Juegos de atencion y concentracion para adolescentes

Aplicación de juegos para el cerebro

¿Ha notado que a su hijo o adolescente le cuesta prestar atención? ¿Se mueve a menudo en momentos en los que no debería, actúa de forma impulsiva o interrumpe a los demás? Si estos problemas son continuos y parecen afectar a la vida diaria de su hijo, es posible que sufra un trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH).

El TDAH puede afectar a las relaciones sociales y al rendimiento escolar de niños y adolescentes, pero existen tratamientos eficaces para controlar los síntomas del TDAH. Conozca el TDAH, cómo se diagnostica y cómo encontrar apoyo.

El TDAH es un trastorno del desarrollo asociado a un patrón continuo de falta de atención, hiperactividad y/o impulsividad. Los síntomas del TDAH pueden interferir en las actividades y relaciones diarias. El TDAH comienza en la infancia y puede continuar en la adolescencia y la edad adulta.

Para ser diagnosticado con TDAH, los síntomas deben haber estado presentes antes de los 12 años. A los niños de hasta 16 años se les diagnostica TDAH si han tenido al menos seis síntomas persistentes de falta de atención y/o seis síntomas persistentes de hiperactividad-impulsividad presentes durante al menos 6 meses. Los síntomas deben estar presentes en dos o más entornos (por ejemplo, en casa o en la escuela o con amigos o familiares) e interferir en la calidad del funcionamiento social o escolar.

Juegos de entrenamiento cerebral

Imagina que vives dentro de un videojuego, en el que todo se te viene encima a la vez. Cada vista, sonido y sensación es una distracción. Para un niño con TDAH, superar un día normal es algo parecido. Y esto explica en gran medida cómo experimentan el mundo.

Si usted es padre de un niño con TDA o TDAH, lo más probable es que esto le resulte demasiado familiar. A lo largo de los años, es probable que hayas luchado con tu hijo en las sesiones de deberes y hayas intentado (y fracasado) que realice ciertas tareas como limpiar su habitación o terminar el trabajo del jardín. Y en más de una ocasión, probablemente se ha sentido completamente agotado por su gran energía y su aparente incapacidad para concentrarse.

Durante años se pensó que cada uno de nosotros nacía con un generoso suministro de células cerebrales, pero que éramos incapaces de producir células adicionales o de realizar cambios en su funcionamiento. Hace poco, los neurocientíficos descubrieron la existencia de algo llamado neuroplasticidad, que permite al cerebro producir células adicionales o modificar la función de las existentes.

Atención a los juegos

Si eres el padre o el cuidador de un adolescente que se enfrenta a la época de exámenes, es importante saber cómo ayudarle a acceder a formas prácticas de reducir las distracciones.    Cuando entiendes algunas formas sencillas de ayudarles a mantenerse en el camino, se produce una gran diferencia en su estado de ánimo y, potencialmente, en los resultados de sus exámenes.

Cuando éramos lo suficientemente jóvenes como para participar en nuestros propios estudios, las distracciones seguían existiendo: ¿recuerdas la televisión? – pero la vida moderna de hoy significa que hay aún más cosas que se interponen en el camino de tu hijo adolescente. Y para complicar aún más las cosas, las distracciones que tientan a tu hijo a alejarse de su revisión de los exámenes son aún más invasivas. Pero no te preocupes. Puedes tomar medidas positivas para minimizar las distracciones y ayudar a tu hijo adolescente a resistir la tentación de la tecnología, y ayudarle a conseguir los mejores resultados posibles en sus estudios.

Entender los patrones de energía es clave. Para la mayoría de las personas, el mejor momento para concentrarse es el final de la mañana. Para un porcentaje más pequeño de la población, ese estallido de concentración se produce mejor a última hora de la noche. Entender la forma en que tu hijo adolescente trabaja mejor puede ayudarte a evitar muchas discusiones frustrantes. Si la noche es su periodo más productivo, no te resistas a ello: si le ayudas a crear un horario que refleje sus preferencias, le estarás ayudando a dar un paso más hacia el éxito en los estudios.

Juegos de ingenio en línea

Quizás haya notado recientemente, al observar (y me atrevo a decir, comparar) a su hijo con otros niños de su edad, que la capacidad de atención de su hijo no está a la altura de la de otros niños de su edad.

Aunque el TDAH es un diagnóstico legítimo y aproximadamente el 11% de los niños están diagnosticados con este trastorno, el simple hecho de tener una capacidad de atención deficiente en la primera infancia e incluso en los primeros años de la escuela primaria NO significa que su hijo tenga TDAH (con o sin un alto nivel de actividad).

La capacidad de su hijo para centrar la atención en una tarea mejorará con la edad, pero si le preocupa ahora mismo, hay muchas actividades que puede hacer con su hijo hoy mismo que le ayudarán a fomentar el desarrollo de una capacidad de atención más fuerte (sin hacer sentir a su hijo que hay algo malo en él, ya que le encantarán estas actividades lúdicas).

Tanto si está ligeramente preocupado y quiere adelantarse a los acontecimientos, como si el profesor o el cuidador de su hijo le ha expresado una gran preocupación y usted necesita desesperadamente ayuda para mejorar esa capacidad de atención, considere la posibilidad de utilizar algunos de estos divertidos juegos y actividades que le ayudarán a potenciar la difícil capacidad de atención de su hijo.