▷ Juegos deportivos para niños de 4 a 6 años

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Cuando los niños tienen entre 3 y 5 años, sus habilidades físicas, como correr, saltar, dar patadas y lanzar, han avanzado mucho. Ahora seguirán perfeccionando estas habilidades y se basarán en ellas para aprender otras más complejas.
Los niños en edad preescolar deben participar en una variedad de actividades físicas divertidas y desafiantes que ayuden a desarrollar sus habilidades y su coordinación, pero que no estén por encima de sus capacidades. Los preescolares deben estar activos unas 3 horas al día, incluyendo actividades ligeras, moderadas y vigorosas.
Los niños de esta edad están aprendiendo a saltar, brincar y saltar hacia adelante, y están ansiosos por demostrar que pueden hacer equilibrio sobre un pie, atrapar una pelota o dar una voltereta. A los preescolares también les puede gustar nadar, jugar en un parque infantil, bailar y montar en triciclo o bicicleta con ruedas de aprendizaje.
Muchos padres recurren a los deportes organizados para que los preescolares sean activos. Pero el niño medio de preescolar no domina los aspectos básicos, como lanzar, atrapar y respetar los turnos. Incluso las reglas más sencillas pueden ser difíciles de entender para ellos, como sabe cualquier padre que haya visto a su hijo correr en dirección contraria durante un partido.

Baloncesto

Un estilo de vida sedentario asola a las familias de los niños de hoy en día, sin que se haga ningún esfuerzo por quemar energía o realizar algún tipo de ejercicio físico. Los niños van al colegio, vuelven a casa, comen y se sientan durante horas en el sofá con un aparato en las manos y se niegan a moverse.
La obesidad es una causa creciente de preocupación, al igual que otras enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la presión arterial, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Hace unos años, no se oía que los niños sufrieran ninguna enfermedad relacionada con el estilo de vida. Sin embargo, hoy tenemos cada vez más casos de niños que padecen estas enfermedades a una edad muy temprana. La razón principal es la falta de un estilo de vida saludable. Los niños tienen una energía natural dentro de ellos, que necesita ser agotada diariamente para un cuadro de crecimiento saludable. Sin embargo, como los padres trabajan y no tienen tiempo para supervisar las actividades de sus hijos, la mayoría de ellos reciben algún tipo de aparato para mantenerse ocupados.
Antes, incluso sin el equipo adecuado, la mayoría de los niños jugaban al cricket en pequeños callejones, al fútbol en unos pocos kilómetros cuadrados de terreno o al baloncesto apuntando a una pared si no había una red donde lanzarlo.

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Ideas de mini juegos deportivos

La actividad física es una de las partes más importantes de la salud, el bienestar y el aprendizaje de los niños. Ayudarles a incorporarla a su vida es una gran prioridad en la crianza moderna; sin embargo, muchos padres se consternan al ver que su hijo o hija no se interesa por el deporte. En este artículo, te ayudaremos explicando cómo conseguir que tu hijo haga deporte y se divierta haciéndolo.
Thomas Jefferson afirmó célebremente que una persona de cualquier edad debería dedicar al menos dos horas al día a hacer ejercicio, ya que “un cuerpo fuerte hace fuerte la mente”. Esto es aún más cierto cuando se trata de niños: los deportes infantiles no sólo mantienen fuertes los cuerpos jóvenes, sino que también ayudan a las mentes en crecimiento.
La principal forma de interacción de un niño con el mundo es el tacto físico y el juego. Los niños cogen cosas y las examinan con las manos. Aprenden la estimulante sensación de correr y agotarse. Principios como el trabajo en equipo, la amistad y la diversión surgen naturalmente de estas actividades, y forman conexiones neuronales que contribuyen en gran medida al crecimiento emocional e intelectual del niño.

Tenis

Los juegos deportivos divertidos son algo en lo que casi todos los niños están de acuerdo. Tanto si se trata de actividades deportivas en equipo, juegos deportivos para niños, ejercicios para niños, o incluso simplemente de hablar de deportes (¡desplázate hacia abajo para ver nuestras citas deportivas inspiradoras!), hay algo para todos.
UNICEF Kid Power trata de que los niños sean activos, y una gran parte de esta actividad puede incluir juegos y actividades deportivas para niños. Ya sea un padre, un entrenador, un compañero de equipo o un niño, eche un vistazo a nuestra lista de recursos deportivos para niños.
UNICEF Kid Power entiende la importancia de la creación de equipos infantiles cuando se trata de deportes. Y cuando se elaboran actividades deportivas para niños, suelen incluirse divertidos juegos deportivos para niños y otras actividades deportivas infantiles diversas para todas las edades, incluida la escuela primaria. Echa un vistazo a nuestros enlaces para ver nuestras recomendaciones de actividades deportivas divertidas favoritas y recomendaciones de juegos deportivos para niños:
Todos los padres y profesores intentan pensar en la actividad o el juego deportivo adecuado para los niños de 1 a 3 años. Se trata de un periodo de edad complicado, ya que un bebé de tan sólo 12 meses no está preparado para realizar actividades deportivas completas, pero sí se le puede exponer a un pequeño número de actividades atléticas para que se prepare para el deporte cuando sea un poco más mayor: