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Canciones de cuna

¿Cómo conseguir que un recién nacido duerma por la noche? Con motivo del lanzamiento de nuestro nuevo álbum de Classic FM “Sleep Baby Sleep” el 25 de enero, hemos preguntado a la experta en sueño Jo Tantum cuáles son sus cinco mejores consejos para conseguir que los más pequeños se duerman.
El nuevo álbum de Classic FM “Sleep Baby Sleep” ha sido diseñado teniendo en cuenta la ciencia de los bebés. Desde la relajante música clásica de Mozart y Brahms hasta los calmantes arreglos clásicos de canciones de Michael Jackson, Adele y Ed Sheeran, este álbum de 15 pistas evoca una sensación de nostalgia y familiaridad que seguramente ayudará a tu pequeño a conciliar el sueño. Sleep Baby Sleep es un álbum clásico creado en colaboración con la experta en sueño infantil Jo Tantum para ayudar a los bebés a encontrar una suave relajación y a dormirse.Compra Sleep Baby Sleep aquí >Aquí, Jo Tantum da sus cinco mejores consejos para que los bebés se duerman:

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No hay forma más dulce de acostar a tu bebé que con una relajante canción de cuna. Mientras acurrucas a tu pequeño a la hora de dormir, añadir música a la experiencia puede aumentar tu sensación de conexión e incluso mejorar el desarrollo cognitivo de tu hijo.
Según UNICEF, las nanas activan varias áreas del cerebro del bebé, lo que puede prepararlo para la adquisición del lenguaje y la lectura. Además, el ritmo de una nana calma a los bebés al reducir su ritmo cardíaco.
Aunque no hay una única definición de lo que “cuenta” como nana, puedes utilizar tu canción pop favorita, siempre que la cantes despacio y en voz baja. En general, cuanto más suave y rítmica sea la canción, más probable será que envíe a tu bebé al país de los sueños.

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Canciones de cuna para adultos

La música puede desempeñar un papel importante en el crecimiento de su hijo, incluso antes de nacer. Exponer a tu hijo a la música enciende todas las áreas del desarrollo infantil. Y hacerlo a una edad temprana puede contribuir a que tu bebé crezca sano.
A las 24 semanas, las orejitas empiezan a desarrollarse rápidamente y se ha demostrado que los bebés giran la cabeza en respuesta a las voces y los ruidos En los últimos meses del embarazo, un bebé no nacido puede reconocer la voz de su madre, su lengua materna, patrones de palabras y rimas.
En el tercer trimestre, el bebé será definitivamente capaz de escuchar la música que le pongas. La música clásica, los sonidos suaves como las nanas, las melodías agradables que inspiran felicidad, todo ello está diseñado para ser calmante.
Se han descubierto varios mecanismos por los que la música influye en nuestra capacidad de conectar con los demás al afectar a los circuitos cerebrales que intervienen en la empatía, la confianza y la cooperación, lo que quizá explique cómo ha sobrevivido en todas las culturas del mundo.
El Dr. Ibrahim H. Baltagi es profesor de la Universidad Americana del Líbano y dirige el programa de música de la Universidad Internacional del Líbano. Ha publicado una serie de libros de música para niños.

Canciones de cuna para bebés

“Existe un largo debate sobre cómo la música afecta a los oyentes como resultado tanto de las experiencias previas con la música como del diseño básico de nuestra psicología”, afirma Samuel Mehr, investigador asociado del Departamento de Psicología y principal investigador del Laboratorio de Música. “El sentido común nos dice que los niños encuentran relajantes las nanas que escuchan. ¿Se debe esto a que ya han experimentado el canto de sus padres y saben que significa que están seguros y protegidos? ¿O también hay algo universal en las nanas que produce estos efectos, independientemente de la experiencia?”
Los nuevos resultados apoyan esta última hipótesis: Los bebés respondieron a los elementos universales de las canciones, a pesar de la falta de familiaridad de sus melodías y palabras, y se relajaron. El estudio se realizó en 2018 y 2019 en el Laboratorio de Música, que se centra en la psicología de la música desde la infancia hasta la edad adulta.
En el experimento, cada bebé vio un vídeo animado de dos personajes que cantaban una nana o una no nana. Para medir las respuestas de relajación de los bebés a las grabaciones, los investigadores se centraron en la dilatación de las pupilas, los cambios en el ritmo cardíaco, la actividad electrodérmica (una medida de la “excitación”, a partir de la resistencia eléctrica de la piel), la frecuencia del parpadeo y la dirección de la mirada como indicadores de relajación o agitación. En general, los bebés experimentaron una disminución de la frecuencia cardíaca y de la dilatación de las pupilas, así como una atenuación de la actividad electrodérmica en respuesta a las nanas desconocidas.