Que es bullet journal

Diario de viñetas: m

A finales de diciembre, una de mis blogueras favoritas mencionó que estaba pensando en empezar algo llamado “bullet journal”. Como alguien que solía ser un diario bastante prolífico pero que desde entonces ha abandonado el hábito, estaba súper intrigada. Seguí su enlace para aprender más sobre el concepto, y mi reacción inmediata fue: “Espera… ¿qué?”. La explicación del sitio web (y este vídeo) me dejó totalmente abrumada y llena de toneladas de preguntas. Por ejemplo, ¿es una lista de tareas pendientes o es un diario? ¿Qué coño es un “registro del futuro”? ¿Y qué clase de lista de tareas no te permite tachar cosas, que todos sabemos que es la mejor parte de llevar una lista de tareas? Así que miré otros blogs de bullet journal… y seguía confundida, sobre todo porque esos diseños tan bonitos e hiperdetallados parecían estar en desacuerdo con las páginas básicas que se muestran en el vídeo de arriba.

Así que, unas noches más tarde, me compré un diario y me senté con la página web y un poco de papel de desecho, decidida a entender todo este concepto. Y la verdad es que la bombilla no tardó en encenderse. Resulta que es súper fácil de hacer, pero increíblemente difícil de explicar a la gente.

Diario de viñetas de tapa dura n

Tanto si necesitas controlar mejor tu lista de tareas pendientes como si quieres una vía de escape que te ayude a relajarte, un diario de viñetas puede ayudarte. Pero, ¿qué es exactamente un bullet journal? Piensa en él como una agenda de alto nivel, no sólo para escribir sino también para dibujar. En lugar de páginas en blanco y rayadas, un bullet journal (o BuJo, para abreviar) contiene secciones para registrar las tareas diarias, llevar un calendario mensual o semanal, apuntar notas, hacer un seguimiento de la salud fisiológica y mental, y registrar los objetivos a corto y largo plazo.

Paso 2: Piensa en el propósito que tendrá tu bullet journal. Un diario con viñetas puede ser un calendario, una lista de tareas pendientes, un registro de objetivos y un diario, todo en uno, pero no tiene por qué ser todo eso. Antes de poner el bolígrafo en el papel, piensa en cómo puede servirte mejor tu bullet journal. “Como madre y propietaria de un pequeño negocio, el objetivo de mi diario es adelantarme a mi creciente lista de tareas”, dice Shrack. “Utilizo el mío para hacer un seguimiento de todas las citas y tareas del hogar, así como de las citas, estadísticas e ideas para mi negocio”.

El método del bullet journal: tr

El Bullet Journal® Companion 2.0 está diseñado desde cero para ayudarte a sacar el máximo partido a tu práctica de BuJo® y a tu cuaderno. La versión dos está repleta de las características más solicitadas por la comunidad.CARACTERÍSTICAS:- El Registro – Captura rápidamente las Tareas, los Eventos y las Notas cuando estás lejos de tu cuaderno.- Biblioteca – Haz una copia de seguridad y etiqueta y busca en todos tus cuadernos.- Guía – Aprende el cómo del Bullet Journal®.- Reflexión – Ayuda a formar el poderoso hábito de la reflexión.- Artículos – Inspírate con la comunidad global.- Indicaciones mensuales – Asegúrate de estar preparado cada mes.- Diseñado por Ryder Carroll, creador del sistema Bullet Journal®. NOVEDADES en la versión 2.0:- Haz fotos de todas tus páginas.- Haz copias de seguridad de tus Bullet Journals en tu aplicación de Archivos.- Restaura cuadernos antiguos en nuevos dispositivos.- Visualiza reflexiones de meses pasados.- Notificaciones de recordatorios rediseñadas.- Los elementos del registro caducan a las 72 horas.- Nuevas vistas para organizar toda tu biblioteca de Bullet Journals.- Ahora es más rápida y responde mejor.- Numerosas optimizaciones y correcciones de errores.NOTA:Esta aplicación NO está diseñada para sustituir a tu cuaderno. Es un compañero para su cuaderno.

Diario de viñetas clave

Si eres alguien que ignora los recordatorios del teléfono y tiene interminables notas Post-It garabateadas con tareas incompletas, entonces puede que necesites invertir en un Bullet Journal (BuJo).Puede que te hayas topado con el término en 2013, cuando el diseñador de productos digitales con sede en Nueva York y autor Ryder Carroll lanzó bulletjournal. com para dar a conocer al mundo su sistema analógico que espera convertir tu cuaderno de tareas promedio en la madre de todas las listas de cosas por hacer.Ampliamente considerado como la versión de la lista del método de ordenación de la consultora de organización Mari Kondo, el Bullet Journal trata de ayudar a los usuarios a ordenar y priorizar las tareas que merecen su tiempo y que pueden hacerse de forma consciente. Por supuesto, el poder de hacer listas de tareas no es exactamente un fenómeno nuevo. El “efecto Zeigarnik” (inventado por la psicóloga rusa Bluma Zeigarnik) -que consiste en que recordamos mucho mejor lo que tenemos que hacer que lo que ya hemos hecho- surgió después de que la psicóloga examinara cómo los camareros sólo podían recordar los pedidos antes de servirlos, y no después. Al igual que uno “olvida” todo lo que ha aprendido después de terminar un examen, es como si el cerebro necesitara un plan para ser productivo.