▷ Musica para dormir niños de tres años

canción de cuna

Ah, la rutina de la hora de dormir: Lavarse los dientes, ponerse el pijama, leer un cuento o dos (o tres o cuatro o cinco), apagar la luz y… todavía no tienen sueño. Estas relajantes canciones de cuna ayudarán a tus hijos a relajarse después de un día ajetreado, y a ti tampoco te importará escucharlas una y otra vez.

No importa cuál sea tu grupo favorito, lo más probable es que Rockabye Baby! haya transformado sus canciones en nanas para niños. Han versionado a todo el mundo, desde Jay-Z hasta los Pixies, pasando por Bruno Mars, e incluso han versionado la banda sonora de Hamilton. Haz que se duerman con algunas de tus canciones favoritas.

La chica rockera de los 90 detrás de la canción “Stay” aplica su voz soñadora a otros éxitos icónicos de todos los tiempos para una versión más suave de canciones como “Be My Baby” y “What the World Needs Now Is Love”. Puede que te la lleves para tu propio momento de relax.

Grupos indie como Stars y Telekinesis se unen para reelaborar éxitos pop como canciones para dormir. Lo mejor es que los beneficios del álbum se destinan a la Fundación Valerie, que ayuda a los niños con cáncer y otras enfermedades de la sangre.

canciones de cuna

canciones de cuna para bebés

Las canciones de cuna tienen un historial probado para calmar a los bebés: pregúntale a cualquier padre que haya recurrido a cantarlas cuando el bebé se despierta a las 2 de la mañana. “Recuerdo haber mecido a mi hijo para que se durmiera al son de ‘Snuggle Up'”, dice Rich Ham-Kucharski, de Canton (Michigan), padre de Alex. “Cuando no poníamos música, se resistía a dormir”.

A veces, la música forma parte de la terapia de los bebés prematuros porque las investigaciones relacionan el hecho de escuchar música con un mayor aumento de peso. Un estudio descubrió que los bebés de 34 semanas a los que se les daban chupetes que activaban grabaciones de canciones de cuna tenían estancias hospitalarias más cortas.

Y la música ayuda a crear vínculos afectivos. Imagina la alegría que compartirás con tu hijo cuando te balancees al ritmo de una bonita melodía. (Prueba con “You Are the Sunshine of My Life”, de Stevie Wonder) o con lo tranquilos que os sentiréis tú y tu bebé cuando le cantes una canción de cuna (“Hush, Little Baby” es siempre un éxito).

El jurado aún no se ha pronunciado sobre esta cuestión porque no hay muchos estudios disponibles. Algunos expertos afirman que aprender a tocar un instrumento hace que los niños sean más inteligentes en matemáticas, pero esa conclusión se basa en investigaciones centradas en niños mayores, no en bebés y niños pequeños. Sin embargo, muchas investigaciones demuestran que estudiar música a una edad temprana influye profundamente en el desarrollo del cerebro.

dulces sueños

Acostar a los niños puede ser un momento difícil para cualquier padre. Cada familia es diferente: algunos aprecian el silencio total a la hora de acostar a sus hijos, mientras que otros disfrutan cantando, contándoles cuentos o poniéndoles música. Se pueden esgrimir varios argumentos a favor de los numerosos métodos para calmar a un bebé o a un niño para que se duerma, pero a continuación se exponen algunos de los beneficios de poner música para bebés y niños antes de dormir.

En un experimento realizado por el Hospital Great Ormond Street de Londres, los investigadores pusieron canciones de cuna y canciones infantiles a 37 niños que eran pacientes del hospital. Durante la musicoterapia se midieron las frecuencias cardíacas de los niños y los niveles de dolor declarados, y se compararon con las mediciones realizadas cuando se les leía a los niños o se les dejaba solos. Los investigadores descubrieron que las mediciones sólo disminuían durante la musicoterapia. El profesor Tim Griffiths, neurólogo, utiliza escáneres de resonancia magnética para observar las profundidades del cerebro. “Hay una parte más antigua del cerebro en el sistema límbico, que es responsable de las respuestas emocionales a la música. Lo que creo que está ocurriendo aquí es que la parte emocional del cerebro está siendo estimulada por la música, más que el estímulo de la lectura, y esto está disminuyendo el nivel de excitación, y eso a su vez está afectando a los niveles de respuesta al dolor”, dijo Griffiths.