▷ Estoy aburrida que puedo hacer | Actualizado octubre 2024

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El mal tiempo puede hacer que los niños se queden encerrados en casa. Estar encerrado en casa puede ser frustrante para los niños y los padres. A menudo los niños pasan más tiempo usando pantallas como la televisión y las tabletas de lo que normalmente harían debido a sus limitadas opciones de juego.
Pero las actividades de los días de lluvia no tienen por qué ser un fastidio. Cuando los niños dicen que se aburren, hay muchas actividades y juegos diferentes para los días de lluvia que los niños pueden probar en lugar de usar las pantallas. Desde las manualidades más sencillas hasta las actividades de aprendizaje más divertidas, hay muchos juegos para los días de lluvia que pueden mantener a los niños en movimiento y entretenidos. La próxima vez que tu hijo se quede encerrado en casa en un día lluvioso, ofrécele alguna de estas divertidas actividades cuando te diga que está aburrido. Estas actividades también son ideales para el invierno, cuando es más difícil salir al exterior. Echa un vistazo a estas actividades para niños, perfectas para un día dentro de casa.
Una madre creativa nos contó que hizo un tarro para el “aburrimiento” en su casa. Recorta trozos de papel y escribe en cada uno de ellos una actividad diferente para los niños. Cada trozo contiene sugerencias como: “hacer barquitos de papel”, “hacer pulseras de la amistad”, “jugar a lanzar la pelota”, y otras manualidades y actividades. Cada vez que sus hijos dicen que están aburridos, en lugar de ver la televisión, les deja elegir tres papeles del tarro del aburrimiento y pueden elegir una actividad para completar. Es una forma estupenda de recopilar y almacenar actividades para los días de lluvia.

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Paciencia

La depresión nos llega a todos en algún momento. Cuando ya has visto todas las mejores películas de Netflix, te encuentras paseando entre la nevera y el sofá y las paredes empiezan a estar más juntas que nunca, sabes que el temido monstruo del aburrimiento ha llamado a la puerta. Pero no te preocupes, no estás solo. El aburrimiento nos llega a todos en algún momento, y puede parecer imposible encontrar formas creativas de entretenerse una vez que se ha entrado en esa rutina. En lugar de sentarte en tu teléfono y perderte en las noticias y en las redes sociales (ejem, doomscrolling), cambia a algunas cosas divertidas que puedes hacer en casa o en tu propio patio. Hemos reunido las mejores cosas para cuando te aburres, muchas de las cuales requieren poco o ningún dinero o materiales adicionales. Desde juegos de mesa y cuidado personal hasta la jardinería (¡o las plantas de interior!) y la organización u optimización de tu espacio, estas actividades únicas mantendrán tu cerebro estimulado y tu cuerpo ocupado.
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Cosas que hacer cuando se aburren los chicos

Los podcasts son una gran fuente de entretenimiento. Para empezar, deberías echar un vistazo a los podcasts de misterio, de crímenes reales y de historias reales, ya que son algunos de los géneros más populares y abundantes.
Los podcasts también son estupendos para fomentar el crecimiento personal. Puedes aprender mucho sobre la gestión del dinero y sobre cómo salir de las deudas gracias a los podcasts de finanzas personales. Además, hay podcasts para la gestión del tiempo desde la productividad.
¿Sabías que hay varias formas de leer cómics online gratis? No sólo los webcomics de aficionados que se ponen a disposición de forma gratuita, sino que incluso puedes leer cómics de DC, Marvel y Vertigo sin pagar.
Los libros electrónicos son otra gran fuente de entretenimiento en línea. Hay un puñado de sitios increíbles para descargar libros electrónicos gratuitos, con títulos que van desde la antigüedad clásica hasta la ficción actual. Puedes obtener horas de entretenimiento de un solo libro electrónico, y puedes llevar miles de ellos contigo en todo momento en tu teléfono.
Una de las cosas más creativas que puedes hacer cuando estás aburrido es elegir un nuevo pasatiempo. Dadas las recientes tendencias de Internet, puedes aprender fácilmente varios pasatiempos y combinarlos en una fuente de ingresos extra (como tus propios vídeos de YouTube, podcasts, aplicaciones móviles, fotos de archivo, etc.).

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Este artículo ha sido redactado por Tara Bradford. Tara Bradford es una estratega de marca, entrenadora de vida y mentalidad, y fundadora de The Bradford Institute, una empresa de coaching de vida y liderazgo en la ciudad de Nueva York. También es profesora invitada en la Gabelli School of Business de Fordham en el programa MS Media Management. Con más de cinco años de experiencia, Tara se especializa en marca personal, presencia ejecutiva y liderazgo de pensamiento. Tara aporta su formación en neurociencia, psicología, bioquímica y ciencias sociales y del comportamiento a su práctica de coaching. Se licenció en Enfermería por la Universidad de Arizona y estudió Bioquímica en la Universidad de Nueva Inglaterra. Está certificada en coaching de alto rendimiento, neurolingüística, hipnoterapia, coaching de éxito y técnicas de libertad emocional y TIME. Su podcast titulado Handle Everything está dedicado a compartir este mensaje.
Estar aburrido puede ser realmente poco interesante (obviamente), pero hay algunas maneras de cambiar eso en un buen momento. Todo lo que necesitas hacer es encontrar cosas para ocupar tu tiempo y pronto descubrirás que no te aburres[1].