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Partes del cerebro emocional
Partes del sistema límbico
Genevieve Rayner no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
El cerebro es la clave de nuestra existencia, pero queda mucho camino por recorrer antes de que la neurociencia pueda captar realmente su asombrosa capacidad. Por ahora, sin embargo, nuestra serie Control del Cerebro explora lo que sabemos sobre el dominio del cerebro de seis funciones centrales: el lenguaje, el estado de ánimo, la memoria, la visión, la personalidad y las habilidades motoras, y lo que ocurre cuando las cosas van mal.
“Alguien se ha levantado con el pie izquierdo esta mañana”. Ya conoces ese comentario; el que rara vez te hace sentir más amable con el mundo (o con la persona que lo dice). Otras veces te sientes especialmente amable y soleado, sin ninguna razón.
Nuestro estado de ánimo es un estado mental transitorio que influye en nuestra forma de pensar y de ver el mundo. En él influyen los acontecimientos de nuestra vida, la cantidad de sueño que tenemos, las hormonas e incluso el tiempo. Pero, ¿qué papel desempeña el cerebro en la formación de nuestro estado de ánimo?
Anatomía del sistema límbico
El sistema límbico, también conocido como corteza paleomamífera, es un conjunto de estructuras cerebrales situadas a ambos lados del tálamo, inmediatamente debajo del lóbulo temporal medial del cerebro, principalmente en el cerebro anterior[1].
El sistema límbico alberga la mayor parte de la vida emocional y contribuye de forma decisiva a la formación de los recuerdos.
El sistema límbico fue definido originalmente por Paul D. MacLean como una serie de estructuras corticales que rodean el límite entre los hemisferios cerebrales y el tronco cerebral. El nombre “límbico” proviene de la palabra latina para la frontera, limbus, y estas estructuras se conocían en conjunto como el lóbulo límbico[5]. Estudios posteriores comenzaron a asociar estas áreas con procesos emocionales y motivacionales y las relacionaron con componentes subcorticales que luego se agruparon en el sistema límbico[6].
Actualmente, no se considera una entidad aislada responsable de la regulación neurológica de la emoción, sino una de las muchas partes del cerebro que regulan los procesos autonómicos viscerales[7], por lo que el conjunto de estructuras anatómicas que se consideran parte del sistema límbico es controvertido. Las siguientes estructuras son, o se han considerado, parte del sistema límbico:[8][9]
El cerebro emocional pdf
El sistema límbico, también conocido como corteza paleomamífera, es un conjunto de estructuras cerebrales situadas a ambos lados del tálamo, inmediatamente debajo del lóbulo temporal medial del cerebro, principalmente en el cerebro anterior[1].
El sistema límbico alberga la mayor parte de la vida emocional y contribuye de forma decisiva a la formación de los recuerdos.
El sistema límbico fue definido originalmente por Paul D. MacLean como una serie de estructuras corticales que rodean el límite entre los hemisferios cerebrales y el tronco cerebral. El nombre “límbico” proviene de la palabra latina para la frontera, limbus, y estas estructuras se conocían en conjunto como el lóbulo límbico[5]. Estudios posteriores comenzaron a asociar estas áreas con procesos emocionales y motivacionales y las relacionaron con componentes subcorticales que luego se agruparon en el sistema límbico[6].
Actualmente, no se considera una entidad aislada responsable de la regulación neurológica de la emoción, sino una de las muchas partes del cerebro que regulan los procesos autonómicos viscerales[7], por lo que el conjunto de estructuras anatómicas que se consideran parte del sistema límbico es controvertido. Las siguientes estructuras son, o se han considerado, parte del sistema límbico:[8][9]
Amígdala
Los seres humanos son probablemente las criaturas más reguladas emocionalmente del planeta. En comparación con otras especies animales, podemos modular y modificar las reacciones y experiencias emocionales, incluso las más intensas, a través de un amplio y sofisticado repertorio de regulación de las emociones que incluye habilidades de distracción, reevaluación, lenguaje, predicción, interacción social, supresión, etc.1-5 A veces, estas habilidades requieren un esfuerzo, y otras veces, parecen reflexivas y automáticas.
Pero, ¿cuáles son algunas de las variables de este sofisticado repertorio de regulación de las emociones? Los padres de cualquier niño pequeño o incluso adolescente pueden dar fe del lento desarrollo de los procesos de regulación de las emociones. Este lento desarrollo ha sido documentado en la investigación empírica, que también señala las grandes diferencias individuales de la capacidad o el estilo de regulación de las emociones de una persona a otra.
Desde el punto de vista evolutivo, este lento desarrollo de la capacidad de regulación de las emociones en la infancia que culmina en una capacidad exquisita en la edad adulta apunta a las ventajas de un sistema de regulación de las emociones de maduración lenta. De hecho, los humanos no sólo son una especie altamente regulada emocionalmente, sino que se desarrollan lentamente en general, en relación con otras especies, 6 con un prolongado período de inmadurez. Desde el punto de vista filogenético, el desarrollo lento puede conferir beneficios a través de un período prolongado de plasticidad neural, una característica de un sistema neural en desarrollo que aumenta su capacidad de aprender del entorno. Si es así, es posible que los humanos deban sus sofisticadas habilidades de regulación de las emociones a la “extensión” de la infancia que ha evolucionado en nosotros.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
