Ejercicios de atencion para niños de primaria para imprimir

Fichas de atención visual pdf

Hoy en día, la respuesta a la pregunta “¿Debemos dar prioridad a lo académico o al aprendizaje socio-emocional en las escuelas?” es un firme “Sí a ambos”. Las habilidades académicas son, por supuesto, esenciales para el éxito de los niños a lo largo de su vida. Pero sin un desarrollo socio-emocional intencionado, los alumnos pueden no aprender a procesar sus emociones y a conectar con los demás de forma saludable. Ahí es donde puede entrar el mindfulness.

Si no estás seguro de lo que es exactamente la atención plena, aquí tienes un rápido resumen. La atención plena implica tanto la conciencia como la aceptación del mundo que nos rodea y de nuestras experiencias internas[3] Las personas con atención plena tienden a centrarse más en el presente en lugar de rumiar el pasado o el futuro, y cultivan la curiosidad hacia sus pensamientos, emociones o sensaciones físicas.

Repasemos algunos de los beneficios de la atención plena y su relación con el aprendizaje socio-emocional (SEL). A continuación, compartiremos 51 consejos y actividades para enseñar a los alumnos de primaria a practicar la atención plena.

¿Por qué enseñar mindfulness en nuestras escuelas? La Colaboración para el Aprendizaje Académico, Social y Emocional (CASEL) ha vinculado el mindfulness a dos habilidades socio-emocionales fundamentales: la autorregulación y la autoconciencia. Estas habilidades enseñan a los alumnos no sólo a reconocer sus pensamientos, emociones y acciones, sino también a reaccionar de forma positiva.

Hojas de trabajo de atención pdf

¿Buscas ideas para mantenerte ocupado en casa? Busque actividades por área de interés haciendo clic en un enlace de abajo. Aunque muchos de estos recursos ofrecen cursos para personas con necesidades especiales, no se trata de una lista de programación exclusivamente adaptada al autismo. Gracias a Autism Behavior Consultants y al Distrito Escolar Unificado de Los Ángeles, que juntos han comisariado muchas de las actividades de la lista. Gracias también a New England Center for Children, Gateway Learning Group, Helping Hands Family, Kadiant, Neurabilities y Early Autism Services por contribuir con recursos.

Fichas para mejorar la concentración de los adultos

Las investigaciones han demostrado que los estudiantes que realizan breves sesiones de ejercicio antes de los exámenes obtienen mejores resultados. Además, las pausas regulares de actividad durante la jornada escolar pueden ayudar a agudizar la capacidad de los estudiantes para concentrarse y mantenerse en la tarea.

Antes de probar estos ejercicios en su aula, asegúrese de que ninguno de sus alumnos tiene problemas de salud que requieran restricciones en la actividad física. Asegúrate de que todos los alumnos tienen suficiente espacio y no se chocan con sus compañeros o con cualquier otra cosa que haya en el aula.

Comprueba también si todos tus alumnos llevan un calzado adecuado, como por ejemplo zapatillas de deporte. Si los alumnos tocan el suelo durante algún ejercicio, asegúrate de que se lavan las manos con agua y jabón o con un desinfectante para manos cuando terminen su descanso.

Cuando se tome un descanso, fomente actividades que pongan el cuerpo en movimiento y el corazón en movimiento, como bailar, saltar y correr en el lugar. También puedes probar algunos de estos ejercicios fáciles de hacer que trabajan la flexibilidad, la fuerza y el cardio. Cada uno de estos divertidos ejercicios para alumnos de K-5 tarda entre 2 y 3 minutos, y los niños pueden hacerlos directamente en sus pupitres. No se necesita ningún equipo.

Hojas de trabajo de concentración pdf

La discriminación visual ayuda al niño a ver las sutiles diferencias entre los objetos o las imágenes y a comprobar si algo coincide. Esta habilidad de percepción visual puede describirse como “prestar atención a los detalles” y es vital para la lectura, la escritura y otras habilidades escolares.

Estas actividades de percepción visual pretenden fomentar el desarrollo normal de la percepción visual de su hijo. Si sospecha que su hijo tiene un retraso perceptivo visual, busque la opinión de un profesional.

Descubrir al raro puede ser el primer paso para aprender a discriminar visualmente entre los objetos. Intente buscar oportunidades en la vida cotidiana en las que pueda pedir a su hijo que señale el objeto que “no es el mismo”, o el que “no coincide”.Si es posible, anime a su hijo a que le explique por qué el objeto es el raro, lo que le ayudará a desarrollar sus habilidades lingüísticas.Empiece con diferencias realmente sencillas, como el color y el tamaño, y luego pase a diferencias más sutiles.

Una vez que sepa que su hijo puede ver la diferencia entre los objetos, puede ofrecerle muchas actividades de clasificación para desarrollar su capacidad de discriminación visual. La clasificación enseña a su hijo a fijarse en detalles básicos como el color, la forma y el tamaño. En el caso de los niños más pequeños, empiece clasificando sólo dos categorías (por ejemplo, bloques rojos y bloques amarillos), y luego aumente el reto añadiendo más colores, tamaños y formas. Las siguientes ideas son adecuadas para niños de preescolar, pero hay que tener cuidado con los objetos pequeños para evitar que se atraganten.