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Qué hacer cuando te aburres por la noche
Para abreviar la historia, nunca se tienen suficientes cosas para entretenerse si se está encerrado en casa. Al fin y al cabo, la fiebre de cabina no es nada divertida. Pero sólo hace falta un cambio de enfoque y una lista de expertos cuidadosamente seleccionada para cambiar eso. Siga con nosotros y encontrará muchas cosas que le mantendrán ocupado, desde libros y juegos hasta películas y programas de televisión. Puede que incluso le resulte preferible, aunque no renuncie todavía a las maravillas del mundo exterior. El mundo exterior es muy bonito.
A todos nos vendría bien un poco de evasión en estos momentos. Pero, ¿cómo evadirse cuando el miedo al encierro está siempre a la vuelta de la esquina? Respuesta: con la variedad de brillantes salas de escape virtuales de Internet, que ofrecen una forma increíblemente literal de sentir que te liberas, todo ello sin moverte del sofá. ¿Te gustan las emociones, los enigmas y los escalofríos sobrenaturales? Estos ocho juegos de escape online harán que tu corazón se acelere y tu adrenalina se dispare. Imagen: Shutterstock/Time Out2. Sienta la emoción de un nuevo podcast de crímenes reales
Qué hacer cuando te aburres en clase
Toda relación tiene sus altibajos. Las primeras etapas suelen estar marcadas por emociones intensas y apasionadas que se van atenuando con el tiempo. A medida que la relación se hace más estable y cómoda, puede que empieces a temer que se esté volviendo un poco demasiado aburrida, o incluso un poco aburrida.
Puede que su relación esté casi libre de conflictos, pero aún así puede sentirse insatisfecho, cansado o simplemente sin inspiración. Así que, ¿puede inyectar algo de emoción en una relación monótona, o es el momento de seguir adelante y encontrar un nuevo comienzo?
Este artículo analiza algunas de las señales de que estás en una relación aburrida y algunas de las razones por las que el brillo empieza a desaparecer. También trata de los pasos que puedes dar para solucionar el aburrimiento en una relación y saber si ha llegado el momento de seguir adelante.
Sin embargo, es importante recordar que el aburrimiento no es lo mismo que estar cómodo. Al fin y al cabo, es importante sentirse cómodo con tu pareja. Significa que confías en ella y que sientes que puedes ser tú mismo cuando estás con la otra persona.
Qué hacer con los amigos
La vida puede estar tan llena y ser tan ajetreada que a menudo es difícil encontrar un solo momento de descanso. Pero cuando encuentras un momento para practicar algo de paz interior, es fácil sentirse inquieto… e incluso aburrido. Encontrar cosas que hacer cuando se está aburrido en casa puede parecer un lujo para algunos, pero siempre es una buena idea encontrar formas nuevas y creativas de relajarse, practicar la meditación y entregarse al tan necesario autocuidado. Desde montar tu propio spa en casa hasta escribir tarjetas de agradecimiento, hay más de una forma de ayudarte a pasar el tiempo de forma productiva y divertida. Esto no quiere decir que haya que planificar cada segundo de cada día, sino que tener ideas sobre qué hacer en el tiempo de inactividad nos hace mucho más propensos a cuidar de nosotros mismos. Ya sea una maratón de películas en casa, probar una nueva receta o ir de excursión a un lugar nuevo, la cuestión es que estás priorizando el cuidado personal, la diversión y la relajación. Así que no importa cuál sea tu actividad favorita cuando estás aburrido, toma esta lista como inspiración para probar algo nuevo la próxima vez que te sientas un poco inquieto.
Qué hacer cuando un adolescente se aburre
Este artículo ha sido redactado por Tara Bradford. Tara Bradford es estratega de marca, coach de vida y mentalidad, y fundadora de The Bradford Institute, una empresa de coaching de vida y liderazgo en la ciudad de Nueva York. También es profesora invitada en la Gabelli School of Business de Fordham en el programa MS Media Management. Con más de cinco años de experiencia, Tara se especializa en marca personal, presencia ejecutiva y liderazgo de pensamiento. Tara aporta su formación en neurociencia, psicología, bioquímica y ciencias sociales y del comportamiento a su práctica de coaching. Se licenció en Enfermería por la Universidad de Arizona y estudió Bioquímica en la Universidad de Nueva Inglaterra. Está certificada en coaching de alto rendimiento, neurolingüística, hipnoterapia, coaching de éxito y técnicas de libertad emocional y TIME. Su podcast titulado Handle Everything está dedicado a compartir este mensaje.
Estar aburrido puede ser realmente poco interesante (obviamente), pero hay algunas maneras de cambiar eso en un buen momento. Todo lo que tienes que hacer es encontrar cosas para ocupar tu tiempo y pronto verás que no te aburres[1].
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Bienvenid@, soy Patricia Gómez y te invito a leer mi blog de interés.
