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Capturar la bandera

En su mayor parte, las clases de educación física se basan en la práctica de técnicas deportivas aisladas por parte de los niños. Estas técnicas aisladas les dejan poco espacio para el pensamiento creativo y la expresión. Pedir a los niños que practiquen las acciones de “envío” de un balón de forma aislada y repetitiva deja poco margen para pensar en cómo estos movimientos pueden adoptar diferentes formas dentro de un contexto de juego.
Con el aumento de la preocupación por la obesidad infantil y el incremento de los niveles de inactividad, las actividades de acondicionamiento físico relacionadas con la salud también se están abriendo paso en los programas de educación física; sin embargo, éstas también se enseñan y evalúan de forma muy aislada y rígida. Se presta atención a las características cuantitativas de la frecuencia, la intensidad, el tiempo y el tipo de ejercicio, pero se presta poca atención a las características cualitativas de los movimientos que promueven la aptitud física y a los efectos a largo plazo que ciertas acciones repetitivas tienen sobre la postura y la función diaria.
Aunque en los últimos veinte años se han introducido varios enfoques de la enseñanza de la educación física que pretenden acabar con los enfoques rígidos y sin sentido de los simulacros y las matanzas, dominados por el profesor, estos enfoques se encuentran con mucha resistencia. Así que, en lugar de intentar introducir otra forma de enseñar los movimientos fundamentales aislados que constituyen los juegos y los deportes, nos apartamos de lo que habitualmente conocemos y hacemos en las clases de educación física para considerar ciertas “actividades alternativas” y lo que ofrecen a los niños y jóvenes en términos de competencia motriz fluida.

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Los equipos marcan cuando mueven un objeto hacia la zona del equipo contrario y atacan con éxito la portería o el área de destino de ese equipo. Los problemas tácticos relacionados con los juegos de invasión incluyen mantener la posesión, atacar y/o defender una portería, ganar el balón, etc. Algunos ejemplos de juegos de invasión son el fútbol, el baloncesto, el fútbol americano, el rugby y el hockey.
Los jugadores puntúan cuando lanzan o golpean con éxito un objeto más cerca de una diana de lo que pudieron hacerlo sus oponentes. Los problemas tácticos relacionados con los juegos de puntería incluyen la selección del tiro, la valoración de la distancia, la prevención de los puntos y la protección del tiro. Algunos ejemplos de juegos de puntería son el golf, el tiro con arco, los bolos, las bochas y el billar.
Los jugadores/equipos puntúan golpeando un objeto en un espacio de la cancha de tal manera que el jugador/equipo contrario no pueda devolverlo dentro del número de rebotes permitido. Los problemas tácticos relacionados con los juegos de red y pared incluyen la preparación de un ataque, la creación de espacio en el ataque, la reducción del espacio en la defensa, etc. Algunos ejemplos de juegos de red y pared son el tenis, el voleibol, el squash y el bádminton.

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Nuestras ideas han sido creadas en el aula (gimnasio) y han sido probadas con niños reales. Las actividades y juegos de educación física que hemos incluido están dirigidos a niños de Primaria y Secundaria. La mayoría de las actividades pueden adaptarse a todas las edades. También hemos creado Comprensiones de Lectura Activa que le permitirán llevar las lecciones de alfabetización y lectura en inglés a la educación física.
Los planes de lecciones de educación física que hemos creado le proporcionarán todo lo que necesita para impartir lecciones de educación física divertidas y atractivas. Cada plan de lección incluye un enfoque, un grupo de edad recomendado y una imagen. También explicamos:

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Comentarios

Las investigaciones demuestran que el ejercicio mejora la concentración y los niveles de energía de los niños, y los CDC recomiendan que los niños y adolescentes de 6 a 17 años realicen 60 minutos o más de actividad física moderada a vigorosa al día. Con tantas aplicaciones de educación física, vídeos y recursos en línea disponibles, es más fácil que nunca incorporar la educación física a tu plan de aprendizaje diario. Esta lista te hará sudar a ti y a tus alumnos en un abrir y cerrar de ojos.
Bailar es una de las formas más sencillas de hacer que tu cuerpo se mueva… y se mueva. Cuando los niños sigan los movimientos de este desafío de baile basado en YouTube, ni siquiera se darán cuenta de que están haciendo un gran ejercicio cardiovascular. Además, Just Dance cuenta con todos sus artistas musicales favoritos.
Estira, flexiona y muévete con el canal de YouTube Cosmic Kids Yoga, donde encontrarás ejercicios de yoga guiados de 10 a 20 minutos para niños de edad preescolar y primaria. A los niños les encantará hacer posturas en el espacio exterior, bajo el agua, en la granja y mucho más. También puedes ver los episodios en Amazon Prime Video.
The Body Coach es un popular canal de YouTube que ofrece entrenamientos caseros gratuitos y fáciles de seguir para todos, incluidos los niños. Ponte en forma sin importar tu nivel de fitness con estos activos y atractivos vídeos de 5 a 8 minutos.