▷ Remedios naturales para los vertigos

cómo curar el vértigo de forma permanente

El vértigo es un trastorno sintomático debido a problemas del oído interno o del cerebro. Cuando el oído interno se ve afectado debido a una lesión, infección o cualquier otra causa, la persona experimenta vértigo o inestabilidad.

En esta condición médica, los cristales de carbonato de calcio llamados otoconia se desplazan en los canales semicirculares del oído interno causando vértigo. Las personas mayores son más propensas a esta enfermedad. También es común después de las lesiones.

El vértigo puede causar desequilibrio y aturdimiento o una sensación de giro de la cabeza. Puede durar desde segundos hasta horas o días, dependiendo de la causa subyacente. Si tiene vértigo, puede sentirse mareado en cualquier momento del día; al levantarse de la cama, al caminar, al agacharse, etc. El vértigo en sí mismo no pone en peligro la vida, pero puede afectar negativamente a la vida cotidiana. La persona corre un mayor riesgo de caerse durante un episodio de vértigo.

Antes de probar cualquier remedio casero, se aconseja consultar a nuestros médicos especialistas, quienes, tras realizar las pruebas de diagnóstico, pueden sugerir ejercicios y tratamientos adecuados para una solución más eficaz y duradera para controlar su vértigo.

alimentos para el vértigo

Todos podemos sentirnos un poco mareados de vez en cuando. Pero cuando sientes que todo a tu alrededor se mueve o da vueltas -cuando estás parado- se trata de un tipo específico de mareo llamado vértigo.

El vértigo tampoco es una afección médica, sino un síntoma de otra afección o causa (según la Brain and Spine Foundation, puedes pensar en el mareo y el vértigo como en la tos, que puede ser un síntoma de varias afecciones o causas posibles diferentes (i)). Y otros síntomas que se asocian a él son las náuseas, los vómitos y la pérdida de equilibrio.

Algunas personas experimentan un vértigo muy leve, en el que la sensación de mareo es apenas perceptible. Otras pueden tener un vértigo mucho más grave que afecta a su capacidad para realizar las tareas cotidianas. Puede durar desde unos segundos hasta varios días, y puede aparecer de forma repentina.

El sentido del equilibrio proviene del funcionamiento de los oídos internos. El oído interno, también llamado laberinto, se encuentra en la profundidad de los huesos del cráneo y está formado por la cóclea, responsable de la audición, y el órgano vestibular, responsable del equilibrio (hay dos órganos vestibulares, uno en cada oído, que funcionan juntos y suelen denominarse sistema vestibular).

remedio para el vértigo

El Dr. Weber es un médico de urgencias que trabaja en la ciudad de Nueva York. Obtuvo su doctorado en el Albert Einstein College of Medicine, completó su residencia en el NYU Langone Medical Center y actualmente es becaria del King’s County Medical Center.

Jessica Migala es una escritora freelance de salud y fitness afincada en los suburbios de Chicago. Ha escrito para O, The Oprah Magazine, Real Simple, Women’s Health, Health y EverydayHealth.com, entre otros. Pasa su tiempo con sus dos hijos pequeños, su marido y su mezcla de beagles rescatados.

¿Qué causa el vértigo? La causa exacta de sus síntomas le dará una pista sobre los remedios caseros para el vértigo que puede utilizar. Cuando se trata de lo que desencadena los ataques de vértigo, hay tres causas principales, dice el Dr. Kohan, incluyendo:

Un trastorno del oído interno que puede causar vértigo, acúfenos y pérdida de audición, según el Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación (NIDCD). Los síntomas se deben a la acumulación de líquido en el oído interno. La enfermedad de Meniere suele tratarse, al menos en parte, con medicamentos.

lo que ayuda a desaparecer el vértigo y los mareos

Combinar el tratamiento médico con remedios naturales y maniobras físicas puede proporcionar mejores resultados en cuanto al control de los síntomas del vértigo. Sin embargo, consulte a su médico antes de adoptar estos remedios, ya que sus efectos varían según los casos.

La maniobra de medio salto mortal es una alternativa a la maniobra de Epley y es comparativamente más eficaz para algunos individuos. Sin embargo, se necesita un mayor número de medias volteretas para aliviar el VPPB.

El ejercicio de Brandt-Daroff es muy eficaz para el vértigo causado por laberintitis o VPPB, especialmente para aquellos que son sensibles a las maniobras de reposicionamiento o que no han tenido ningún efecto positivo con las otras maniobras. (5)

Nota: Es importante que consulte con su médico la forma correcta de realizar estos ejercicios antes de empezar. Vuelva a consultar a su médico si no registra ningún alivio incluso después de realizar estas maniobras o si es incapaz de realizarlas.

Los estudios revelan la asociación de niveles bajos de vitamina D con el VPPB recurrente. (6) Aunque los suplementos de vitamina D pueden ser útiles para el VPPB, se necesitan estudios para establecer su eficacia y aplicación en la práctica clínica. (7)(8)