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Escuchar cuentos para dormir
Cuentos infantiles en podcast
Puede que no resulte sorprendente que leer a los niños sea muy beneficioso para su desarrollo. Pero ¿sabías que el nivel de lectura de un niño en tercer grado es un indicador clave de su futuro éxito educativo? Si no pueden leer al nivel del grado en tercer grado, tienen cuatro veces menos probabilidades de graduarse. Por suerte, usted es un padre increíble que está dispuesto a enseñarles el placer de la lectura desde una edad temprana, ¿verdad? Porque si estás leyendo este artículo, está claro que te preocupas por tus pequeños y quieres aprender cómo la lectura en voz alta realmente ayuda a su crecimiento. Así que, sin más preámbulos, vamos a ver cómo puede beneficiarse tu hijo de los cuentos antes de dormir.
Empezaremos por el beneficio más obvio: mejorar las habilidades lingüísticas de tus pequeños. Desde la comprensión lectora hasta la capacidad de escuchar y la alfabetización en general, la lectura compartida puede enseñar a los niños un montón de nuevas habilidades. Pero el hecho de que tu hijo empiece a desarrollar la capacidad de leer por sí mismo no significa que tengáis que dejar de leer juntos. Mientras siga siendo una experiencia divertida y educativa para ellos, ¡sigue haciéndolo!
Escuchar historias
Una aplicación de mindfulness está ayudando a millones de personas a conseguir un sueño reparador en estos tiempos sin precedentes. Pero no es la meditación ni los ejercicios de respiración profunda lo que hace que los adultos estresados vuelvan noche tras noche… son los cuentos para dormir.
Con 80 millones de descargas, Calm ha acaparado el mercado de los cuentos para adultos, informa The Economist. La creciente selección de más de 200 cuentos para dormir de la aplicación adormece a los oyentes adultos con palabras reconfortantes y música suave.
Con historias de todo tipo, desde deportes hasta cuentos de hadas, los cuentos para dormir de Calm se han escuchado más de 250 millones de veces. Y no es cualquiera el que lee. Entre los narradores famosos se encuentran la estrella británica del pop Harry Styles, el tejano Matthew McConaughey, Nick Offerman, Stephen Fry, LeBron James, Laura Dern, Kelly Rowland y Joanna Lumley.
“Contar historias en el contexto de la hora de dormir es complicado porque como escritores estamos entrenados para ser atractivos y enganchar la atención… y para usar las herramientas del drama y el conflicto, etc.”, explicó a The Economist Chris Advansun, antiguo guionista y actual director de Sleep Stories. “Teníamos que dejar mucho de eso de lado”.
Los mejores cuentos de audio para dormir
Desarrollados con The Children’s Sleep Charity, los diez cuentos relajantes de Ladybird Sleepy Tales han sido creados para ayudar a los más pequeños a relajarse a la hora de dormir. Además, han sido probados oficialmente por los padres.
Deja que tus pequeños se relajen antes de dormir escuchando Ladybird Sleepy Tales. En este cuento, una pequeña oruga tiene mucha hambre. Acompáñale en su suave viaje mientras come todo tipo de sabrosas hojas y busca un rincón tranquilo para echarse una siesta.
Un cuento antes de dormir es la oportunidad perfecta para acurrucarse, evadirse en un libro y dar rienda suelta a la imaginación. Aquí tienes algunos consejos para que la lectura conjunta sea uno de los momentos más divertidos y agradables del día…
A veces se necesita la ayuda de un personaje favorito o de un cuento tranquilizador para ayudarles a asentarse. Tanto si se trata de una nueva rutina a la que se están adaptando como si se trata de aliviar la tristeza de la hora de dormir, estos cuentos tranquilizadores harán que se duerman en un abrir y cerrar de ojos.
Marca un cuento para dormir
Algunas noches me acurruco bajo las mantas y Matthew McConaughey me adormece. O una voz escocesa me tranquiliza para que me duerma. O una voz profunda y reconfortante me arrastra al país de los sueños.
Como un tercio de los estadounidenses, no siempre duermo lo suficiente. A menudo es porque tengo problemas para quedarme dormido. Por desgracia, mi mente no tiene un botón de apagado (de acuerdo, y a veces me quedo despierto preocupándome por la pandemia mundial, viendo cualquier cosa que esté de moda en Netflix, y luego me meto en la madriguera de las redes sociales). Al día siguiente de una mala noche de sueño, me siento con poca energía y me cuesta concentrarme.
Hace poco más de un año me subí a un avión con destino a París, resignado a pasar el vuelo, como siempre, inquieto en mi asiento de la clase turista y suplicando a mi cerebro que, por favor, me dejara dormir un poco. Como viajero frecuente y a veces escritor de viajes, mi incapacidad para dormir en los aviones siempre ha sido frustrante.
Me tomé el somnífero que me habían recetado y que nunca funcionaba, y para distraerme de la miseria del viaje en clase turista, encendí el televisor del asiento. Había algo llamado “Sleep Story” que presentaba ponis salvajes. Claro, ¿por qué no? Una voz amable, profunda y grave murmuró en mis oídos: “Todo comenzó con una noche en el mar. El año era 1750”. Me acurruqué en mi asiento, sonriendo. “Las olas eran una espuma de caballos blancos que tomaban impulso”.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
