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Problemas de concentración de los niños
Imagina que vives dentro de un videojuego, donde todo se te viene encima a la vez. Cada vista, sonido y sensación es una distracción. Para un niño con TDAH, superar un día normal es algo parecido. Y esto explica en gran medida cómo experimentan el mundo.
Si usted es padre de un niño con TDA o TDAH, lo más probable es que esto le resulte demasiado familiar. A lo largo de los años, es probable que hayas luchado con tu hijo en las sesiones de deberes y hayas intentado (y fracasado) que realice ciertas tareas como limpiar su habitación o terminar el trabajo del jardín. Y en más de una ocasión, probablemente se ha sentido completamente agotado por su gran energía y su aparente incapacidad para concentrarse.
Durante años se pensó que cada uno de nosotros nacía con un generoso suministro de células cerebrales, pero que éramos incapaces de producir células adicionales o de realizar cambios en su funcionamiento. Hace poco, los neurocientíficos descubrieron la existencia de algo llamado neuroplasticidad, que permite al cerebro producir células adicionales o modificar la función de las existentes.
Actividades para mejorar la atención y la concentración de los adultos
Digamos que ha llegado la hora de los deberes. Puede decirle a su hijo que revise el libro de tareas, que saque los materiales adecuados y que se ponga a trabajar. Si eso es demasiado para que su hijo se concentre y tenga en cuenta, divídalo en pasos individuales.
Saber que hay un límite para el tiempo que tienen que estar concentrados puede facilitar que los niños aguanten. Fija un temporizador para el tiempo que tu hijo debe trabajar antes de tomar un bocadillo rápido o un descanso para jugar. Puede aumentar el tiempo poco a poco a medida que su hijo mejore su concentración.
Piensa en una señal para cuando la mente de tu hijo empiece a divagar. Puede ser poner una mano en el hombro de su hijo o decir una palabra concreta. Dígale al profesor de su hijo que está probando estas estrategias en casa.
Y recuerde hablar de los puntos fuertes de su hijo, no sólo de los retos. Celebre las victorias del enfoque, grandes y pequeñas. Cuando los niños entienden en qué son buenos, esto les da confianza y les ayuda a mantenerse motivados cuando las cosas se ponen difíciles.
Actividades para mejorar la atención y la concentración de los niños pequeños
Hace poco presenté a la Srta. 6 al Sr. ROY G. BIV cuando intentaba recordar el orden de los colores del arco iris: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, añil y violeta. En su clase de primer grado ha estado utilizando la mnemotecnia para recordar palabras difíciles de deletrear, como “porque” (los elefantes grandes siempre pueden entender a los elefantes pequeños) y “dijo” (hormigas tontas vestidas), así que no tardó en dominar el arco iris.
A lo largo de sus años escolares, los niños se enfrentan a conceptos nuevos y abstractos que les obligan a almacenar información en su memoria a corto y largo plazo: los sonidos de las letras, las palabras a la vista, las tablas de multiplicar, las fechas históricas, la tabla periódica y mucho más. Lo que hace que las habilidades de memoria sean muy importantes en el esquema de las cosas.
Estos juegos y actividades requieren que se detengan, se concentren, piensen, planifiquen y recuerden, y todas estas son grandes habilidades que todos necesitamos utilizar cada día. Hay ideas que se pueden utilizar con niños de preescolar hasta los últimos años de la escuela primaria (sinceramente, a mi hijo de diez años todavía le gusta ganar una ronda de concentración).
Ejercicios de concentración para niños con adhd pdf
Una de las actividades de concentración más populares para los niños es la construcción. Este es un tema amplio que puede personalizar para su aula y las necesidades únicas de los estudiantes. Ayuda a mejorar la capacidad de atención y concentración dar a los niños un objetivo y materiales de construcción. Por ejemplo, reparte cartas y pide a los niños que vean qué equipo puede construir un castillo de naipes más alto antes de que se caiga. Los niños más pequeños pueden utilizar bloques de diferentes formas y colores para trabajar individualmente. Puedes asignar un proyecto de grupo para construir modelos de rascacielos utilizando piezas de espuma, pegamento, pintura y rotuladores.
Los juegos de memoria son una de las actividades de concentración más populares entre los alumnos. Elige un juego de memoria que utilice formas tridimensionales y no sólo tarjetas con dibujos para atraer a todos los estilos de aprendizaje. Si no encuentras un juego con formas tridimensionales, las tarjetas con imágenes vibrantes también funcionan muy bien.
Los rompecabezas son excelentes para la mente y el desarrollo cognitivo de tus hijos. Para ser más precisos, los rompecabezas proporcionan esa oportunidad clave para que el niño desarrolle su motricidad fina, mejore la coordinación mano-ojo, piense de forma lógica para resolver un problema, mejore su memoria y mejore su capacidad de concentración y atención.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
