▷ Esguince de rodilla baja laboral | Actualizado julio 2024

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El dolor de rodilla puede tener diferentes causas. El sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir problemas de rodilla. El uso excesivo de la rodilla puede desencadenar problemas de rodilla que causan dolor. Si tiene un historial de artritis, también podría causar dolor de rodilla.Aquí están algunas causas comunes de dolor de rodilla:CONDICIONES MÉDICASLAS LESIONES Y EL USO EXCESIVOCuidado en el hogar

Las causas sencillas del dolor de rodilla suelen desaparecer por sí solas mientras usted toma medidas para controlar sus síntomas. Si el dolor de rodilla está causado por un accidente o una lesión, debe ponerse en contacto con el médico.Si el dolor de rodilla acaba de empezar y no es grave, puede:Seguir estos consejos generales para ayudar a aliviar y prevenir el dolor de rodilla:Las medidas adicionales que debe tomar pueden depender de la causa del dolor de rodilla.Cuándo contactar con un profesional médico

El mÃ©dico le harÃ¡ un examen fÃsico y examinarÃ¡ sus rodillas, caderas, piernas y otras articulaciones.El mÃ©dico puede hacer los siguientes exÃ¡menes:El mÃ©dico puede inyectar un esteroide en la rodilla para reducir el dolor y la inflamaciÃ³n.Es posible que tenga que aprender ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Es posible que tenga que aprender a hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.También es posible que tenga que ver a un podólogo para que le ponga aparatos ortopédicos.En algunos casos, es posible que tenga que operarse.Nombres alternativos

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Durante los primeros 14 días, debe evaluar si la enfermedad del trabajador le incapacita para trabajar. El trabajador sólo tiene derecho a la prestación por enfermedad si no puede realizar su trabajo habitual o cualquier otro trabajo comparable que usted (el empresario) pueda ofrecerle temporalmente.Si el trabajador es capaz de trabajar, pero no puede ir al trabajo como de costumbre, puede pagarle una compensación por los gastos adicionales de desplazamiento hacia y desde el trabajo en lugar de la prestación por enfermedad. El certificado médico puede proporcionarle información sobre las necesidades del trabajador durante el periodo de baja por enfermedad. A veces, pequeños ajustes en la situación laboral pueden facilitar el trabajo. El servicio de salud laboral o un recurso similar puede proporcionarle ayuda si necesita asesoramiento y apoyo.

Usted, como empresario, es responsable de trabajar lo antes posible para adaptar la situación laboral de su empleado e investigar continuamente qué medidas de ajuste y rehabilitación necesita su empleado para volver al trabajo.Aquí tiene algunos ejemplos de lo que puede adaptar:También es responsable de elaborar un plan para volver al trabajo a más tardar el día 30, si se prevé que el empleado estará enfermo durante al menos 60 días.7459 El plan del empresario para volver al trabajo (en sueco) Pdf, 1,2 MB, se abre en una ventana nueva.

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Int Arch Occup Environ Health 92, 1099-1108 (2019). https://doi.org/10.1007/s00420-019-01447-yDownload citaCompartir este artículoCualquier persona con la que compartas el siguiente enlace podrá leer este contenido:Obtener enlace compartibleLo sentimos, actualmente no hay un enlace compartible disponible para este artículo.Copiar al portapapeles

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Cualquier tipo de lesión de rodilla considerada como leve, como un esguince, no suele causar molestias importantes. Su médico puede recomendarle que descanse la zona afectada utilizando una rodillera y modificando sus actividades diarias durante un breve periodo de tiempo. Esto le ayudará a evitar una tensión añadida en la zona lesionada. Con el tiempo, las lesiones como los esguinces y las distensiones leves, así como las roturas de menisco leves, pueden curarse por sí solas. Los médicos del NYU Langone pueden aconsejarle sobre la mejor manera de realizar sus actividades cotidianas mientras se cura sin agravar la lesión del músculo, el tendón o el ligamento.

Los médicos recomiendan una combinación de reposo, hielo, compresión y elevación, denominada régimen RICE, durante una o dos semanas después del diagnóstico. El plazo del tratamiento RICE varía en función de la gravedad de la lesión de rodilla y lo determina el médico.El reposo de los ligamentos, tendones, músculos y cartílagos afectados da tiempo a la rodilla para curarse. Es posible que el médico le proporcione un bastón o unas muletas para ayudarle a no cargar con el peso de la rodilla afectada durante aproximadamente una semana. Una vez que la inflamación empiece a remitir, la mayoría de las personas pueden caminar con una rodillera.Durante los tres primeros días tras la lesión, el médico puede recomendar la aplicación de hielo en la rodilla tres veces al día durante 15 minutos cada vez para reducir la inflamación. Después, la aplicación de una almohadilla térmica u otra fuente de calor, como una envoltura térmica, puede aumentar el flujo sanguíneo a la zona lesionada y acelerar la curación. Elevar la rodilla 3 veces al día durante 15 minutos también puede ayudar a reducir la hinchazón.Hasta que la inflamación desaparezca por completo, los médicos recomiendan evitar la actividad que causó la lesión, así como otras actividades que supongan un esfuerzo para la rodilla. Volver al trabajo o al deporte demasiado pronto aumenta en gran medida el riesgo de que la lesión de rodilla se cure lentamente o empeore, o de que se produzca otra lesión.El médico determina cuándo se ha curado la rodilla en función del alivio de los síntomas.