceptación de las emociones. Desde un huevo terrible y un pie que duele, hasta una pasta de dientes demasiado mentolada, nada parece ir bien para la pobre Bella. Por suerte, mamá está a mano para ofrecerle mimos y un cuento a la hora de acostarse (además de asegurarle que el día siguiente sólo puede ser mejor). Lleno de energía y expresión, este es un cuento maravilloso para leer en voz alta, y con el que muchos pequeños y sus adultos podrán identificarse.

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Este relajante libro de atención plena es perfecto para compartirlo con los más pequeños en cualquier momento, no sólo cuando las emociones están a flor de piel. Cada página doble se centra en una manera de que los niños conecten con sus propios sentidos y con el mundo que les rodea con un lenguaje sencillo pero evocador. Las magníficas ilustraciones ayudan a iluminar a la familia, los amigos y la naturaleza, y los breves ejercicios y preguntas para los niños que aparecen al final de cada página son excelentes trampolines para conversaciones más amplias. Un libro encantador que anima a los más pequeños a respirar hasta la felicidad, desenredando las preocupaciones y calmando las emociones salvajes en el camino.

Libros sobre emociones para adultos

Explora las emociones fuertes a través de los cuentos.Las investigaciones nos dicen que los niños que entienden las emociones son más propensos a actuar con amabilidad hacia los demás. Fomente esto leyendo estas increíbles historias y completando los exclusivos cuadernos de trabajo que se enumeran a continuación.Iniciadores de la conversaciónTítulo destacado

Jabari salta por Gaia Cornwall¿Qué hace falta para superar el miedo y dar el salto hacia tu objetivo? La dulce historia de Jabari anima a los jóvenes lectores a buscar su valor. Y a los padres les encantará el suave ejemplo de paciencia y ánimo que ofrece el padre de Jabari. Más libros favoritos de la DGT sobre las emociones en general

Monstruo Alegre, Monstruo Triste: Un libro sobre los sentimientos por Ed EmberlyDeja que los monstruos brillantemente ilustrados de Ed Emberly ayuden a tu hijo a explorar las emociones fuertes. Disfrutará de las máscaras recortadas que permiten a su hijo “probar” diferentes emociones.

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You are Your Strong, de Danielle DufayetEste libro dulce y empoderador es perfecto para iniciar una conversación sobre cómo afrontar las emociones fuertes. Nos encanta la forma suave en que ayuda a los niños a darse cuenta de las habilidades que utilizan los adultos para abordar sus necesidades emocionales, y cómo inspira a los niños a desarrollar sus propias estrategias para hacer frente a los agravios y decepciones cotidianas. Libros sobre la ira

La unbudgea curmudgea

Soy una gran fan de utilizar los libros como recurso para abrir el debate con los niños sobre todo tipo de situaciones y problemas. Esta colección de libros sobre los sentimientos y las emociones surgió a raíz de la popularidad de nuestra serie de concienciación emocional Managing Big Emotions, y los libros ilustrados que aparecen aquí han sido seleccionados por su capacidad para suscitar debates con los niños sobre una serie de emociones.

Ayudar a los niños a aprender a identificar las emociones, las situaciones que provocan estos sentimientos y las habilidades de afrontamiento eficaces les proporciona una base emocional sólida, que a su vez puede conducir a un aumento de la confianza en sí mismos y del sentido de la autoestima.

Los libros ilustrados son estupendos para explorar con los más pequeños, pero estas historias también son maravillosas para iniciar el debate con los niños de preescolar, jardín de infancia e incluso con los niños de primaria/elemental. Cada uno de los libros sobre los sentimientos que se presentan a continuación está vinculado a nuestra selección de las mejores librerías en línea (estos son enlaces afiliados), donde puedes encontrar reseñas y recomendaciones de edad para aquellos que quizás no conozcas personalmente.