▷ Escuela internacional de yoga | Actualizado octubre 2024

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Empecemos con Tirumalai Krishnamacharya (1888 – 1989), a quien se suele llamar “El padre del yoga moderno”. Krishnamacharya, profesor de yoga indio, sanador ayurvédico y erudito, es considerado uno de los profesores de yoga más influyentes del siglo XX, con alumnos como Indra Devi, K. Pattabhi Jois, B.N.S. Iyengar, T. K. V. Desikachar y Srivatsa Ramaswami. B.K.S. Iyengar, el fundador del yoga Iyengar, atribuye a Krishnamacharya (que era su cuñado) el haberle animado a aprender yoga cuando era joven.

A Tirumalai Krishnamacharya se le atribuye el renacimiento del Hatha yoga. La práctica del Hatha yoga hace hincapié en los ejercicios físicos para dominar el cuerpo y los ejercicios mentales para apartarlo de las distracciones externas. Es una combinación de dieta adecuada, purificación del cuerpo, regulación de la respiración y posturas corporales.

El Ashtanga Yoga es un estilo de yoga desafiante y de ritmo rápido desarrollado por Sri K. Pattabhi Jois. Estableció el Instituto de Investigación de Yoga Ashtanga en 1948 para enseñar la práctica específica de yoga conocida como Ashtanga yoga. La palabra Ashtanga significa en sánscrito “ocho extremidades” y el Ashtanga yoga recibe su nombre de las ocho extremidades del yoga mencionadas en los Yoga Sutras de Patanjali.

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Acerca de Arhanta Yoga®Arhanta Yoga® es una escuela de yoga internacional con ashrams de yoga en la India y los Países Bajos. Ayudamos a las personas a convertirse en profesores de yoga seguros y certificados con nuestros cursos de formación de profesores de yoga profesionales acreditados internacionalmente. Nuestros cursos se basan en nuestros años de experiencia en la enseñanza. Desde 2009, más de 6000 profesores de yoga se han certificado en los ashrams de Arhanta Yoga.

“Esta certificación de formación de profesores de Hatha Yoga ha sido una experiencia increíble. He aprendido mucho, no sólo sobre el yoga sino también sobre mí misma. Los profesores son maravillosos. Se nota la pasión que tienen por lo que enseñan y realmente te empujan a dar lo mejor de ti.”

“¡Este curso intensivo de formación de profesores de Hatha Yoga es brillante! Me ofreció retos, crecimiento personal y espiritual y me obligó a enfrentarme a mis miedos sacándolos absolutamente de mi zona de confort. Recomendaría este programa de certificación de instructores de yoga a todos los que se tomen en serio la profundización de su comprensión del yoga.”

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Es una práctica completa de Hatha para mover todo el cuerpo con una secuencia natural y dinámica. Tanto si llevas años practicando como si eres relativamente nuevo en la práctica, esta clase ofrece entrenamiento cardiovascular y de fuerza. Mejorarás el alinamiento y la flexibilidad, pero conseguirás el equilibrio que el yoga aporta a tu práctica. *NS = Namah Shivaya

Este es un yoga de ritmo lento en el que las posturas se mantienen durante periodos de tiempo más largos, normalmente cinco minutos o más por postura. Las posturas de Yin Yoga aplican una tensión moderada a los tejidos conectivos permitiendo una mayor flexibilidad en las articulaciones.

Esta clase de introducción a la meditación se basa en los Yoga Sutras de Patanjali, guiada por el Yoga Acharya Tej. La clase de meditación incluirá la discusión de cada uno de los Yoga Sutras y el trabajo de respiración (pranayama).

Esto sienta las bases de una práctica de meditación exitosa, incluyendo el trabajo de la respiración, la concentración y la relajación profunda. Las clases variarán los estilos de meditación, permitiendo a todos los participantes, incluidos los principiantes, aprender una variedad de herramientas para establecer una práctica. Se explicará una introducción a los mudras (gestos) de las manos, a los chakras (centros de energía) y a los mantras (afirmaciones energéticas), en caso de que se decida practicarlos.

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¿Por qué elegir Hari Om? Hari-Om es una escuela de yoga. Para aquellos que desean convertirse en profesores de yoga y para aquellos que quieren profundizar en su conocimiento del yoga. Para quien quiera aprender, practicar, entenderse a sí mismo y más allá. Nos gusta llamarlo un laboratorio destinado a desarrollar el potencial humano. Yoga Alliance reconoce todos nuestros cursos.

FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA RYS ITALIALa Masía Bellaria nace con el deseo y la intención de reunirse, compartir un estilo de vida alineado a los ritmos de la Naturaleza y a la filosofía del Yoga y del Ayurveda.

Bienvenidos a Hari-YogaCompetencia, experiencia, diversidad y pasión: es la mezcla perfectamente equilibrada de ingredientes que utilizamos a diario para guiar a nuestros alumnos en el descubrimiento del universo del Yoga y, sobre todo, de su propio camino como profesores. Somos un laboratorio no dogmático donde se da cabida a diferentes filosofías y estilos para que se desarrollen en nuevas formas de expresión. Todos nuestros cursos tienen certificación mundial con Yoga Alliance. Nuestros profesoresNuestros profesores tienen un amplio conocimiento de la historia del Yoga en todas sus facetas, pero su misión es formarte para que estés preparado para hoy en día y transmitir su pasión y experiencia. Su diversidad de estilos y enfoques es tan enriquecedora como refrescante.Nuestro Concepto de YogaNuestro concepto mezcla diferentes estilos de yoga basados en Vinyasa y otras disciplinas físicas para hacerte más fuerte, empujándote fuera de tu zona de confort con el fin de prepararte para los inevitables obstáculos de la vida.Nuestra EscuelaNuestra escuela no se trata de aprender la pose perfecta, es un viaje que transforma la vida. Somos una comunidad de individuos de mente abierta dispuestos a compartir experiencias e información. Nuestro corazónNuestro corazón es un corazón (y una mente) de principiante, siempre curioso y abierto a nuevas perspectivas. Humilde, compasivo y ágil para nutrirte y guiarte a través de este j