La magia de la educacion fisica

LSK1501 Habilidades para la vida Educación Física – Prof Krog

Centrarse sólo en las tareas escolares puede hacer que la vida de un estudiante se sienta aburrida y estancada, lo que a su vez puede causar depresión y fracaso. La educación física enseña a los estudiantes a mejorar su calidad de vida.

Varias investigaciones demuestran que la realización de actividades físicas ayuda a ampliar los ganglios basales del cerebro. Los ganglios basales son una parte del cerebro que se encarga de mantener la capacidad de concentración del individuo.

En la época actual, los estudiantes tienen varias diversiones en forma de tecnología (televisión, tabletas, ordenadores, teléfonos móviles), por lo que les resulta difícil mantener la concentración. Promoviendo la educación física, los profesores de los colegios pueden ayudarles a mejorar su concentración.

La investigación científica también revela que la educación física en la escuela ayuda a mejorar las conexiones entre las neuronas del cerebro. Unas neuronas sanas y bien conectadas ayudan a mejorar la capacidad general de pensamiento de los alumnos, lo que les hace más eficientes en el aula.

La educación física en la escuela ayuda a prevenir la obesidad y la hipertensión. El ejercicio físico y las actividades les ayudarán a quemar las calorías que les sobran. Si estas calorías no se queman, se almacenan en forma de grasa. Al hacer ejercicios físicos, los individuos utilizan sus calorías extra para ganar energía.

Bola mágica

“El deporte es un lenguaje universal. Une a las personas y las culturas y ayuda a construir puentes para la paz. Puede ser un poderoso catalizador del cambio social. Por eso la ONU apoya el uso del deporte para promover la igualdad y la inclusión social y ayudar a alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio”. (Ban Ki Moon, Secretario General de la ONU)

El Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz será un día importante para Magic Bus, ya que es una oportunidad para reafirmar nuestro compromiso con los niños marginados de la India. En Magic Bus, nos comprometemos con el patio de recreo como espacio de aprendizaje, por lo que el deporte es una herramienta dinámica e inclusiva que guía y estructura nuestras intervenciones. Por lo tanto, el 6 de abril será para nosotros tanto una celebración del trabajo realizado hasta ahora, como un recordatorio de todo lo que hay que hacer para garantizar que los niños tengan control y elección en sus vidas.

Magic Bus se esfuerza por llegar a los niños que, por razones estructurales y sistémicas, no pueden acceder a algunas de las opciones más fundamentales para una vida digna. Estas opciones incluyen la educación, la buena salud, los medios de vida sostenibles y el control sobre el propio cuerpo.

Habilidades para la educación física en la escuela secundaria

A MENUDO RECUERDO A MIS ALUMNOS QUE EN LA EDUCACIÓN FÍSICA ADAPTADA, Y EN LA VIDA, NO OCURRE NADA GRANDE HASTA QUE EMPIEZAN A ENTENDERSE A SÍ MISMOS: LO QUE AMAN, LO QUE TEMEN, DÓNDE HAN ESTADO Y DÓNDE QUIEREN IR.

Mucha gente me pregunta por herramientas que les ayuden a trabajar en el ámbito de la educación física con niños con discapacidades, y tengo muchas ideas, miles de hecho. Sin embargo, cada una de estas ideas surgió de probar y fallar 4000 veces para encontrar lo que funcionara.

Mi disposición a equivocarme y aprender de ello es lo que me hace buena en mi trabajo. La semana pasada me encontré intentando adaptar una estación de locomoción para un alumno que utiliza una silla de ruedas, y la barra de seguridad se atascaba cada vez que intentaban pasar por encima de mi obstáculo. El alumno insistía en que podía rodear el obstáculo del recorrido, pero la magia no viene de rodearlo: la magia viene cuando encontramos una manera de ayudar a todos a “pasar”.

Para conseguirlo, toda la clase se convirtió en diseñadores, ingenieros y constructores. Probamos con esterillas de yoga, cartón, fideos de piscina, impulso, etc., y al final creamos un puente de fideos de piscina cortados para hacer una mini rampa por la que el alumno que utilizaba la silla pudiera pasar… y entonces ocurrió la magia.

Mindfulness – Manos mágicas | Educación a distancia PE

Es una afirmación bastante fuerte, pero es cierta. Mientras todo el mundo parece buscar la píldora mágica para mejorar la salud, nosotros tenemos la cura y el mejor enfoque médico preventivo: la educación física de calidad.

La educación física (EF) es la más poderosa (y poco apreciada) “medicina” para los problemas de salud presentes y futuros – Para el cuerpo, la mente y el espíritu.    Cuando se observa la sección que sigue y algunas de las citas de respetadas organizaciones mundiales, se puede ver por qué decimos que no hay nada mejor que la educación física. La educación física en las escuelas capta a todos y no a los que quieren ser activos. Enseña grandes lecciones de vida y salud. En pocas palabras, la educación física condiciona al niño a ser un adulto más activo y saludable.

Sin embargo, hay tendencias en el mundo que son preocupantes. La UNESCO afirma que “la educación física está en declive en todas las regiones del mundo”. En EE.UU., el presupuesto escolar medio para educación física es de 764 dólares al año. En otros países, el valor de la educación física de calidad está siendo cuestionado.

PHIT America está totalmente comprometida con la expansión de los programas de educación física de calidad en todo el mundo. Si los niños se mantienen activos al menos 3 veces a la semana en educación física, creamos más PHIT KIDS que son más saludables y más inteligentes. Aprende sobre PHIT KIDS AQUÍ.