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Tecnicas de estudio universidad
Cómo estudiar en casa con eficacia
Nunca es demasiado pronto -ni demasiado tarde- para desarrollar buenos hábitos de estudio. Cuanto antes se adquiera un buen ritmo de estudio, más fácil será todo y más mejorarán las posibilidades de obtener buenas notas.
Cada uno tiene su propia idea sobre el mejor lugar y momento para estudiar. Ya sea en tu habitación por la noche o en la biblioteca después de las clases, encuentra un espacio de estudio y un horario de estudio regular que te funcione y cíñete a él.
Si te resulta difícil encontrar tiempo para estudiar, reduce algunas (pero no todas) de tus otras actividades. Dar prioridad al estudio puede significar pasar menos tiempo en línea, o puede significar reducir los turnos en el trabajo, o dejar de hacer deporte el fin de semana durante un tiempo.
Ten en cuenta que estos estilos son sólo una forma de pensar en las diferentes técnicas de estudio, no son reglas rígidas que digan que sólo debes estudiar de una manera. Prueba cada una de ellas y comprueba qué formas prefieres.
Cuando te tomes un descanso, asegúrate de alejarte de tu mesa o espacio de estudio. Un poco de ejercicio físico -incluso un paseo alrededor de la manzana- puede ayudarte a ver un problema de otra manera e incluso a resolverlo.
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Los mapas conceptuales son representaciones visuales de la información. Pueden adoptar la forma de cuadros, organizadores gráficos, tablas, diagramas de flujo, diagramas de Venn, líneas de tiempo o diagramas en T. Los mapas conceptuales son especialmente útiles para los estudiantes que aprenden mejor visualmente, aunque pueden beneficiar a cualquier tipo de alumno. Son una poderosa estrategia de estudio porque te ayudan a ver el panorama general: al partir de conceptos de alto nivel, los mapas conceptuales te ayudan a fragmentar la información basándose en conexiones significativas. En otras palabras, conocer el panorama general hace que los detalles sean más significativos y fáciles de recordar.
Los mapas conceptuales funcionan muy bien para clases o contenidos que tienen elementos visuales o en momentos en los que es importante ver y comprender las relaciones entre diferentes cosas. También pueden utilizarse para analizar información y comparar y contrastar.
Hacer uno es sencillo. No hay una forma correcta o incorrecta de hacer un mapa conceptual. El único paso clave es centrarse en las formas en que las ideas están vinculadas entre sí. Para obtener algunas ideas sobre cómo empezar, saca una hoja de papel e intenta seguir los pasos que se indican a continuación:
Métodos de estudio científicamente probados
¿Pasas mucho tiempo estudiando pero sientes que tu duro trabajo no ayuda a tu rendimiento en los exámenes? Es posible que no te des cuenta de que tus técnicas de estudio, que pueden haber funcionado en el instituto, no se trasladan necesariamente a cómo se espera que aprendas en la universidad. Pero no te preocupes: te mostraremos cómo analizar tus estrategias actuales, ver lo que funciona y lo que no, e idear nuevas técnicas de estudio más eficaces. Para ello, te presentaremos la idea de “metacognición”, te diremos por qué la metacognición te ayuda a aprender mejor y te presentaremos algunas estrategias para incorporar la metacognición a tu estudio.
La metacognición es pensar en cómo se piensa y se aprende. La clave de la metacognición es hacerse preguntas de autorreflexión, que son poderosas porque nos permiten hacer un inventario de dónde estamos actualmente (pensando en lo que ya sabemos), cómo aprendemos (qué está funcionando y qué no), y dónde queremos estar (midiendo con precisión si hemos dominado el material). La metacognición te ayuda a ser un solucionador de problemas autoconsciente y a tomar el control de tu aprendizaje.
Práctica distribuida
En esta página encontrará seis estrategias basadas en la evidencia. Esto significa que hay estudios científicos que demuestran que realmente funcionan. El material procede de The Learning Scientists, y su visión es hacer que la investigación científica sobre el aprendizaje sea más accesible para estudiantes y profesores. Bajo cada estrategia de aprendizaje encontrarás enlaces a más material y vídeos.
Ejemplos concretos: utiliza ejemplos concretos para entender ideas abstractas Para entender teorías y fenómenos abstractos, pueden ser útiles los ejemplos concretos. Recoge ejemplos concretos de tus profesores, compañeros de clase o ejemplos que encuentres en tus libros de texto. Ejemplo: Para entender el principio de la oferta y la demanda podemos pensar en los arándanos. Un verano muy seco generará menos bayas. Cuando haya más gente que quiera comprar arándanos que bayas disponibles, el precio subirá. Consejos: – Asegúrate de que los ejemplos que aprendes son correctos. – Se aprende aún mejor cuando se crean los propios ejemplos.
Intercalar – cambiar de idea mientras estudias Para comprender mejor el contenido de lo que estás estudiando, es importante no quedarse demasiado tiempo en un tema. En su lugar, debes alternar entre secciones e ideas mientras estudias. La primera vez que leas la sección A, B y C, cambia a B, C, A o C, A, B. Haz conexiones y saca conclusiones al cambiar de sección. Consejos: – No cambies tan a menudo que no puedas entender cada sección. – Es más difícil cambiar de sección, pero así aprenderás mejor.
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
