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Juegos de memoria y logica para adultos
Simon dice
Al igual que el ejercicio puede ayudar a frenar los efectos físicos del envejecimiento, el cerebro también se beneficia de la estimulación. A menudo, esa estimulación puede provenir del trabajo que realizamos. Pero después de la jubilación, gran parte de la estimulación mental que mantiene el cerebro ágil puede disminuir. Una forma de ayudar a mejorar la memoria y la función cerebral a medida que envejecemos es jugar a juegos de ingenio.
Si alguien con quien está relacionado vive con la enfermedad de Alzheimer, probablemente se pregunte si los juegos cerebrales funcionan y si realmente pueden ayudar a proteger la salud de su cerebro. Aunque los juegos cerebrales por sí solos no reducen el riesgo de demencia, pueden ayudar a mantener la salud del cerebro.
Los expertos definen los juegos cerebrales como cualquier actividad que estimule el pensamiento. No se trata sólo de rompecabezas y juegos de mesa, sino que incluyen salidas creativas como pintar, tocar música o aprender un nuevo idioma.
Cuando se trata de jugar a juegos cerebrales, los neurólogos recomiendan que los ancianos se mezclen. Deben participar en juegos que enseñen nueva información, además de jugar a juegos (como crucigramas o trivialidades) que les obliguen a recordar datos que ya conocen. Algunos de los mejores juegos para mejorar la memoria de las personas mayores son:
Ajedrez
El cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Funciona como un mecanismo de control y necesita ser mejorado regularmente. Como todos sabemos, el estado del cerebro puede afectar a varios aspectos de nuestra salud.
Por eso, si no lo potenciamos con juegos de memoria, ejercicios de lógica y juegos de pensar, puede debilitarse e incluso colapsar al final. Nuestros juegos intelectuales, científicamente aprobados, están hechos a medida para este fin.
Cuando empiece a mejorar sus habilidades con sólo dedicar un poco de tiempo diario a los juegos educativos para adultos, verá cómo puede concentrarse más fácilmente y hacer sus recados rutinarios con mayor eficacia.
Los alimentos beneficiosos para la salud del cerebro son una de las otras formas que podemos elegir para mejorar nuestra salud cerebral. Podemos utilizar suplementos para potenciar nuestro sistema por varias razones, como proporcionar un refuerzo a nuestro sistema y ayudar a que nuestra función cerebral funcione con mayor potencia.
Las aplicaciones diseñadas para mejorar las habilidades de toma de decisiones sostenidas y la atención visual o la fluidez verbal son prácticas realmente fáciles de aplicar. Estos divertidos juegos cerebrales gratuitos para adultos le ayudarán a resolver sus problemas de concentración, de enfoque y también a mejorar sus otras habilidades cerebrales.
Rompecabezas de lógica
Aquí, en Insider Picks, siempre buscamos formas de optimizar tu (y nuestro) tiempo y tus compras para sacar el máximo partido.Un área de optimización que me ha atraído especialmente han sido los juegos que te retan a desarrollar tus habilidades mentales de forma divertida y atractiva.
Además, sólo hicieron falta unas vacaciones de verano para que me sintiera totalmente desubicado el primer día de vuelta a la escuela primaria, y como adulto, puede parecer que tus habilidades y conocimientos se reducen y adelgazan constantemente; flexionas los mismos músculos mentales en el trabajo y te vuelves cada vez mejor en un trabajo especializado, pero dejas de encontrar nuevos obstáculos que saltar y nuevos rompecabezas que resolver de forma creativa.Los juegos que te retan a pensar de forma diferente, a imaginar y a resolver problemas siempre cambiantes que no te permiten acostumbrarte y volar con el piloto automático son un uso especialmente valioso de tu tiempo: Te hacen feliz y te proporcionan diversión al mismo tiempo que agudizan tus capacidades mentales.Ya sea jugueteando con un cubo de Rubik o rellenando sudokus en el metro mientras estás parado, es un placer estar constantemente mejorando de una manera que no parezca tediosa. Si puedes divertirte y aumentar tu destreza mental, ¿por qué no lo harías? A continuación te presentamos 15 juegos que se basan en tus habilidades estratégicas, de pensamiento crítico y de imaginación.
Academia del gran cerebro
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La gimnasia cerebral tiene unos principios básicos: la variedad y la curiosidad. Cuando todo lo que haces se convierte en una segunda naturaleza, necesitas hacer un cambio. Si puedes hacer el crucigrama mientras duermes, es hora de que pases a un nuevo reto para conseguir el mejor entrenamiento para tu cerebro. La curiosidad por el mundo que te rodea, por cómo funciona y por cómo puedes entenderlo hará que tu cerebro trabaje rápida y eficazmente. Utiliza las ideas que te damos a continuación para ayudarte a conseguir tu objetivo de ponerte en forma mentalmente.
Los programas y juegos de gimnasia mental son una forma maravillosa de provocar y desafiar a tu cerebro. El Suduko, los crucigramas y los juegos electrónicos pueden mejorar la velocidad y la memoria de tu cerebro. Estos juegos se basan en la lógica, la habilidad con las palabras, las matemáticas y mucho más. Estos juegos también son divertidos.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
