▷ Que hacer domingo tarde | Actualizado junio 2024

Qué hacer un domingo en familia

Ah, el domingo, es realmente el mejor día de la semana. El desayuno en la cama, seguido de un día de ocio para explorar los vibrantes rincones de nuestra capital. Si quiere añadir a su lista de tareas algo más que ponerse a ver Netflix (aunque nosotros también somos fans del servicio de televisión) o hacer la compra semanal, nuestra guía de la capital le ayudará a llenar el día, tanto si busca una forma de entretener a los niños como si quiere aprovechar las últimas horas antes de empezar a trabajar. Hay muchas cosas que hacer, desde asistir a una exposición gratuita en una gran cantidad de galerías de la ciudad, seguida de un té y una tarta en una de sus tiendas más emblemáticas, hasta pasear por un mercado callejero o ensillar para dar un paseo por Hyde Park con un toque diferente. De hecho, el problema es acotar las formas de pasar estas preciosas horas. Tanto si tiene resaca como si se siente fresco como una lechuga, si vuela solo o con los niños a cuestas, eche un vistazo a nuestro resumen de las mejores cosas que hacer en Londres un domingo y encuentre algo alegre y nuevo para aprovechar al máximo su fin de semana.

Qué hacer un domingo al aire libre

Luego está el temor del domingo por la noche. Sí, existe absolutamente tal cosa, me he vuelto absolutamente experto en ello. Esencialmente es empezar antes el “pavor del domingo por la tarde”, como el domingo por la mañana. Como sabía que iba a llegar, empecé a sentirlo incluso antes. Lo que a menudo significaba que todo el domingo se disparaba.

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Mis domingos por la tarde y por la noche solían consistir en cocinar para la semana, organizarla y ponerme al día con el trabajo antes del lunes. Terminar mi domingo escribiendo correos electrónicos de trabajo o pasando tres horas en la cocina era lo menos relajante que podía hacer. Así que cambié las cosas: trasladé la puesta al día de los correos electrónicos y la cocina a las primeras horas del día y anuncié a mi familia que las noches de los domingos serían divertidas cenas familiares. O bien salimos a cenar con amigos o hacemos algo divertido en casa, pero en cualquier caso, es una pequeña tradición especial que podemos esperar.

Haz esto: Saca tu calendario (digital o físico) y programa algo para los domingos por la noche que te haga mucha ilusión. Tal vez quieras ver un programa favorito, salir con tus amigos o tu familia, ir a una clase de yoga, dar un paseo… lo que realmente te guste. Muchos estudios han demostrado que cuando tenemos algo positivo que anticipar, nos sentimos mejor y más optimistas. Utiliza esta investigación para reestructurar tu noche de domingo y terminarla con algo que te haga ilusión.

Dónde ir un domingo por la tarde

Cuando llega el fin de semana, suele ser un motivo de celebración, ya que estoy deseando tomar el sol todo lo posible antes de que llegue el lunes. Pero, a veces, el tiempo no coopera con mis mejores planes para pasar tiempo al aire libre. Las nubes aparecen, el cielo se vuelve de un gris espantoso y las cosas pueden volverse muy sombrías. Así que me veo obligado a luchar por salvar el tiempo libre que tanto me ha costado ganar y evitar los tópicos atracones de Netflix o pasar horas jugando a los videojuegos. Sin embargo, el mal tiempo no significa necesariamente que el fin de semana tenga que ser un fracaso total. Me he vuelto mucho más feliz tomando la decisión consciente de preocuparme sólo por las cosas que puedo controlar en la vida y no rumiar las que no puedo. Incluido el tiempo. Todavía hay muchas maneras de aprovechar al máximo el fin de semana, incluso si eso significa pasar horas encerrado en casa. Ya sea que quieras pasar un día practicando el autocuidado, planificando o incluso aprendiendo algunas habilidades nuevas (o una combinación de las tres), este artículo te tiene cubierto. Aquí tienes una lista de mis siete formas favoritas de pasar un domingo lluvioso y perezoso dentro de casa:

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Qué hacer un domingo por la tarde con tu novio

Cuando llega el fin de semana, en lugar de sentirnos renovados después de un descanso, un 76% de nosotros nos sentimos acuciados por los sustos y la ansiedad del domingo. Pues bien, si no podemos tomárnoslo con calma, ¿por qué no tomar el control? Aquí tienes 35 cosas que hacer los domingos para prepararte para el éxito.

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Sleep Research confirma lo que nosotros (y millones de estudiantes universitarios) ya sabíamos: dormir hasta tarde los domingos hace mucho bien al cuerpo y a la mente. Si duermes menos de siete horas por noche, pero te pones al día los fines de semana, no estás peor que los que duermen siete horas cada noche.

Poner los objetivos grandes, desalentadores, urgentes y complejos en la parte superior y las tareas de baja prioridad en la parte inferior. ¿Por qué? “Aunque puede ser tentador empezar el día con calma, es mejor completar primero las tareas más difíciles”, escribe Hillary Hoffower, de Career Contessa. “Prioriza las tres tareas más importantes de tu día -ya sea algo que necesitas hacer cuanto antes, una tarea que temes o un proyecto que te lleve mucho tiempo- y quítalas de en medio. Una vez que las taches, tu día será mucho más fácil”.