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Tecnicas de estudio online
cómo organizarse para la escuela en línea
La vida escolar y universitaria no es fácil. Así que cualquier ayuda es bienvenida cuando se trata de facilitar el estudio. Aunque Internet está repleto de formas de hacer fichas online y otras aplicaciones de este tipo, es fundamental tener los fundamentos de los estudios bien puestos. Si aprendes las mejores técnicas para estudiar mejor, serás un as en tus estudios.
A menudo oirás hablar de los beneficios del Sistema de Repetición Espaciada (SRS) para aprender materias complejas y retenerlas en la memoria. Pero si no tienes ni idea de cómo es o cómo utilizarlo, el YouTuber y bloguero Ali Abdaal ha compartido una guía para principiantes sobre la repetición espaciada para estudiar.
Empieza con el vídeo de arriba, que te lleva por los beneficios científicos de la SRS, cómo estructurarla y cómo incorporarla a tus estudios con la herramienta “Magical Spreadsheet” de Ali. Es esencialmente una hoja de cálculo básica con código de colores, pero es tan simple y eficiente que querrás empezar a usarla de inmediato.
Abdaal tiene una serie de vídeos sobre cómo estudiar mejor y también ha dado clases particulares a varios estudiantes. Consulta su blog para obtener guías gratuitas sobre métodos como el recuerdo activo, el marco de memorización de ensayos, los calendarios de revisión retrospectiva y el método STIC. En su canal de YouTube hay varios vídeos muy interesantes, y ofrece un curso de pago de Skillshare sobre cómo estudiar para los exámenes.
consejos para el aprendizaje electrónico
Tanto si estás en el instituto como si eres un adulto que vuelve a la universidad, compaginar los deberes con otras responsabilidades puede ser todo un reto. Si estás al borde del agotamiento, aquí tienes algunos consejos de estudio que están científicamente probados para ayudarte a tener éxito.
Marca en tu calendario los espacios de tiempo que puedes dedicar a tus estudios. Debes programar un tiempo de estudio cada día, pero otros compromisos pueden hacer que algunas sesiones sean más largas que otras.
Esta es una de las razones por las que es tan importante programar el tiempo de estudio: reduce la tentación de quedarse despierto toda la noche empollando para un examen importante. En lugar de ello, debes procurar dormir siete o más horas la noche anterior a un examen.
Hay un delicado equilibrio cuando se trata del mejor lugar de estudio: Necesitas un lugar que sea cómodo pero que no sea tan relajante como para acabar durmiendo. Para algunas personas, eso significa trabajar en un escritorio. Otros se sienten mejor en el sofá o en la mesa de la cocina. La cama, por el contrario, puede ser demasiado cómoda.
Rodearse de paz y tranquilidad ayuda a concentrarse. Si los niños hacen mucho ruido o hay obras delante de tu ventana, puede que tengas que trasladarte a un dormitorio en el piso de arriba, a una cafetería tranquila o a la biblioteca de tu barrio.
aprendizaje interactivo a distancia
Con demasiada frecuencia, la gente se imagina que las largas horas de estudio son el mejor camino para ser un estudiante modélico y de sobresaliente. Sin embargo, las investigaciones demuestran que los estudiantes con más éxito pasan menos tiempo estudiando que sus compañeros, simplemente estudian de forma más eficaz.
En esta época de redes sociales y distracciones digitales, muchos estudiantes -y adultos- realizan muchas tareas múltiples. Pero no existe la multitarea con éxito, porque gran parte del tiempo que se emplea se pierde en el cambio de contexto, donde el cerebro tiene que reiniciar y volver a centrarse.
Consideremos la fórmula “trabajo realizado = intensidad de la concentración X tiempo empleado”. Un estudiante que está estudiando para la asignatura de Biología, pero que también revisa sus textos y se desplaza por Instagram, tiene una intensidad de concentración baja, digamos un 3. Aunque pasa 3 horas “estudiando”, su trabajo realizado es sólo un 9.
Por otro lado, un estudiante que toma medidas para centrarse únicamente en la Biología AP tiene una alta intensidad de enfoque-un 10. Aunque sólo pasa una hora estudiando, logra más que su compañero distraído en 3 horas.
estudiar literatura en línea
Si hay algo que va a transformar por completo nuestra experiencia en la escuela, el colegio o la universidad, es cómo estudiar con eficacia. Pero lo extraño de estudiar con eficacia es que nunca nos enseñan a hacerlo. Puede que recibamos algún que otro consejo de un profesor, pero normalmente no mucho más que eso.
Descubrí todo esto del estudio eficaz cuando estaba en mi segundo año de la escuela de medicina, y cambió completamente el juego para mí – no sólo en términos de hacer mi estudio más eficaz, sino que también liberó mi tiempo para iniciar mi propio negocio y más tarde mi canal de YouTube, sin dejar de obtener muy buenos resultados de los exámenes en la universidad.
La mejor manera de empezar y aprender las técnicas de estudio más efectivas y basadas en la evidencia es tomar mi Masterclass de Cómo Estudiar para los Exámenes en Skillshare. Si no tienes una suscripción a Skillshare, puedes inscribirte en una prueba gratuita de 2 meses. Siempre puedes cancelar tu suscripción durante la prueba si no quieres pagar por ella, aunque por 10 dólares al mes, merece totalmente la pena.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.