▷ Juegos para trabajar las emociones | Actualizado octubre 2024

Bioshock infinito

El otro día estábamos sentados en la mesa de la cocina cuando oí al mayor gritar a su hermana de tres años… ¡PARA! Inmediatamente, el tiempo pareció detenerse. No la vi hacer nada, no vi la acumulación. ¿Qué demonios le pudo pasar a este niño para que se abalanzara sobre su hermana de esa manera, aparentemente de la nada?
Quería decir “Woah, espera, amigo. No le hables así a tu hermana”. En lugar de eso, pude ver la irritación en su cara y pude ver que estaba luchando incluso por identificarse con las emociones que estaba teniendo, así que me contuve la lengua, respiré profundamente y dije suavemente: “Eso fue realmente fuerte. Parece que estás enfadado con tu hermana. ¿Estarías de acuerdo con este sentimiento?”.
Con grandes lágrimas en los ojos, me miró y dijo: “No. No estoy enfadada. No sé qué me pasa”. Fue entonces cuando me di cuenta de que mi hijo no tenía palabras para describir lo que sentía y no sabía cómo sacar las soluciones de su caja de herramientas en el calor del momento.

La sombra del coloso

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Es difícil enseñar a los niños los sentimientos porque es un concepto bastante abstracto. Es difícil describir lo que se siente al estar triste, asustado o emocionado. Es importante empezar a enseñar a los niños sus emociones lo antes posible, ya que sus sentimientos afectan a todas sus decisiones.
Los niños que entienden sus emociones son menos propensos a actuar con rabietas, agresividad y desafío para expresarse. Un niño que puede decir “estoy enfadado contigo” tiene menos probabilidades de pegar. Y un niño que puede decir: “Eso hiere mis sentimientos”, está mejor preparado para resolver los conflictos de forma pacífica.
Enseñar a tu hijo a conocer sus emociones le ayudará a ser mentalmente fuerte. Los niños que entienden sus emociones y tienen la capacidad de enfrentarse a ellas estarán seguros de que pueden manejar cualquier cosa que la vida les depare.

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Sentimientos – crecimiento emocional

Para muchos niños con discapacidades o trastornos mentales y de aprendizaje, controlar y regular las emociones puede ser uno de los aspectos más difíciles del funcionamiento diario. Se trata de una habilidad que puede ser difícil de dominar para cualquier niño, pero que suele requerir más atención y tiempo para los niños con necesidades especiales, especialmente con autismo o TDAH.
El desarrollo de la regulación emocional puede requerir mucho tiempo y no siempre es agradable, especialmente cuando se intenta corregir comportamientos. Para que el crecimiento sea más efectivo y mantener a su hijo comprometido con el desarrollo y la regulación emocional, convertir este desarrollo de habilidades en un juego ayudará a que estas actividades sean divertidas y fomentará la práctica constante.
La regulación emocional se define como la capacidad de reconocer y controlar las propias emociones y responder con comportamientos apropiados en distintos entornos sociales (Fuente: Psychology Today). Los niños desarrollan estas habilidades observando a las personas que les rodean, que reaccionan y muestran comportamientos coherentes en determinadas situaciones.
Los niños que tienen dificultades con estas habilidades de reconocimiento y control pueden necesitar realizar actividades y utilizar herramientas para regular mejor sus emociones. En este artículo se sugieren algunos juegos divertidos que ayudan a mejorar la regulación emocional al tiempo que mantienen a los implicados comprometidos.

Jenga

Mis sentimientos y emociones actividades preescolares, juegos, lecciones e imprimibles El tema de este mes explora dos temas cercanos a la salud y el bienestar de los niños: Los sentimientos y las emociones. Los niños participan en actividades de alfabetización que les ayudan a desarrollar su vocabulario y sus habilidades de reconocimiento de palabras en torno a temas que se relacionan directamente con sus vidas y experiencias cotidianas. Deje que sus niños de preescolar y jardín de infancia exploren lo que significa tener sentimientos a través del movimiento, el canto, el dibujo, la escritura, las parejas, la conversación y la escucha.
Introduzca y deje que los niños exploren los diferentes sentimientos que pueden experimentar en cualquier día. Nuestras actividades ayudan a los niños a identificar y nombrar sus emociones y sentimientos. Utiliza las actividades durante el tema “Todo sobre mí”:
Después de leer el libro, pida a los alumnos que hablen de una variedad de sentimientos. Reparte un pequeño plato de papel a cada niño y anímale a hacer una marioneta de sentimientos. Haz que coloreen o recorten y peguen una cara de sentimiento en su plato de papel. Decóralo con hilo y trozos de papel para el pelo y las orejas. Ponga un palo grande de manualidades en la parte de atrás. Deja que los niños compartan su marioneta de sentimientos con el grupo. Vuelve a leer el libro y deja que los niños con el sentimiento correspondiente sostengan su marioneta.