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Juegos para mejorar la atencion
Puntos y cajas
La capacidad de atención media de un ser humano es inestable. Si no está de buen humor o simplemente tiene otra cosa en mente, se distraerá con facilidad y será baja, lo que afectará directamente a muchos procesos, desde la realización de una tarea hasta su productividad general.
Hay muchos estímulos, como las herramientas digitales y las redes sociales, que nos distraen hoy en día. Por ello, cuestiones como la capacidad de atención media del ser humano, la capacidad de atención media por edad y cómo aumentar la capacidad de atención se han convertido en algunos de los principales temas de mejora.
Según un estudio realizado por Microsoft allá por 2013, la capacidad de atención media del ser humano era de tan solo 8 segundos. Esto es incluso más corto que la capacidad de atención de un pez de colores. Aunque en la década de 2000 esta cifra aumentó hasta los 12 segundos, hoy los científicos afirman que vuelve a acortarse hasta los 8,25 segundos.
La baja capacidad de atención afecta a nuestra memoria y capacidad de aprendizaje. Hoy en día, el 25% de los adolescentes olvidan detalles importantes relacionados con amigos y familiares cercanos. Como se mencionaba al principio del artículo, esta situación es especialmente peligrosa para los niños en edad de aprender.
Memoria
Ser estudiante puede ser un trabajo a tiempo completo, y los alumnos, desde el jardín de infancia hasta la educación superior, tienen la ardua tarea de mantenerse concentrados y con toda su atención en los estudios para absorber la amplia gama de información y conocimientos que se imparten día a día.
Por suerte, hay cientos de juegos cerebrales interesantes y entretenidos para todas las edades que mantienen ocupados a los estudiantes. Desde rompecabezas básicos hasta juegos cerebrales en línea pueden ayudarles a hacer crecer sus mentes para sus futuros esfuerzos académicos.
Los juegos de cartas han existido durante siglos y personas de todos los ámbitos de la vida han utilizado juegos de cartas simples y complicados para agudizar sus mentes y mejorar su función cerebral. Hay cientos de juegos de cartas únicos y atractivos para aprender y jugar solo o con amigos y familiares. Ejercitan el cerebro y proporcionan toda una vida de diversión educativa para todas las edades.
Uno de los medios más versátiles de los juegos para el cerebro, hay una miríada de juegos de cartas para elegir, pero hay algunos que han tomado el centro del escenario como los más divertidos y más constructivos para mejorar la concentración y la atención.
Juegos de memoria: brain trai
Conseguir que los jóvenes estudiantes se concentren en clase es difícil. Pero, ¿qué significa prestar atención? Descubre algunos aspectos básicos sobre cada uno de los cuatro tipos de atención, junto con consejos y actividades virtuales que pueden ayudar a los pequeños alumnos a desarrollarlos.
Aunque prestar atención es una habilidad fundamental para el aprendizaje y el desarrollo social de los alumnos, los profesores se encuentran a menudo con que los alumnos de todas las edades tienen una capacidad limitada para prestar atención durante un tiempo adecuado.Muchos factores contribuyen a ello. Para empezar, a veces las exigencias que los profesores plantean a los niños no son apropiadas para su edad. También está el hecho de que los niños de hoy en día suelen estar consumidos por una tecnología muy estimulante y normalmente pasiva.En cualquier caso, los niños necesitan desarrollar la capacidad de prestar atención para tener éxito en la escuela.Pero, ¿qué significa prestar atención? En realidad, es un concepto bastante amplio, ya que existen (al menos) cuatro tipos diferentes de atención, como la atención selectiva, la atención sostenida, la atención alternante y la atención dividida.Si el objetivo de un profesor es ayudar a los alumnos a mejorar su atención, el primer paso es averiguar qué tipo de atención les cuesta. Aunque todas las actividades requieren prestar al menos un tipo de atención, algunas actividades son mejores que otras para ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades de atención. A continuación, te ofrecemos algunos aspectos básicos sobre cada tipo de atención, junto con consejos y actividades virtuales que pueden ayudar a los pequeños a desarrollarlas.
Simon dice
El juego es el trabajo de los niños. Los juegos con reglas o un poco de estructura tienen la ventaja añadida de ayudar a los niños a practicar importantes habilidades de autorregulación[1] como la memoria de trabajo[2], el control inhibitorio[3] y la flexibilidad cognitiva[4]. Los niños tienen que escuchar y recordar las instrucciones, prestar atención al adulto que dirige el juego y, en algunos juegos, resistirse a las inclinaciones naturales de parar/ir corriendo o gritar. La clave para reforzar con éxito la capacidad de autorregulación de los niños[5] es empezar los juegos de forma sencilla y luego aumentar gradualmente la complejidad con reglas, variaciones o retos adicionales.
La autorregulación se refiere a la forma en que las personas afrontan el estrés. El cuerpo se “acelera” de forma natural para tener más energía para hacer frente a algo estresante, y luego se “desacelera” para conservar la energía cuando percibe que el factor estresante está resuelto.
Un estudio analizó específicamente el juego “Luz roja, luz morada” como intervención de autorregulación. Las pruebas demostraron que los niños con escasas habilidades de autorregulación mejoraban cuando jugaban a juegos en círculo centrados específicamente en la autorregulación del comportamiento.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
