▷ Canciones de cuna música relajante para niños

la mejor música para dormir para niños pequeños

Ah, la rutina de la hora de dormir: Lavarse los dientes, ponerse el pijama, leer un cuento o dos (o tres o cuatro o cinco), apagar la luz y… todavía no tienen sueño. Estas relajantes canciones de cuna ayudarán a tus hijos a relajarse después de un día ajetreado, y a ti tampoco te importará escucharlas una y otra vez.

No importa cuál sea tu grupo favorito, lo más probable es que Rockabye Baby! haya transformado sus canciones en nanas para niños. Han versionado a todo el mundo, desde Jay-Z hasta los Pixies, pasando por Bruno Mars, e incluso han versionado la banda sonora de Hamilton. Haz que se duerman con algunas de tus canciones favoritas.

La chica rockera de los 90 detrás de la canción “Stay” aplica su voz soñadora a otros éxitos icónicos de todos los tiempos para una versión más suave de canciones como “Be My Baby” y “What the World Needs Now Is Love”. Puede que te la lleves para tu propio momento de relax.

Grupos indie como Stars y Telekinesis se unen para reelaborar éxitos pop como canciones para dormir. Lo mejor es que los beneficios del álbum se destinan a la Fundación Valerie, que ayuda a los niños con cáncer y otras enfermedades de la sangre.

canción de cuna & buenas noches (shakuhac…

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No hay forma más dulce de acostar a tu bebé que con una relajante canción de cuna. Mientras acurrucas a tu pequeño a la hora de dormir, añadir música a la experiencia puede aumentar tu sensación de conexión e incluso mejorar el desarrollo cognitivo de tu hijo.

Según UNICEF, las nanas activan varias áreas del cerebro del bebé, lo que puede prepararlo para la adquisición del lenguaje y la lectura. Además, el ritmo de una nana calma a los bebés al reducir su ritmo cardíaco.

Aunque no hay una única definición de lo que “cuenta” como nana, puedes utilizar tu canción pop favorita, siempre que la cantes despacio y en voz baja. En general, cuanto más suave y rítmica sea la canción, más probable será que envíe a tu bebé al país de los sueños.

canciones de cuna para bebés

Una nana (/ˈlʌləbaɪ/), o canción de cuna, es una canción o pieza musical tranquilizadora que se suele tocar (o cantar) a los niños (para los adultos, véase música y sueño). La finalidad de las canciones de cuna varía. En algunas sociedades se utilizan para transmitir conocimientos culturales o tradiciones. Además, las canciones de cuna se utilizan a menudo para el desarrollo de las habilidades de comunicación, la indicación de la intención emocional, el mantenimiento de la atención indivisa de los niños, la modulación de la excitación de los niños y la regulación del comportamiento[1] Tal vez uno de los usos más importantes de las canciones de cuna es como ayuda para el sueño de los niños[2], por lo que la música suele ser simple y repetitiva. Las canciones de cuna se encuentran en muchos países y han existido desde la antigüedad[3].

Una etimología popular deriva la canción de cuna de “Lilith-Abi” (en hebreo, “Lilith, vete”)[6][7][8] En la tradición judía, Lilith era un demonio que se creía que robaba las almas de los niños por la noche. Para protegerse de Lilith, las madres judías colgaban cuatro amuletos en las paredes de las guarderías con la inscripción “Lilith – abei” [“Lilith – vete”][9][10].

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“Existe un largo debate sobre cómo afecta la música a los oyentes como resultado tanto de las experiencias previas con la música como del diseño básico de nuestra psicología”, afirma Samuel Mehr, investigador asociado del Departamento de Psicología y principal investigador del Laboratorio de Música. “El sentido común nos dice que los niños encuentran relajantes las nanas que escuchan. ¿Se debe esto a que ya han experimentado el canto de sus padres y saben que significa que están seguros y protegidos? ¿O también hay algo universal en las nanas que produce estos efectos, independientemente de la experiencia?”

Los nuevos resultados apoyan esta última hipótesis: Los bebés respondieron a los elementos universales de las canciones, a pesar de la falta de familiaridad de sus melodías y palabras, y se relajaron. El estudio se realizó en 2018 y 2019 en el Laboratorio de Música, que se centra en la psicología de la música desde la infancia hasta la edad adulta.

En el experimento, cada bebé vio un vídeo animado de dos personajes que cantaban una nana o una no nana. Para medir las respuestas de relajación de los bebés a las grabaciones, los investigadores se centraron en la dilatación de las pupilas, los cambios en el ritmo cardíaco, la actividad electrodérmica (una medida de la “excitación”, a partir de la resistencia eléctrica de la piel), la frecuencia del parpadeo y la dirección de la mirada como indicadores de relajación o agitación. En general, los bebés experimentaron una disminución de la frecuencia cardíaca y de la dilatación de las pupilas, así como una atenuación de la actividad electrodérmica en respuesta a las nanas desconocidas.