▷ Batidos de frutas para niños | Actualizado octubre 2024

Ricos batidos para niños pequeños

Estas recetas de batidos están diseñadas teniendo en cuenta las preferencias naturales de los niños. Son dulces y cremosos, como los batidos, pero también son lo suficientemente sustanciosos y saludables como para servirlos en el desayuno. La clave es hacer tus propios batidos desde cero. Así sabrás exactamente lo que llevan. Puedes utilizar frutas, zumos y productos lácteos ecológicos. No añadirás conservantes ni colorantes o aromatizantes artificiales. Como verás en estas recetas de cinco minutos, también son muy fáciles de preparar.

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Batido de desayuno

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Batido de verduras

Estos 15 batidos para niños pequeños son una forma increíble de hacer llegar más frutas, verduras y nutrientes a la barriga de tu hijo. Son fáciles, rápidos y deliciosos. Son ideales para el desayuno, la merienda o el almuerzo para llevar.

Nuestros vasos para batidos de vidrio o metal favoritos para los niños. Todos los productos se crean con materiales naturales de calidad y se someten a pruebas independientes, lo que garantiza que cada diseño es 100% seguro para sus hijos y el medio ambiente.

Los batidos son una forma estupenda de introducir ingredientes ricos en nutrientes en la dieta de tus hijos sin que ellos lo sepan. Siéntase libre de añadir un par (no todos) de estos ingredientes a cualquier batido de esta lista. Aunque estos son grandes potenciadores, no sientas que tienes que añadir nada más al batido si no tienes tiempo o recursos para hacerlo.

Sí. Los niños pequeños y los niños pueden definitivamente tomar batidos hechos con cualquier ingrediente fresco o congelado que tengas. Yo siempre empiezo con un batido de arándanos o rosa dulce, pero cualquiera de las recetas que aparecen a continuación es válida. Si buscas batidos para niños de 1 año o menos, visita este post.

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Batidos sin plátano

Este delicioso método de batido para niños es sencillo de preparar y aún más fácil de personalizar para el desayuno o la merienda. Es un batido perfecto para los niños, ya que es naturalmente dulce, está cargado de nutrientes procedentes de la fruta y la verdura, ¡y sabe muy bien! Además: la receta principal se puede hacer de 10 maneras sencillas.

Una de las mejores maneras de ayudar a tu hijo pequeño y a los mayores a comer más frutas y verduras es incluirlas en batidos. Si empiezas con una receta maestra de batidos y la modificas en función de lo que les guste a tus hijos (y de cualquier problema de alergias alimentarias), aumentarás la probabilidad de que se los beban, ¡lo cual es claramente la clave!

Para ser completamente honesta, a mi hijo mayor nunca le han gustado los batidos. Por eso, me esforcé mucho en conseguir que a mi segundo y tercer hijo les gustaran desde el principio. Les hago batidos varias veces a la semana para que estén familiarizados y me alegra informar que es una fanática total.

Uno de mis mejores consejos para que a los niños les gusten los batidos es evitar llenarlos demasiado de extras. Porque si te pasas con las verduras y cosas como las semillas de chía, un batido para niños puede saber a fango muy rápidamente. Pero, afortunadamente, puedes hacer un batido saludable y lleno de nutrientes si sabes cómo equilibrar los ingredientes.