Que hacer cuando no tienes trabajo

Qué hacer cuando se está en el paro

No hay prácticas. No hay trabajo. No hay oportunidades para viajar. Peor aún, cada vez que miras las redes sociales, te encuentras con fotos de tus amigos relajándose con Mark Zuckerberg o salvando a la humanidad o viajando por todo el mundo en busca de buenas fotos en Instagram. Hemos hablado con algunos expertos en carreras profesionales y han compartido ideas sobre cómo salvar tu verano.

No te rindasAunque no lo creas, no has perdido tu oportunidad de conseguir un trabajo de verano.La experta en carreras de TopResume, Amanda Augustine, dice que todavía estás a tiempo de conseguir unas prácticas para el resto del verano. “Las prácticas se han convertido en el nuevo puesto de entrada”, dice Augustine. De hecho, muchos puestos “de entrada” requieren ahora entre uno y tres -y a veces incluso cinco- años de experiencia relevante. Si no realizas numerosas prácticas relevantes mientras estás en la universidad, estarás en desventaja cuando te gradúes”, así que tienes que ser persistente y seguir intentándolo, aunque te sientas desanimado.El director general y fundador de Youtern, Mark Babbitt, dice que hay muchas empresas que siguen buscando becarios, sólo que todavía no lo saben. Babbitt recomienda buscar un determinado tipo de organización: “Busca una organización ágil que tome decisiones rápidamente”, dice. “Aprenda todo lo que pueda sobre ella: su misión, productos o servicios, equipo de liderazgo, base de clientes, etc. A continuación, acércate con un plan que describa cómo puedes ayudarles durante el verano”. Los precedentes demuestran que la táctica de diseñar tus propias prácticas, aunque ciertamente no es el camino “fácil”, es muy eficaz; la mayoría de los empleadores reaccionarán bien a tu enfoque empresarial.”

Qué hacer si no encuentras trabajo

En la sexta temporada de Parks and Recreation, Ben Wyatt se encuentra sin trabajo por segunda vez en la serie. Esta vez, en lugar de recurrir a la plastilina y a la fabricación de calzones, recurre a su pasión por los juegos de mesa y acaba creando lo que se ha convertido en un juego de culto tanto en el mundo ficticio de la serie como en el real: los Conos de Dunshire. El juego en sí mismo sólo podría provenir de una serie tan extraña como Parks and Rec, pero la idea que lo sustenta es muy real: con el desempleo llega la confusión, las emociones encontradas y una energía infinita que la mayoría de la gente no sabe cómo dirigir.

El problema del desempleo es que estás acostumbrado a dedicar tu tiempo, tus emociones y tus pensamientos a tu trabajo diario, así que cuando te lo quitan, no sabes qué hacer con él. Ben Wyatt lo utiliza para hacer calzones y películas de plastilina en la tercera temporada de Parks and Recreation, y como su amigo Chris señala acertadamente, Ben está realmente muy deprimido. Es difícil dejar (o ser obligado a dejar) tu trabajo, y es aún más difícil averiguar cómo pasar tu tiempo.

Cómo encontrar tu pasión por el trabajo

8 formas de conseguir un trabajo sin experienciaCómo maximizar tus posibilidades de conseguir ese primer trabajo3 minutos de lecturaCómo maximizar tus posibilidades de conseguir ese primer trabajo Necesitas experiencia para conseguir un trabajo, pero necesitas un trabajo para conseguir experiencia… ¿Cómo poner el pie en la escalera? Tanto si acabas de terminar tus estudios como si quieres seguir una nueva trayectoria profesional, sentir que no tienes la experiencia necesaria para conseguir ese primer trabajo puede ser frustrante. Por eso, aquí tienes algunas formas de lograr lo (aparentemente) imposible y conseguir un trabajo sin experiencia.

Si no tienes experiencia, no intentes ocultarlo. La carta de presentación es el lugar perfecto para abordar las lagunas de tu currículum, así que aprovecha la oportunidad para resolver cualquier duda que pueda tener el empleador. Entonces…

La experiencia es importante, pero también lo es tu actitud hacia el trabajo, tu personalidad, tu comprensión de la empresa y su actividad, tu motivación, tu capacidad de adaptación, tus ideas para el futuro… la lista es interminable, así que no te obsesiones con una sola cosa.

Realiza un voluntariado, una experiencia laboral o unas prácticas, y no tengas miedo de empezar de cero. Es fundamental poner el pie en la puerta y nunca se sabe lo que puede venir después, pero (como en el caso anterior) asegúrate de que la experiencia que adquieres es relevante. Si todavía estás dando tus primeros pasos, no pierdas el tiempo con trabajos no relacionados, sobre todo si no son remunerados.

Cómo encontrar un trabajo sin experiencia

Tanto si eres un recién licenciado como si te han despedido o estás en plena transición profesional, es natural que te sientas desorientado cuando estás en el paro. A menudo puede resultar abrumador, por lo que es bueno imponer cierta estructura a la hora de buscar un trabajo a tiempo completo. ¿Por dónde empezar? He aquí algunos pasos que hay que dar cuando se está en el paro:

Cuando se está en el paro, es importante mantener un horario para asegurar la productividad y mantener la salud mental. No mantener un horario puede llevarle a caer en la rutina, o a desarrollar una depresión, y a reducir su autoestima. Pon una alarma y levántate a la misma hora todos los días, crea una lista de tareas y ponte a completarla como si fuera tu trabajo.

Es fácil, cuando estás en el paro, racionalizar el hecho de quedarte en casa la mayor parte del tiempo. Te obliga a centrarte en la solicitud de empleo y elimina la tentación/necesidad de gastar dinero, pero es terrible para tu salud mental y física. Los estudios demuestran que tomar descansos ayuda a aumentar la concentración, y el ejercicio ayuda a templar la ansiedad (que suele ser alta cuando se está desempleado), así que haz salir a la calle, sal a pasear y respira aire fresco todos los días, a fin de cuentas ayudará a tu concentración y a tu salud.