▷ Música para dormir a bebés | Actualizado octubre 2024

pequeño copo de nieve

Todos los padres primerizos quieren que sus recién nacidos duerman lo suficiente. No sólo porque les ayuda a conseguir un descanso muy necesario cuando sus bebés duermen, sino porque entienden que el sueño es esencial para el desarrollo saludable de sus pequeños.

Al igual que escuchar ciertos tipos de música y sonidos calmantes como el océano o las tormentas eléctricas puede ayudar a los adultos a conciliar el sueño, hay ciertos sonidos que también pueden calmar el cerebro de un bebé y ayudarle a entrar en un estado de paz.

La música de nana para bebés es una opción especialmente popular, ya que las nanas están diseñadas específicamente para promover una sensación de confort y familiaridad en los niños. Esto es muy beneficioso cuando intentas ayudar a tu bebé a relajarse y a dormir profundamente, o cuando empiezas a entrenar a tu hijo para que duerma, o cuando pasas de dormir con él a hacerlo de forma independiente.

Pero ten en cuenta que no toda la música de nana es ideal para la hora de dormir. Algunas son más divertidas, alegres y juguetonas, y es mejor reservarlas para el día y los paseos en coche. Para la hora de dormir, elige una colección de nanas con instrumentos relajantes y un ambiente de fondo que no sobreestimule el cerebro de tu bebé.

dormir al bebé

Nuestra música calma de forma única a los bebés inquietos y a sus acosados padres. Los estudios han demostrado que tocar música clásica puede tener efectos beneficiosos en el desarrollo creativo y cognitivo de los niños, mejorando la memoria y la concentración y fomentando el bienestar general.

Durante generaciones, en todo el mundo, se han cantado canciones y nanas a bebés y niños para calmarlos y ayudarlos a dormir profundamente. Algunos beneficios son obvios -relajación y fortalecimiento de la relación entre padres e hijos-, pero ¿hay algo más?

Los estudios han demostrado que la música fina puede tener un impacto positivo en el desarrollo del cerebro, la conciencia cognitiva y la memoria, en efecto, dando a los niños un impulso mental, particularmente cuando se escucha desde el nacimiento o incluso antes.

Se discute si estos beneficios son a largo plazo o simplemente temporales. Pero, en nuestra opinión, no cabe duda de que los bebés experimentan la música y los niños la aprenden e interpretan.

canal de relax para bebés

¿Coincidencia? Pues no lo sé, pero esa maldita canción sonará para siempre en mi mente. Además, es lo único que sirvió como viaje de sueño (un poco catastrófico). Así que por eso, me inclino ante la cutre música de Fisher Price.

Según Mindlab international, una agencia de neuromarketing, la canción, de ocho minutos de duración, se hizo en colaboración con la Academia Británica de Terapia de Sonido, y combina melodías tranquilizadoras de tono bajo y un ritmo similar al de los latidos del corazón con suaves campanadas y sonidos de la naturaleza que, según se dice, inducen un estado de trance.

8:16:12canción de cuna para bebés para ir a dormir canciones de cuna para ir a dormir mejores canciones de cuna para bebésyoutube – 4 may 2020

La música está grabada en nuestro cerebro desde una edad temprana. La capacidad de procesar la música aparece en áreas especializadas del cerebro durante los primeros meses después del nacimiento. Conecta socialmente, comunica, coordina e instiga el movimiento neurológico y físico, estimula los sentidos del placer y las hormonas, altera la percepción y da forma a las identidades personales.

Los bebés tienen la capacidad de manipular un objeto en respuesta a la escucha de ciertas canciones. También pueden diferenciar los sonidos y reconocer distintas melodías, por lo que cantar una nana al bebé puede ser beneficioso.

El concepto de las nanas suele estar orientado a los padres con recién nacidos. Sin embargo, también pueden ser beneficiosas para los adultos. Cuarenta y un millones de personas en Estados Unidos afirman dormir menos de 6 horas, incluso cuando la cantidad de sueño sugerida para los adultos es de 7 a 9 horas. Escuchar una canción relajante, como una nana, puede ayudar a conciliar el sueño más fácilmente.