▷ Juegos para mejorar la memoria | Actualizado julio 2024

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8 juegos de entrenamiento cerebral para la memoriaPor Mark Huntsman5 de noviembre de 2014Vivimos en un mundo en el que es perfectamente normal tener un portátil en el escritorio, una tableta en el bolso y un teléfono inteligente en el bolsillo. Cuando tienes ganas de jugar a un juego, puedes hacerlo: solo tienes que abrir una aplicación y empezar a jugar.

Los juegos de entrenamiento cerebral aprovechan la facilidad con la que jugamos ofreciendo una gran cantidad de rompecabezas y problemas a los que se puede jugar durante horas o simplemente minutos. Conozca los mejores juegos de entrenamiento cerebral que pueden agudizar la mente y prevenir potencialmente enfermedades cognitivas como el Alzheimer.

Desde la perspectiva de alguien que busca prevenir la enfermedad de Alzheimer, hay algunas cosas interesantes a tener en cuenta sobre el fenómeno de los juegos de entrenamiento cerebral. En primer lugar, resulta que muchas de las afirmaciones científicas que apoyan la idea de que los juegos de entrenamiento cerebral te hacen más inteligente se basan en estudios defectuosos y en pruebas limitadas que han sido puestas en duda por científicos objetivos.

¿Por qué no? Porque en realidad hay buenas pruebas que sugieren que pueden hacer exactamente eso. Si quieres convertirte en el próximo Einstein, jugar a juegos para entrenar el cerebro puede ser una misión imposible. Pero, si está interesado en prevenir el Alzheimer manteniendo fuertes las conexiones neuronales de su cerebro, entonces los juegos que desafían su memoria de trabajo y su agilidad mental pueden ser una parte importante de su plan (junto con una dieta rica en nutrientes, dormir mucho y hacer ejercicio varias veces por semana).

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Entrenar el cerebro con los 200 juegos de memoria gratuitos en línea de este sitio es una forma divertida de mantener la mente activa y de ayudar a mejorar la memoria, la concentración y otras habilidades cerebrales. Juega gratis a estos juegos en tu navegador en cualquier momento.

Desafía a tu cerebro. Usando los juegos de cerebro en línea gratuitos de este sitio, puedes empezar tu propio programa de entrenamiento cerebral ahora mismo. He buscado en la web rompecabezas, juegos de lógica y otros juegos de entrenamiento cerebral para que te resulte fácil empezar.

Cada juego cerebral entrena un pequeño conjunto de atributos mentales, y diferentes juegos fortalecen diferentes habilidades mentales.1,2,3,4,5 Esto significa que necesitas jugar a una gama de juegos para entrenar todas las partes de tu cerebro. Para ejercitar todo el cerebro, juega a varios juegos.

Los juegos cerebrales en línea pueden utilizarse para ejercitar muchas capacidades mentales diferentes. En la página de cada juego cerebral, suelo mencionar qué habilidades mentales refuerza más ese juego. Por ejemplo, el juego Wordmeister Scrabble se centra en habilidades relacionadas con la fluidez verbal y la velocidad de pensamiento, mientras que el juego Microsoft Bubble entrena la atención y la concentración.

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Hace poco le presenté a la Srta. 6 el Sr. ROY G. BIV cuando intentaba recordar el orden de los colores del arco iris: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, añil y violeta. En su clase de primer grado ha estado utilizando la mnemotecnia para recordar palabras difíciles de deletrear, como “porque” (los elefantes grandes siempre pueden entender a los elefantes pequeños) y “dijo” (hormigas tontas vestidas), así que no tardó en dominar el arco iris.

A lo largo de sus años escolares, los niños se enfrentan a conceptos nuevos y abstractos que les obligan a almacenar información en su memoria a corto y largo plazo: los sonidos de las letras, las palabras a la vista, las tablas de multiplicar, las fechas históricas, la tabla periódica y mucho más. Lo que hace que las habilidades de memoria sean muy importantes en el esquema de las cosas.

Estos juegos y actividades requieren que se detengan, se concentren, piensen, planifiquen y recuerden, y todas estas son grandes habilidades que todos necesitamos utilizar cada día. Hay ideas que se pueden utilizar con niños de preescolar hasta los últimos años de la escuela primaria (sinceramente, a mi hijo de diez años todavía le gusta ganar una ronda de concentración).

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