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Niños con baja autoestima
Síntomas de baja autoestima infantil
No es la primera vez que mis hijos me oyen gritar sus alabanzas. Soy la sección de animación residente, su mayor admiradora, una extraordinaria de la espalda. Hoy en día, puedo repartir cumplidos como si fueran chicles, cuando mis hijos practican la guitarra, marcan un gol o ayudan a lavar los platos. La lógica de la madre es la siguiente: El niño lo hace bien (o lo suficientemente bien para mí), así que le hago sentirse bien consigo mismo. Se llama aumentar la autoestima. O eso es lo que yo pensaba. He aquí algunas cosas que quizá no hayas tenido en cuenta sobre el fomento de la autoestima en los niños.
Resulta que hay mejores formas de fomentar la autoestima que elogiar todo lo que hacen los niños, empezando por ayudarles a ser competentes en el mundo, dice Jim Taylor, autor del libro Your Kids Are Listening: Nueve mensajes que necesitan oír de ti. Para ello, sin embargo, tiene que aprender a dar un paso atrás y dejar que su hijo se arriesgue, tome decisiones, resuelva problemas y se mantenga en lo que empieza.
La autoestima proviene de sentirse amado y seguro, y de desarrollar la competencia, dice Taylor, y aunque los padres suelen colmar a sus hijos con los dos primeros ingredientes, la competencia -llegar a ser bueno en las cosas- requiere tiempo y esfuerzo. “Por mucho que queramos, no podemos alabar a nuestros hijos para que sean competentes”, dice.
Aconsejar a un niño con baja autoestima
Pensé en los mensajes que recibía en todas partes: “Tienes que aprender a quedarte quieto. ¿Por qué no puedes seguir las instrucciones?”. Siempre se metía en problemas, por cosas que no podía controlar. En medio de sus crisis, empecé a escuchar un mensaje diferente: “¡No quiero ser el niño malo! No quiero tener problemas todo el tiempo. Necesito herramientas para tener éxito, necesito ayuda”.
DAR A SU HIJO UN BOLETÍN DE NOTAS. Si te “calificaran” constantemente y te penalizaran por tu discapacidad, te sentirías muy mal contigo mismo. Así que crea tu propio boletín de notas destacando las cualidades que tu familia valora. Anota todas las veces que tu hijo muestra liderazgo, compasión, creatividad y resolución de problemas. Tus hijos deben saber que tienen talentos que son recompensados en el mundo real.
DALE HERRAMIENTAS PARA QUE TENGA ÉXITO. Si su hijo necesita un objeto en las manos para concentrarse, pegue una tira de velcro debajo de su escritorio en la escuela y en casa. Es un juguete eficaz, que no distrae y que mejora la concentración, y ayuda con los desafíos sensoriales. Cuando tu hijo se enfade, dale una actividad física específica: construye una nave espacial de Lego o salta 37 veces en un minitrampolín. La actividad física controlará mejor su frustración que si le gritas que pare.
Por qué es importante la autoestima en el desarrollo infantil
Todos nos criticamos de vez en cuando, pero si a menudo piensas mal de ti mismo o te juzgas negativamente, es posible que tengas una baja autoestima. Puede que no sepas la causa de tu baja autoestima, pero hay medidas que puedes tomar para mejorarla.
La autoestima es diferente a la confianza en uno mismo. La confianza se refiere a la capacidad de una persona en un área concreta de su vida. Una persona puede estar muy segura de sus habilidades particulares, pero seguir teniendo una baja autoestima. Alcanzar la confianza en un área concreta de la vida no mejorará necesariamente la autoestima.
La baja autoestima puede tener su origen en experiencias de la primera infancia. Si no encajabas en la escuela, tenías dificultades para cumplir las expectativas de tus padres o te descuidaban o abusaban de ti, esto puede llevar a una persona a tener creencias básicas negativas sobre sí misma. Son creencias arraigadas que una persona tiene sobre sí misma.
Los adolescentes, especialmente las chicas jóvenes, pueden ser objeto de mensajes e ideales poco útiles en las redes sociales y en los medios de comunicación en general, que les hacen creer que su valor se basa en su aspecto o comportamiento. Esto puede conducir a una baja autoestima y a pensamientos negativos sobre su valor personal. Los malos resultados en la escuela o el acoso escolar también pueden provocar una baja autoestima.
Señales de baja autoestima
Los niños que se sienten bien consigo mismos tienen la confianza necesaria para intentar cosas nuevas. Es más probable que se esfuercen al máximo. Se sienten orgullosos de lo que pueden hacer. La autoestima ayuda a los niños a enfrentarse a los errores. Ayuda a los niños a volver a intentarlo, incluso si fracasan al principio. Como resultado, la autoestima ayuda a los niños a mejorar en la escuela, en casa y con los amigos.
Los niños con baja autoestima se sienten inseguros de sí mismos. Si creen que los demás no les van a aceptar, es posible que no participen. Pueden dejar que los demás les traten mal. Puede que les cueste defenderse. Es posible que se rindan fácilmente o que no lo intenten. A los niños con baja autoestima les cuesta enfrentarse a los errores, las derrotas y los fracasos. Como resultado, puede que no les vaya tan bien como podrían.
La autoestima puede empezar ya en la infancia. Se desarrolla lentamente con el tiempo. Puede empezar porque un niño se sienta seguro, querido y aceptado. Puede empezar cuando un bebé recibe atención positiva y cuidados cariñosos.
Cuando los bebés se convierten en niños pequeños, son capaces de hacer algunas cosas por sí mismos. Se sienten bien consigo mismos cuando pueden utilizar sus nuevas habilidades. Su autoestima crece cuando los padres le prestan atención, le dejan intentarlo, le regalan sonrisas y le demuestran que están orgullosos.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
