▷ Los mejores discos de musica relajante

Los mejores álbumes recopilatorios de chillout

Pero cualquiera que haya intentado meditar, ya sea tumbado en la cama, sentado en una silla o en plena posición de loto, le dirá que no es tan sencillo. Incluso el yogui más ansioso puede sentarse, respirar profundamente, encontrarse relajado y felicitarse por lo bien que va la meditación. Pero entonces, tal vez te concentras en tu respiración e inmediatamente suena en tu mente “Breathe” de Faith Hill (o si no, “Breathe” de Fabolous). Sea como sea, pronto te encontrarás cara a cara con lo que muchos profesores y practicantes denominan “mente de mono”. Saltando, jugando, dando vueltas, haciendo listas de tareas que terminar y correos electrónicos que disparar, llamadas telefónicas que hay que hacer, esa “mente de mono” nos hace darnos cuenta de que calmar la mente moderna no es una tarea sencilla, sino de hecho hercúlea.
“La música tiene encantos para calmar un pecho salvaje”, dice la tan citada frase del dramaturgo William Congreve, pero la música también tiene la capacidad de calmar la mente de mono y permitir que sus oyentes tengan una mayor sensación de calma. Con el aumento del interés por la filosofía oriental y la meditación en Occidente a partir de la década de 1960, la música se utilizó a menudo para transportar a su público a estados de conciencia elevados. Músicos de jazz como John y Alice Coltrane trataron de infundir sensibilidades orientales a la música occidental para conseguir un sonido universal, que a menudo incluía el sitar y la tambura en un entorno de jazz. No fueron los únicos: Músicos como Tony Scott y Paul Horn empezaron a viajar con sus trompas por Oriente, trayendo consigo esas sensibilidades.

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Selección de obras ambientales vol…

Es el Día Mundial del Libro, así que hemos elaborado una lista de diez álbumes instrumentales relajantes para escuchar mientras se lee. Así que respire, tome una taza de Earl Grey y saque ese polvoriento ejemplar del Ulises de James Joyce de la estantería.
Cuerdas de piano escasas y rotas. Tonos de bajo calmantes. Este es el primero de los cuatro álbumes de la serie “Ambient” de Eno -compuesta por música que, según Eno, “induce a la calma y a un espacio para pensar”- y presenta cuatro piezas creadas a partir de la superposición de bucles de cinta de diferente duración.
Esta serena obra maestra del compositor Max Richter se basa en la neurociencia del sueño, de ahí su duración de casi ocho horas y media. Hay pianos, violas y chelos. Ponlo de fondo y ponte a leer Moby Dick de Melville.
Publicidad El sexto álbum de estudio de la banda escocesa de post-rock, repleto de suaves rasgueos de guitarra, es un gran disco para concentrar la mente. Hay una buena cantidad de batería y algunos acordes de guitarra más pesados, sin embargo, está cuidadosamente equilibrado – la música es lo suficiente para ayudar a concentrarse, pero no tanto como para convertirse en una distracción en sí misma.

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La música relajante es una herramienta para recuperar la tranquilidad en cualquier momento. Con sólo buscar “música relajante” o “lista de reproducción chill out” en YouTube obtendrás millones de resultados para escuchar durante horas y horas. Música de meditación, sonidos de agua o lluvia, melodías de piano, acordes de ukelele… Seguro que has leído sobre cómo influye la música en el estado de ánimo. Puede ayudarte a relajarte, a aumentar tu motivación en el trabajo o a sentirte recompensado después de un entrenamiento.
En Spotify también encontrarás miles de resultados de música relajante. La propia plataforma incluye un complemento de búsqueda que recopila las mejores canciones para relajarse: tanto si estás a punto de irte a la cama, como si estás ante el perfecto atardecer del fin de semana o quieres aumentar tu concentración en el trabajo…
Además, te traemos siete canciones que te ayudarán a dormir mejor. Una para cada noche de la semana. Puedes encontrarlas todas en los sitios más populares como YouTube, Apple Music o nuestro perfil de Spotify.
Esta es la canción más conocida de la banda estadounidense Family of the Year y fue incluida en el álbum “Loma Vista” (2012). Se lanzó como segundo single y la banda la convirtió en un éxito en algunos de los programas más conocidos: Jimmy Kimmel Live!, Conan y The Tonight Show con Jay Leno. También aparece en varias bandas sonoras de películas y series como Girls, Couples Therapy y la aclamada, nominada al Oscar en 2014, Boyhood.

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Ruinas

La Late Junction Collaboration Session de este mes tiene como protagonista a Laraaji, una figura clave de la escena musical new age que saltó a la fama después de que Brian Eno la descubriera tocando en un parque de Nueva York. Para que te pongas al día y estés preparado para su aparición en Radio 3, aquí tienes nuestra guía de diez de las mejores colecciones de sonidos serenos que existen.
Maestro de la música espiritual, Laraaji ha realizado una gran cantidad de música para la meditación. Conocido tanto por sus actuaciones pioneras con la cítara eléctrica como por ser una de las principales figuras de la meditación de la risa, ha sido una figura clave de la música new age desde los años 80, cuando publicó Ambient 3 – Day of Radiance como parte de la serie Ambient de Brian Eno.
Con influencias que incluyen a los Coltranes, Sun Ra y Miles Davis, entre otros, la producción de Laraaji combina sonidos antiguos y nuevas tecnologías, con música inspirada en el misticismo oriental interpretada en una cítara modificada electrónicamente.
Es justo decir que la música de Michael Stearns tiene una perspectiva bastante épica. Su álbum de 1981, Planetary Unfolding, es un clásico consagrado de la música espacial (es una cosa, búsquelo) y un precursor del movimiento new age. El álbum pretende evocar los sonidos de un universo en desarrollo, con amplias armonías y ritmos lentos que imitan la apertura del tiempo y el espacio.